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心理論壇 > 2018 > 0209 >

261058

ID:20457922

清晨一杯水 789天前在線

2018-02-09 15:07:41

抱抱TA 回復

男努力到最后，接納自己情緒波動，，，，，，

0個擁抱 13條評論 489次閱讀

網友

中學心理咨詢室功能區

2025-03-25 17:18:13

翻臉比翻書快很正常

臉色說變就變

本來不高興

后來怎么樣

你說的對→_→

本來情緒失控

后來仔細一想俺不能這么干

咨詢師林芳

0 你好，接納自己的情緒，堅持到底，就是勝利?

2018-02-09 15:10:45

本來想做

本來想要

你那就這樣

咨詢師王金波

0 您好！嗯，接納任何時候的自己，了解情緒的來源，陪伴自己和情緒……

2018-02-09 15:56:15

咨詢師張銀玲

你好

2018-02-09 16:37:19

心理論壇

最新熱門懸賞相關問題我的

女現大二本科醫學生，主要因家庭原因導致，近一年總是可以因為一些微不足道的小事影響自己的情緒，一次比一次情緒波動大，開始可以自己很好的控制，但近4個月感覺自己很難管理自己的情緒，已經影響到睡眠，導致睡眠嚴重不足，一直不見好轉，對身邊的人更是忽冷忽熱，甚至可以導致身邊的人完全忽略我的存在。好像自己有多種人格，在情緒嚴重低落，情緒高漲，情緒正常之間不停地轉換，沒次轉換對自己或對身邊的人來說都是一種傷害。通過測試結果是屬于重度抑郁癥(之前也測過一次屬于中度抑郁)。我不清楚自己現在的情況是否應該選擇就醫？？所以還請相關醫師或者和我有同樣遭遇的人給予指點！

0個擁抱 25條評論 604次閱讀 2653天前

女,任何一件小事都能讓我大發雷霆，把自己的情緒放大化，然而這些壞情緒已危及到我身邊的人，每當自己發完情緒后，又覺得好后悔，這種后悔的情緒會一直伴我左右，越想越悶，越想越后悔，最后覺著有一股悶氣憋在心里很難受。不能管理自己的情緒，又為做過的事情后悔。請問自己是出了什么問題嗎？

0個擁抱 15條評論 675次閱讀 2657天前

女為什么當周圍一個高富帥出現的時候，自己立馬就不抑郁了，立馬來精神了。之前被甩的那個人，不再去想，也不痛苦了。為什么自己腦袋里有這么多奇妙的情緒管著自己，假如這個高富帥不是自己的，看不上自己，或者不是個高富帥，我是不是又回到以前的沮喪，抑郁，緊張了，請問怎么才能控制自己的情緒，做自己情緒的主人，為什么這么容易受周圍人的影響，女，30多單身，該怎么辦？該怎么樣每天都開心？怎么控制自己的情緒，該怎么辦？

1個擁抱 19條評論 75次閱讀賞5 元 2601天前

女模擬考試考砸了，心里一直很不自信，在各個方面都有體現，我爸死去，我的情感很淡，沒有特別悲傷，因為我本身有病，但他們不知道，我也并不能說，一直被人詬病，怎么辦

0個擁抱 6條評論 532次閱讀 2601天前

女月經不調怎么辦？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

0個擁抱 28條評論 578次閱讀 2601天前

女,25歲,跟男朋友在一起五個月了，男朋友比我小3歲，現在還有讀書。起初在一起的時候能夠很明顯的感覺到他對我的喜歡。女生都是有一點作，可是作的多了，就慢慢感覺待我不如之前了。自己就容易多想，多想他已經不愛我了，不想跟我在一起，就是非常沒有安全感。我們也很認真的談了一次，他說他也是很喜歡我，只是我總是沒有安全感，總是去懷疑他，讓他有點不知所措，之后他就說，那我們就分開一段時間，但是不是分手。我問他那你的意思就是每天都不聯系，也不發微信？他說那不是，他怕自己忍不住不發。之后我就問他，那怎么去分開？之后他也說不出來什么。就說那我們就好好在一起。之后我這段時間多少也是因為我們關系的問題，睡眠不好，我就跟他說了一下，我說我都怕自己得抑郁癥，我還上網搜了一下，發現癥狀不太一樣。我只是很平靜的跟他說這些。之后他就說我別這樣，他壓力很大？我真的很喜歡他，我知道我也是有問題的。我也愿意去調整，只是現在也有點拿捏不準他的心了吧。就是感覺對我沒那么在乎。

0個擁抱 11條評論 622次閱讀 2601天前

男負能量轉化成正能量，，不要變要，，，拖延害怕變勇往直前

0個擁抱 8條評論 513次閱讀 2601天前

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