女 爸爸在我三歲的時(shí)候因?yàn)橘€博離家了，從小到大都是爺爺奶奶和媽媽帶大的，自卑懦弱愛哭憂郁敏感是我的標(biāo)簽。三年前姥姥走了，我受了不小的打擊，開始害怕爺爺?shù)纳眢w，于是逼著他吃藥看醫(yī)生。但是去年?duì)敔斶€是走了。也是從那天開始，我就開始更加憂郁了，現(xiàn)在我很害怕媽媽出意外也離我而去，每天恍恍惚惚，只想的怎樣能保我媽平安，神神叨叨，看見照片掉地上了出一身冷汗趕緊打電話確認(rèn)安危，到了下班的時(shí)間就開始手腳冰涼掐著下班回家的時(shí)間。晚上看不見她我就覺得要我受不了。怎么辦啊 (匿名)

我6個(gè)月的時(shí)候抱到外婆家，由外婆從小帶大，和外婆相依為命。我13歲時(shí)外婆去世，如今我也26歲了，有家有孩子，可我卻無(wú)法走出沒有外婆相伴的心理陰影。沒了外婆就沒了一切，她是那么愛我，我是為她而活，她沒了，我的人生沒了意義和方向。之前，我無(wú)力回報(bào)她，如今她不在了，愧糾和自責(zé)困著我，小時(shí)耍小孩脾氣沒好好待她。如今她不在已13年了，我依然渴望回到有她陪伴的時(shí)光里，有了外婆就有了我撒嬌自由的空間，她是那么懂我愛我甚至為我流淚，我在她面前是那么自然坦然無(wú)懼。相比之下，別人是冷漠，是要我勞動(dòng)才可換口飯吃的日子。在與舅媽和媽媽相處的時(shí)候，我需戴上乖乖女的面具，你說什么就做什么，甚至撲捉到你需要什么我就做什么。那個(gè)自己沒見了，沒了真實(shí)的自己。我封閉了內(nèi)心，如同行尸走肉只有軀殼沒有靈魂一般的活著。在外婆去世時(shí)，我告誡自己不再愛任何人了，除了外婆以外，別人對(duì)我都是利用關(guān)系。你合我意我高興，你不合我意我不高興。但我想質(zhì)問，在我努力著合你意時(shí)，可曾有誰(shuí)像外婆那樣關(guān)心體貼和在乎過我的內(nèi)心。永遠(yuǎn)覺得受傷害的總是自己。我找不到自我的存在，總想換回和外婆相處的時(shí)光。不用言談，你懂我我懂你的那和心心相通的感覺。我撲捉不到自己的需求，別人，永遠(yuǎn)是別人，害怕別人生氣，害怕不討好別人。那種害怕讓我?guī)蠠o(wú)形的枷鎖不自由的圍著她人轉(zhuǎn)，好像我滿足不了別人的需求，世界末日來臨樣的恐懼。七八歲外婆生病后，我在舅媽家，我站在登子上幫舅媽涮鍋，別人回為什么。我不由自主的說，別讓舅媽生氣了。懼怕人，永遠(yuǎn)是懼怕，那是一個(gè)無(wú)形的牢籠，我關(guān)在其中無(wú)法脫身。壓抑，爆發(fā)，如何才有自由而真實(shí)自在的自己？ (匿名)

女,18歲,小時(shí)候是姥姥帶大的，上高中后很少和姥姥見面，前天見一面，第一感覺就是老人臉上的皺紋變多了，我有些哽咽，我很害怕她離開，平時(shí)忙學(xué)習(xí)沒有關(guān)注過這些。現(xiàn)在感到很焦慮，很害怕，無(wú)法面對(duì)家人的離開，見一面就少一面。心情也很低落，沒辦法記住注意力 (匿名)

我6個(gè)月的時(shí)候抱到外婆家，由外婆從小帶大，和外婆相依為命。我13歲時(shí)外婆去世，如今我也26歲了，有家有孩子，可我卻無(wú)法走出沒有外婆相伴的心理陰影。沒了外婆就沒了一切，她是那么愛我，我是為她而活，她沒了，我的人生沒了意義和方向。之前，我無(wú)力回報(bào)她，如今她不在了，愧糾和自責(zé)困著我，小時(shí)耍小孩脾氣沒好好待她。如今她不在已13年了，我依然渴望回到有她陪伴的時(shí)光里，有了外婆就有了我撒嬌自由的空間，她是那么懂我愛我甚至為我流淚，我在她面前是那么自然坦然無(wú)懼。相比之下，別人是冷漠，是要我勞動(dòng)才可換口飯吃的日子。在與舅媽和媽媽相處的時(shí)候，我需戴上乖乖女的面具，你說什么就做什么，甚至撲捉到你需要什么我就做什么。那個(gè)自己沒見了，沒了真實(shí)的自己。我封閉了內(nèi)心，如同行尸走肉只有軀殼沒有靈魂一般的活著。在外婆去世時(shí)，我告誡自己不再愛任何人了，除了外婆以外，別人對(duì)我都是利用關(guān)系。你合我意我高興，你不合我意我不高興。但我想質(zhì)問，在我努力著合你意時(shí)，可曾有誰(shuí)像外婆那樣關(guān)心體貼和在乎過我的內(nèi)心。永遠(yuǎn)覺得受傷害的總是自己。我找不到自我的存在，總想換回和外婆相處的時(shí)光。不用言談，你懂我我懂你的那和心心相通的感覺。我撲捉不到自己的需求，別人，永遠(yuǎn)是別人，害怕別人生氣，害怕不討好別人。那種害怕讓我?guī)蠠o(wú)形的枷鎖不自由的圍著她人轉(zhuǎn)，好像我滿足不了別人的需求，世界末日來臨樣的恐懼。七八歲外婆生病后，我在舅媽家，我站在登子上幫舅媽涮鍋，別人回為什么。我不由自主的說，別讓舅媽生氣了。懼怕人，永遠(yuǎn)是懼怕，那是一個(gè)無(wú)形的牢籠，我關(guān)在其中無(wú)法脫身。壓抑，爆發(fā)，如何才有自由而真實(shí)自在的自己？ (匿名)

女 女 我最近情緒1直不太好，經(jīng)常因?yàn)?點(diǎn)小事就哭，甚至是好好的就開始流眼淚，時(shí)常想1些不好的事情，因?yàn)閺男∧棠贪盐依洞螅罱娴暮煤ε滤龝?huì)離開我，在想她要是離開我了怎么辦，然后又會(huì)為自己的這種想法自責(zé)，“我怎么會(huì)這么想呢？”但是又真的好害怕，要是她離開了我根本不知道怎么活下去…… 4歲的時(shí)候，父母離異了，她走的時(shí)候，還冷漠的跟我說了1句“我不要你了”，這成為了我心里永遠(yuǎn)的痛，我總是很忌諱這件事情，而且奶奶不喜歡我的媽媽，她總罵我“你跟你媽1個(gè)德行”，我不明白為什么要把我跟她相提并論，那明明是她的問題憑什么要我來承擔(dān)。被至親這樣子說，心里真的好痛苦……后來，我爸爸跟另外1個(gè)人再婚了，也就是我現(xiàn)在的媽媽，還有了弟弟，她并不關(guān)心我，同1屋檐下，更像是陌生人，他們?cè)?起的時(shí)候，更像是1家人，而我才是1個(gè)徹徹底底的局外人。然而因?yàn)楝F(xiàn)在的媽媽沉迷于賭博，他們總是吵架，甚至?xí)蚱饋恚看温牭剿麄儌z說1句話，就會(huì)膽戰(zhàn)心驚，我很害怕……而且爺爺奶奶也總會(huì)抱怨，添油加醋，我好羨慕別人能跟父母談笑嬉戲，我也想體驗(yàn)1下這種感覺，而不是他們天天被金錢蒙蔽的打罵，太冷漠了……有時(shí)候真的感覺世界失去了溫暖，讓人悲傷，快要堅(jiān)持不下去了……曾經(jīng)自殘過，甚至有過自殺的想法，但是后來放棄了這個(gè)念頭，但是我真的不知道該怎么辦了，我不知道我還能不能撐下去，真的好難受，好壓抑，好無(wú)助，好孤獨(dú)…… (匿名)

女 我總是害怕自己的奶奶死去，想起來就會(huì)哭，一天天的老想著，其實(shí)奶奶身體也不是很好，我就更害怕了，天天幻想著奶奶死的時(shí)候什么樣，想一次哭一次，我覺得這樣會(huì)好受點(diǎn)，我從小就是奶奶弄起來的，感情特別深，就是感覺現(xiàn)在她上歲數(shù)了天天害怕，天天哭，而且爸爸媽媽也不是很喜歡奶奶，在我看來，他們就是嫌棄討厭，尤其是媽媽，我不知道怎么緩解這種關(guān)系，奶奶天天因?yàn)閶寢屗麄內(nèi)涡远鷼猓呐K不舒服而我又和奶奶那么好，心里就更不舒服了，天天煩，看什么都煩，好像還有點(diǎn)焦慮強(qiáng)迫。我該怎么辦呀 (匿名)

女 因?yàn)橐粋€(gè)月前我外婆突然離世，她是我最親最親的親人，從她去世那天起我就沒有睡過一個(gè)好覺，經(jīng)常都是半夜兩三點(diǎn)才睡著，因?yàn)槲彝砩弦婚]眼就很想她，想著想著就很難過很焦慮。我再這樣下身體肯定承受不住，我該怎么辦啊？

女 偶爾會(huì)失眠，晚上不知道怎么的就想哭，到了晚上會(huì)莫名的害怕，到傍晚就開始胡思亂想，剛開始是覺著奶奶爺爺年紀(jì)大了，萬(wàn)一有一天他們離開我了我該怎么辦，后來放假了去了爸媽那，還是那樣，我一直想轉(zhuǎn)移自己的注意力，可沒想到又害怕父母離開自己，這樣已經(jīng)兩個(gè)多月了，我該怎么辦， (匿名)

男 告訴我活著的意義。為什么活，不要說父母，愛人。 (匿名)

女 給我一個(gè)理由活下去 不帶家人，朋友，愛人