女 父母經常吵架，導致我一看見他們在一起就緊張害怕，晚上睡不著，怎么辦 (匿名)

女,年齡25歲，女。從小爸媽都有在吵架，雖然不是頻率特別大，但是算每年吧。然后每次我都躲在門口偷聽，晚上不敢睡覺，躲在爸媽門口偷聽他們會不會吵架。小時候總怕他們動手會傷到彼此。但是每次吵架后感覺自己就會忘記這事，依舊傻傻的開心的長大。然后大學畢業回家住了，奶奶去世了。，爸媽吵架爆發了。一直吵一直吵，就是關于婚外情什么的。我很沒主見，我最愛的兩個人，彼此仇恨著對方，各執一詞，我不知道該信誰，可是心里偏向媽媽。2017年是我最痛苦的一年。也是這一年，我莫名經常心慌，然后全家人電話打過去，怕他們發生什么事。也經常覺得堵著慌。但是在2017年年初有做過最簡單的工作體檢，公司要求要，并沒有什么問題。現在，爸媽就像陌生人分居兩地。我變得很敏感，在房間聽到我媽打電話我就要屏息偷聽，就想知道她和我爸是不是又怎么了。而往往我不知道自己就算聽到了又能怎樣。我很沒用，從他們爆發吵架的時候，所有人都說我和我弟很重要，會聽的進去我們的話。可是每一次，我都不知道說什么，每一次聽到他們說消極的話說彼此不好的地方我都要爆炸了，每次自己都哭，然后一句話都反駁不了，我很沒用。現在的我，最怕陰天下雨天，一這樣的環境，就覺得整個世界是悲哀的。然后我現在不敢睡了，因為爸媽沒睡，我要等他們入睡后才敢睡。我不知道自己是不是病了，很會胡思亂想。或許以前就會胡思亂想，但是沒有現在這么嚴重。我打家人電話，誰沒接，前幾秒覺得正常。可是過一會兒自己會想著會不會發生什么事情了，不好的事情，然后就開始心跳加快，發瘋的地電話，而我自己認為不好的事情，有時候停匪夷所思的。還有我爸媽在我心中的形象已經破滅了，我很愛他們，可是有時候感覺不認識他們了，我不相信他們能解決他們的關系，從最開始的希望都現在濃濃的不相信了。我不知道自己有沒有問題，真的不開心。 (匿名)

女,父母經常吵架，從小就是在父母的爭吵中度過的，我今年21歲了，父母還是經常吵架，我對婚姻有了恐懼感，害怕結婚，害怕向他們一樣吵架，我應該怎么辦，勸他們兩個離婚？

男,總是感覺心里壓抑。可能和父母吵架有關。還有。 我馬上結婚了。 晚上總是睡不著覺 (匿名)

女 只有爸媽一吵架晚上就會睡不著經常失眠很少能睡個好覺 (匿名)

女 從我記事起我爸媽就一直吵架，直到現在我都已經21歲了，我經常感到焦慮，迷茫，恐懼以及害怕，我有時遇到事會很憤怒，但我會強忍著自己，在團隊中我是哪個默默無聞的人，什么事我都插不上嘴，因為我說出來大家都不理會，我如今有對象，我常常在想我以后的婚姻會不會幸福！我甚至還想過我結了婚以后的婚姻會像我父母的，我就會去死，我給我對象說過，我和誰結了婚都不會幸福！我對象說他會忍著，但我這樣做遲早他也會奔潰的，我的心里沒有陽光，陰暗住滿了我的心因為在我心里都已經住滿了多疑，不信任，嫉妒我會見不得別人好，他們出丑了我嘴里會安慰，但我心里很痛快。我控制不住我自己。老師，這樣的病治起來是不是很費時間 (匿名)

父母為錢老是吵架 父親太固執了又愛打麻將 母親有抑郁癥 雙方都是更年期 勸不了架鬧離婚 我一直擔心父母離婚 大學畢業我在離家不遠的公司上班 每天擔心父母吵架睡不著 怎么辦？

男 大家好，最近老是怕老婆跟別人好過，或是說老是怕老婆以前騙過我，有時老婆有一點事不依著我了我就氣的整晚都睡不著覺，我這是怎么了 (匿名)

男 到了晚上，我總會想到自己死后什么都不知道了，就任時間這么過，心理也別難受，就睡不了覺

男 提供一本提高心理素質的書有沒，實用點的