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゛與卿長情。
20174天前在線
2018-01-28 10:47:08
抱抱TA
回復
男 經常說錯話做錯事之后一直焦慮不安,總是責怪自己為什么這么蠢
0個擁抱
13條評論
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網友
在北京怎么開心理咨詢工作室
2025-03-27 09:16:41
咨詢師
周紅梅
你好
2018-01-28 10:47:30
你好
咨詢師
魏巖峰
0
你好,多大年齡呢?怎么定義自己所謂的對錯呢?缺少自信的表現
2018-01-28 10:54:41
咨詢師
陳明
您好,您要的是什么呢
2018-01-28 10:57:16
咨詢師
熊琦紅
你好
2018-01-28 11:01:48
咨詢師
史丹鳳
你好
2018-01-28 11:07:48
咨詢師
許文慧
你好!
2018-01-28 11:08:30
咨詢師
唐孝青
你好
2018-01-28 11:08:36
咨詢師
李鳳秋
0
您好!聽起來你自我評價感很低,從什么時候開始這樣的呢?
2018-01-28 11:08:58
咨詢師
李錦云
你好
2018-01-28 11:10:34
咨詢師
李亞輝
0
對自我要求嚴格,要強的個性,比較追求完美,
2018-01-28 11:11:15
咨詢師
張銀玲
你好
2018-01-28 11:15:20
咨詢師
侯松梅
你好
2018-01-28 11:29:52
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女 我為什么老是害怕別人盯著我看,或是打量或者審視我。在有人的地方總是有一種別人在盯著自己后腦勺的感覺,因此心里緊張焦慮不安。和別人打交道的時候,比如買東西付錢的時候,我總是有一種慌張不安的感覺,覺得別人看出了自己有點不正常,總之和人接觸不自然,老是害怕別人看出來自己不正常或者把我視為異類,因此心慌緊張焦慮不安,然而自己又在努力客服這種不好的感覺,雖然知道這些都是自己無中生有的,只是自己的妄想和感覺而已,和別人關系不大,但還是一遇到相同場合就會出現這種令人苦惱的緊張焦慮不安心慌的感覺,總也克服不了。這個問題嚴重影響了我的正常生活,這是什么原因呢
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2928天前
我為什么老是害怕別人盯著我看,或是打量或者審視我。在有人的地方總是有一種別人在盯著自己后腦勺的感覺,因此心里緊張焦慮不安。和別人打交道的時候,比如買東西付錢的時候,我總是有一種慌張不安的感覺,覺得別人看出了自己有點不正常,總之和人接觸不自然,老是害怕別人看出來自己不正常或者把我視為異類,因此心慌緊張焦慮不安,然而自己又在努力客服這種不好的感覺,雖然知道這些都是自己無中生有的,只是自己的妄想和感覺而已,和別人關系不大,但還是一遇到相同場合就會出現這種令人苦惱的緊張焦慮不安心慌的感覺,總也克服不了。這個問題嚴重影響了我的正常生活,因此不敢去上班,怕和同事們處不好關系,怕融入不了工作環境,也不敢去做點小生意,怕自己的表現影響生意,東西沒人買,因此只有宅在家里,心里很是痛苦郁悶,受挫感很強烈,不知道以后該怎么辦了?求各位心理專家給指點迷津,幫忙分析下我這是得了什么毛病,什么原因導致的,能不能治好,怎么治?
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3352天前
男 為什么一直會很煩躁,焦慮不安,可是自己卻又不知道自己在焦慮什么
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3065天前
男 為什么對于一個念頭,想它的時候想很多,然后糾結,焦慮逃避,但是又想把它想通透想明白了才覺得舒服,但是因為這樣又引起了焦慮不安,忘記性大,一下子又忘了剛剛糾結什么了,然后想找出來想明白,想通,于是總是強迫性地去回憶糾結了什么,結果帶給自己很多焦慮和煩惱,最后很多正事有價值有意義的事都沒時間去整理去做,最后渾渾噩噩地又耗了一天時間,哎,好痛苦!
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2726天前
男,25歲,各位心理專家們好,我25歲,性格脆弱敏感善良大大咧咧容易沒有安全感,由于2個月前一次驚恐發作,導致患上了焦慮癥,剛開始每天頭特別暈,每天出于特別焦慮的狀態,神經上那根弦特別緊繃,后來通過自學森田,和焦慮自救克服了頭暈,癥狀演變成了不真實感,不真實感克服了以后,演變成了廣泛性焦慮,現在只要清晨起來,就是痛苦的白天,記憶差,注意力不集中,隱隱的不安和焦慮,像熱鍋上的螞蟻坐立不安,無所適從,不知道是神經過于疲勞還是焦慮久了帶有的抑郁情緒,由于情緒太差體驗太差也喪失對正常生活體驗比如的興趣,還有自己行動起來痊愈的積極性,看別人會有陌生感,出去走動沒有體驗感,表面和別人談笑風聲,內心低落不安。一天一天的記憶不清晰,我想咨詢專家們為什么晚上情緒各方面會好一點,很多焦慮怕獨處,我獨處的時候好一點,因為肝腎不好只能服中藥,平心而論,中藥對焦慮的治療療效大嗎?如果我繼續這樣子,不管癥狀,活在當下,但是我由于情緒,生活體驗太差,對當下很難提起積極性,特別難受只能在房間空洞,恍惚的坐著抽煙,怎樣的療法適合我,生物反饋療法有用嗎,
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2695天前
男 我自卑自閉,認為自己沒用,想死又不想死。我能感覺到的就這些了,剩下的還有但是我不知道了
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2615天前
女,我和我老公結婚有8年了,我們有一兒一女,在我們的感情在小孩出生后開始有很大的分歧,我們經常吵鬧,到了女兒出世后家婆過來幫忙帶孩子在我們中間我們的分歧就更嚴重了,經常為了一些瑣碎的小事吵吵鬧鬧,我現在對這段感情帶著恐懼跟我老公過日子,好累呀,我是個美容師租了一個房子拿了個房間做工作室,工作,帶小孩,家里的家務,我老公還是覺得我是個沒事做的人嫌我這樣沒做好那樣又做不對,家婆又經常在我背后跟我老公說我的不是,等我們吵架時我老公又說怪不得我媽跟我說你這樣那樣的……………
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2615天前
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