女 女 吵架了 心里直打顫。今天碰見個(gè)同學(xué)，打招呼，看見我吃飯玩手機(jī)，給我要手機(jī)，挺尷尬的，完了旁邊一塊吃飯的女生就和她說了幾句，我就生氣了。 我說，是我的同學(xué)還是你的同學(xué)，以后別說那么多。 她說她覺得那沒什么。我說我覺得有什么。她說那有什么就有什么吧，。我說知道那以后就別說。 心里打顫。。 心情不好的時(shí)候總是那么多，感覺雞毛蒜皮的小事一堆，我就是會(huì)介意一大堆亂七八糟的東西。 可我說不出來，說出來就好很多。 但是心里發(fā)抖。 感覺總是灰暗。理解的到嗎?就是沒有支撐點(diǎn)，沒有快樂的事情支撐，就看看現(xiàn)在。。。怎么辦？

女,今天一起床就心情不好，看啥都不順眼。看領(lǐng)導(dǎo)排的班就生氣，煩死她了。看對(duì)象沒給我發(fā)信息就生氣，不知道浪哪里去了，我很想她，平時(shí)不想她，今個(gè)不知道為啥，但是又不想和她說話。一說話就想和她吵架。特別是你要對(duì)她表達(dá)愛意的時(shí)候，她就會(huì)故意破壞氣氛，然后就像一個(gè)審判長(zhǎng)，挑挑毛病。我就納悶為啥每次說著說著就會(huì)變成她挑我毛病，然后我就和她斗來斗去了。上次氣的我本來不想要她了，但是不知道為啥又舍不得。她也是，挑我毛病吧，也不說離開我，就那個(gè)鳥樣，反正別想讓我舒坦。如果她不爽那就更變本加厲。 (匿名)

女 我有挺多好朋友 ， 有一個(gè)好閨蜜 ，我和她很好 ，我和她高中3年除了放假時(shí)間 ， 幾乎都在一起 。在最后的一年 ，我一看她在網(wǎng)上聊天 還不和我說 ， 我就生氣。 我感覺 她要是和我說她和人聊天呢說啥呢，我就不會(huì)生氣，我是不是有點(diǎn)大題小做了，明明她和誰說話是她的自由，但是為什么我會(huì)總是生氣啊啊啊？？？？

女 15 一個(gè)朋友在晚自習(xí)時(shí)鬧著玩，結(jié)果惹我生氣了，我也差點(diǎn)讓她受傷，早上的時(shí)候還好好的，不知道怎么她就和我拉開距離，我也不怎么說得上話，只有她找話題的時(shí)候，我才說的上話。和以前不同了，彼此的互相討厭，和她的朋友去吃飯也不和我說話了，我已經(jīng)不想和她說話了，只是是同桌，無法不說話，在一次一個(gè)人，很在意別人對(duì)我的看法，一個(gè)人別同班同學(xué)看見，怕他們嘲笑我

女,21歲,各種朋友好。我是一名在國(guó)外讀書的學(xué)生，從小到大因?yàn)橐恍┦虑閷?dǎo)致心底里多少有點(diǎn)自卑感。以至于父母呵護(hù)的很好，任何事情都幫助我解決。導(dǎo)致我自己在心理上其實(shí)并不獨(dú)立。來到國(guó)外后甚至于由于沒有安全感得過一段時(shí)間焦慮癥。但是最近和一個(gè)人撕逼了，這是我從小到大第一次忍無可忍和人吵架，盡管對(duì)手是個(gè)人人都說她人品不好，又年近30的學(xué)生。結(jié)果是我覺得自己并沒有吵贏，因?yàn)楹芏鄲盒慕胰硕烫貏e傷人的話我說不出口，可是她罵的話異常難聽。所以感覺自己很窩囊，又很頭疼上課的話會(huì)進(jìn)到她她又不依不饒的罵人。因?yàn)檫@件事情總是吃不好睡不好恍恍惚惚，我什么道理都懂，要學(xué)會(huì)大度不和垃圾人一般見識(shí)，可是只要想起來就會(huì)生氣糾結(jié)，更何況當(dāng)時(shí)的罵戰(zhàn)是在群里很多人都看得到，讓我覺得看到其他人自己都很尷尬很丟臉。總而言之就是我要如何真正的開導(dǎo)自己？讓自己心胸開闊起來，不要覺得自己窩囊而更加懊惱自己。其次，如何才能不在乎其他人的眼光和看法？害怕其他人會(huì)因?yàn)樗R我的那些話笑我？謝謝 (匿名)

女 有時(shí)候同學(xué)一起去外面玩不叫我什么的，我會(huì)很生氣，很難過，一直想他們是不是討厭我什么的，然后當(dāng)有同學(xué)發(fā)照片給我說他們?nèi)ツ睦锿妫娴暮荛_心，發(fā)生什么事，我心里就很不舒服，該怎么辦，我不想有這樣子的情緒，但每次都有，每次都猜測(cè)我在別人的眼里是怎么樣的，心里很不舒服

女 ? 我是一名高三師范學(xué)生 我跟我一個(gè)玩了差不多兩年的朋友最近鬧矛盾 一起也鬧過矛盾沒這次嚴(yán)重 我是一個(gè)性格比較冷的一個(gè)人 什么事在心里一般都不會(huì)說出來 有那么一點(diǎn)點(diǎn)自卑 也有點(diǎn)沒自信 她呢 說話比較直 很自卑 也沒自信 因?yàn)樗宰又?膽子還是比我大 我在她面前沒有把我自卑一面表現(xiàn)出來 她性格變化無常 她把我當(dāng)成要好的朋友 所以她很多情緒都表現(xiàn)出來 她心情好就跟你說她發(fā)生的事 不好就一句話也不說 你跟她說話她就很隨性的回你 不會(huì)在乎你的感受 這種情況發(fā)生了太多次每次都是我忍著 后來她就越來越變本加厲 每次都是毫不客氣 由于她這樣 我們倆有很多間隔 我很多心事不會(huì)跟她說 有些時(shí)候也不會(huì)跟她走在一起 有時(shí)因?yàn)橐恍┬∈?她會(huì)在四五個(gè)朋友面前我也在其中說出來 就是要我承認(rèn)錯(cuò)誤 我自尊心強(qiáng)肯定不會(huì) 而且不是我的錯(cuò) 我解釋 她說我在找借口 我們又會(huì)冷戰(zhàn)一整天 前幾天一次的事情所以我們現(xiàn)在沒有走在一起 因?yàn)橐槐緯?她借給我 我弄舊了 她給我說不想要 不就是直接想挑諧嗎 然后我們懟了差不多幾分鐘 最后是我沒說話了 昨天下午她發(fā)qq給我 她說的你要是覺得我那天就是為了書做得事過分 要不要和我玩隨便你 今天晚上我看到她跟別人走在一起 我特別難受 我現(xiàn)在很難過 幫我分析一下她什么態(tài)度 還有我 還要不要繼續(xù)? (匿名)

女 女 本人在上大學(xué)，女生，平常都是寢室加上我4人相處很好的那種，我脾氣是屬于容易沖動(dòng)的那種，昨天晚上跟其中一個(gè)室友小吵了一架，她老說我兇她，不見得我兇別人，可是我真的沒有在兇她，而且她這句話讓我很不舒服，這句話前幾天也是老說，而且有時(shí)候喜歡罵我神經(jīng)之類的，但是我知道是開玩笑的，有時(shí)候我回應(yīng)她她就說我兇她什么的，昨天說了我之后我就變臉了，也沒有跟其他人講話，晚上睡覺的時(shí)候我意識(shí)到或許我真的有時(shí)候沒有注意到她的感受所以在微信上給她道歉了，她說她沒有放心上沒在意，但是今天一整天都沒有跟我講話，包括另一個(gè)和她一起的女生也沒有跟我講話，而且今天看見她洗頭發(fā)的時(shí)候愿意用不要的護(hù)發(fā)素也不用我的！（我屬于鬧完矛盾比較被動(dòng)的那種），所以我們一整天都沒有講話，但是她們卻講得很開心，我在一邊顯得被孤立了一樣，所以我更不愿意主動(dòng)找她們說話，但是這不是長(zhǎng)久之計(jì)，我不知道我現(xiàn)在該怎么辦？

男 老婆想離婚 我又放下 每天晚上睡不美 現(xiàn)在想死的心都有了 怎么辦

男 我今年18歲，是一個(gè)男學(xué)生，從小就不喜歡說話，不愛與人交流，都已經(jīng)經(jīng)歷了四五年了，就是沒勇氣說話 ，跟同學(xué)也不肯說話，更別提老師了，看見老師就有點(diǎn)緊張害怕，不肯與人交流，老師問問題時(shí)來會(huì)的題叫起來啥也不知道，腦子一片空白，同學(xué)老師說我說我跟個(gè)木頭一樣，其實(shí)老師說的什么我都不知道，在家里也是一樣跟父母也不說話，沒有共同話題，父母讓我去干活，或是找東西明明就在你跟前，你還在別處找，滿地去找 ，心不在焉的，時(shí)常父母說了，心虛了，手會(huì)大量的出汗，不知道腦子一天在想啥，哎