問
女
老師您好,我直接說我的情況了。
首先我是知道自己有中到重度抑郁癥的,但是最近一個月我有點奇怪,好像心里住著另一個人。
明明心里的人不想笑的,但是卻不由自主的嘴角上揚。身體做什么,我心里的人都不承認。
有時做了蠢事,心里的人就會責備我。一直說著負能量的話。
這種感覺太難受,就像心里有種窒息感,很壓抑。
受不了的時候就會對著鏡子把心里的人想說的話說出來。都是各種貶低我罵我的話。
好像身體里有兩個人,一直在吵架,我聽得見,卻阻止不了。
抑郁癥發作的時候簡直難受到崩潰想死。
真的不知道自己哪天會繃不住。我該怎么辦。求助!