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男,12年年底從學(xué)校（鄭州，一大專）出來(lái)，進(jìn)了鄭州富士康工作，生產(chǎn)技術(shù)服務(wù)管理，加班4000左右，工作一年半后辭職了，來(lái)到我姐姐蘇州這邊，進(jìn)入全新的行業(yè)，汽車維修保養(yǎng)，想著學(xué)好技術(shù)，自己開(kāi)個(gè)門面做快修養(yǎng)護(hù)店，之前爸媽在姐姐這邊買了房子，今年裝修了，剛從學(xué)校出來(lái)的時(shí)候，姐姐幫我介紹對(duì)象，她這邊的，由于當(dāng)時(shí)沒(méi)過(guò)來(lái)，兩個(gè)人異地戀分手了，當(dāng)我來(lái)到這邊后，她也沒(méi)有結(jié)婚，在姐姐和朋友的撮合下，我們又在一起了，即將結(jié)婚，可最近一段時(shí)間，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問(wèn)題，我特別后悔，后悔辭職，新工作工資太低了，2300，每天都沉浸在后悔中，后悔從河南鄭州來(lái)到姐姐這邊發(fā)展，后悔換工作，后悔和她結(jié)婚，整個(gè)人快崩潰了，情緒非常低落，每天都高興不起來(lái)，內(nèi)心很矛盾，很痛苦，很后悔，覺(jué)得活著很累很累，她家是安徽的，我家是河南的，目前都在姐姐蘇州這邊發(fā)展，可是我后悔了，后悔沒(méi)同意老家那門親事，后悔辭職換工作（入錯(cuò)了行），面對(duì)距離問(wèn)題，（我家700公里，她家500公里），語(yǔ)言問(wèn)題（太倉(cāng)方言，安徽方言），經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，我很痛苦，兩個(gè)姐姐都嫁到外省，當(dāng)時(shí)獨(dú)自一人在河南發(fā)展，想來(lái)這邊，可來(lái)到之后卻后悔了，在鄭州比在這邊開(kāi)心的多，現(xiàn)在回到過(guò)去是不可能了，可我卻在想著過(guò)去，懊悔，自責(zé)，郁悶，苦惱，抑郁

女 我對(duì)每次做的決定都后悔，第一次是懷孕了，覺(jué)得生活壓力大就打了，立馬就后悔了，就那次以后我決定了創(chuàng)業(yè)開(kāi)店，可是沒(méi)生意又后悔了，就想補(bǔ)救把店轉(zhuǎn)掉，后來(lái)轉(zhuǎn)掉了，老公沒(méi)事做他后悔了，那我只能有幫他開(kāi)起來(lái)，現(xiàn)在轉(zhuǎn)下店面了，我又后悔了，怕壓力，好累，自己得了啥病呀，做啥都后悔

很多時(shí)候決定了一件事情但是過(guò)一會(huì)或者過(guò)一段時(shí)間就會(huì)后悔，比如今天租房，一開(kāi)始決定的時(shí)候是決定了，可是現(xiàn)在想想好像有點(diǎn)后悔決定太快，之前有另一個(gè)中介的房子價(jià)格和我現(xiàn)在租的差不多但是小區(qū)比較好，但我之前有了解過(guò)那個(gè)小區(qū)的租金普遍高，所以我的主觀想法就是沒(méi)有我要租的房子那么大那么好，可是我現(xiàn)在有點(diǎn)后悔至少當(dāng)時(shí)應(yīng)該先去看一下，萬(wàn)一也很大很好呢，然后我現(xiàn)在一方面在安慰自己不會(huì)有我租的那么好一方面又有點(diǎn)后悔。反正我很多時(shí)候都這樣決定了很多事情過(guò)幾個(gè)小時(shí)或者幾天回想就會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)后悔，然后會(huì)放出幾個(gè)假設(shè)，一邊安慰自己一邊后悔。

男,白天上班后悔當(dāng)年的辭職，做現(xiàn)在的工作，回到家后悔從老家河南來(lái)到姐姐蘇州這邊生活，晚上見(jiàn)到老婆后悔娶外地安徽媳婦，最近一直生活在后悔中，難過(guò)死了，懊悔，自己生自己的氣，抑郁，胸悶，壓力超級(jí)大

女,我娃周末學(xué)學(xué)前班班（西安），本來(lái)是下午2點(diǎn)的課，但是我娃2點(diǎn)半還沒(méi)有去，老師給我打電話，我說(shuō)我問(wèn)一下。然后我給我老公打電話問(wèn)情況，當(dāng)時(shí)我所知道的是我老公在甘肅。他說(shuō)他給他媽說(shuō)一下，過(guò)了一會(huì)給我打電話反饋情況說(shuō)，以為是讓這周3點(diǎn)去，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)走上了。我說(shuō)好，然后給老師回復(fù)了。直到晚上，我發(fā)現(xiàn)興趣班老師朋友圈發(fā)的照片有我老公。我就打電話問(wèn)他，這個(gè)人是誰(shuí)，他說(shuō)他就知道老師會(huì)發(fā)照片的，然后解釋說(shuō)有個(gè)順車，他做順車回來(lái)參加的活動(dòng)。 甘肅到西安開(kāi)車7個(gè)小時(shí)，按時(shí)間推理，我2點(diǎn)打電話的時(shí)候他就在西安，但是他始終沒(méi)有給我提。我老公之前有外遇，說(shuō)早都斷了。您覺(jué)得沒(méi)有問(wèn)題嗎？

男 與人交談心里緊張，臉紅冒汗，請(qǐng)問(wèn)怎么辦呢

女 最近很焦慮，過(guò)了年就36了，還沒(méi)找到對(duì)象，找對(duì)象成了我人生的砍，年齡越大，越難找，越難找到自己喜歡的，很多人還說(shuō)，年齡大了，生孩子都有點(diǎn)困難了，我更焦慮，請(qǐng)問(wèn)怎么才能消除自己的焦慮，自己的緊張，自己的恐慌，快樂(lè)的生活