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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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男,我覺得自己總是說錯話，但又不確定，但生怕因為這個問題引發其他的大問題，整天無所事事，就想著怎么把話重復說，說到沒有問題，但又不相信自己到底有沒有說過，心理真的很難受，癥狀階段性出現，我這段時間實在受不了了，嚴重影響了我的心理，學習生活，真的難受的要死 (匿名) -
女 總是感到焦慮，很怕做錯事，說錯話，擔心別人不喜歡自己。 (匿名)
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男,24歲,明明事情都做對了。后來總是當心自己會做錯事。列如走路明明沒撞到人。心里總感覺撞到了一樣。經常回頭看都沒有。很多事做對了的后來回想總感覺哪個步驟錯錯了一樣。怎么辦？ (匿名)
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男,在人多的時候總是說話緊張，想說的話說不出來，努力干的事情結果總是差一點就完美，選擇糾結癥，又總是故意搞出來多個選擇，是什么問題？ -
男 我太想把什么事都做好了。我最怕做不好事，因為做不好事會挨訓 (匿名)
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男,是不是覺得做錯什么？都是自己的責任，而且覺得這事情做的很錯，總是感覺某種東西即將要失去，想抓住卻抓不到，總是心里很不安，有時候會很煩躁，有些時候卻又是很害怕做事情，怕做錯，也害怕和別人接觸，做每一件事的時候，總是猶猶豫豫，到底該怎么做呢？怎么做才不會錯呢？請問你是不是也有過這樣的情緒呢
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女 我總想著和別人說話時別說錯話，說完后又老想著剛才有沒有說錯什么話 (匿名)
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男 為什么總覺得自己把事又做砸了，不知道該怎么辦 (匿名)
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女 和朋友吵架了，覺得心里放不下，老在想，覺得自己快發瘋了 -
男 今天回到家就很興奮，想干很多事，也很想女朋友，突然，冷靜下來，就什么都不想了，也不做了，也不想女朋友了，想回到之前那種狀態，感覺接受不了自己。 (匿名)
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