給力心理
男 20 失眠障礙 ，感覺不會睡覺了。。白天沒有精神。。。。。。。
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網友
心理咨詢師二級如何補考
2025-03-25 15:13:09
咨詢師王金波
您好！
2018-01-15 17:43:15
咨詢師王金波
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2018-01-15 17:45:50
咨詢師易云俠
你好
2018-01-15 17:46:29
你好
就是晚上想盡快入睡，越想越睡不著
咨詢師黃利瓊
你好，多久了？發生了什么事嗎？
2018-01-15 18:10:49
快半年了，但是在家就能睡著，也有睡意
咨詢師黃利瓊
0
睡覺的時候去做讓自己睡覺的事就好，比如做深呼吸放松。你在想，就沒做睡覺的事，睡不著就很正常了
2018-01-15 18:13:03
我現在心態好多了之前是心態不好。。
就是忽然腦子就出現一個念頭 自己還沒睡著。 就感覺很難受
咨詢師許文慧
你好！
2018-01-15 18:22:07
咨詢師張銀玲
你好
2018-01-15 18:44:15
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-01-15 20:12:29
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