男 一個人待著時間長了感覺好孤獨心理難受極了,總想做一件事,做了一兩個月環境一變打亂了計劃心理就特別煩,在從新制定計劃又堅持不下去,越想越煩越煩就越想,搞得我現在沒心思上班了
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網友
內蒙古心理咨詢電話
2025-03-25 13:55:58
可能是在一個地方待的時間一長到了要離開有種不舍得離開吧,對那里產生了感情,換到新的地方又要從新接受新的環境新的人

咨詢師汪桂蘭
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很多人做了計劃都不能完全完成,的確需要不斷的調整,越精簡,越切合實際,越容易完成一點。只要每天能完成其中的一兩項,就是有收獲了,不求完美,不斷踐行
2018-01-23 10:11:01
當我把以前的情感放下了從新投入當到了一段時間后對那里剛生出情感又要調離,總是這樣周而復始感到特別難受,現在怎樣才能安下心來做好自己的事不被外境影響到工作與內心呢?
謝謝你!現在心情好多了!
持續了很長一段時間

咨詢師林芳
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你好,今年多大了,這種狀況持續多久了,建議需要有近期計劃來輔助遠期目標去達成,那么即使環境變化,及時調節近期計劃,仍然不會影響遠期目標的達成。
2018-01-23 10:19:20
謝謝指導!
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