給力心理
女,我是一個二胎產后媽媽...現在正經歷著產后抑郁焦慮的情緒折磨！我知道是我認知上產生了錯誤！主要是對時間流逝和生老病死的恐懼感，導致出現了一些強迫思維，現在又整夜失眠...去醫院看了，說是產后焦慮，是不是等激素穩定了，我就會好起來呢？
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17條評論
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網友
心理咨詢室墻上的畫
2025-03-25 23:55:02
網友阿逸
充足的營養，家人的溫暖，你會好的很快。
2018-02-01 14:50:05
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-01 14:50:53
可是我心理暗示特別重，我現在還沒有出月子，會不會等出了月子，接觸的東西多了，我就慢慢好了呢...其實，那時我生一胎的時候也有過這樣的一段日子，可是那時我還能睡覺...現在不能睡了，覺得特別恐怖...
咨詢師王金波
您好！
2018-02-01 14:56:09
咨詢師蔣振寧
你好，這個是認知的問題，跟激素關系不大
2018-02-01 14:56:30
咨詢師胡亞娣
您好
2018-02-01 14:56:41
咨詢師蔣振寧
重點是需要調整你認知思維模式的合理性，
2018-02-01 14:57:06
咨詢師陳明
0
您好，覺察自己的情緒，陪伴接納自己的情緒，專注更好的自己
2018-02-01 14:57:29
咨詢師史丹鳳
你好
2018-02-01 15:00:24
咨詢師張欣
你好
2018-02-01 15:12:16
咨詢師許文慧
你好！
2018-02-01 15:14:01
咨詢師彭曉琳
0
你好 如果很痛苦建議調整一下
兩個孩子的媽媽的角色很挑戰
2018-02-01 15:23:43
咨詢師陳志顯
您好
2018-02-01 15:31:21
咨詢師李錦云
0
你不僅焦慮而且有疑病心理，真的需要心理治療，我處理過，可點擊我頭像。
2018-02-01 15:40:40
咨詢師國云霞
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你好，當時生大寶的后出現的情緒是自己慢慢好起來的嗎？現在有人幫你分擔照顧孩子嗎？
2018-02-01 15:56:07
網友
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懷孕 生育會帶來生理上的變化，這種紊亂會帶來一些心理上的變化，像一些產后抑郁癥 更年期 青春期都是例子
2018-02-01 16:58:23
網友靜待花開
我們一樣
2018-02-06 14:27:25
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