女,為什么每天跟婆婆一起相處就會想發(fā)脾氣，憋住了有好想哭好想離開這一家人，包括我的老公跟孩子，覺得好壓抑好累

女 最近看見婆婆就心煩生氣不想理他嚴重的時候也不想看見他一眼也不想看，還總是莫名其妙的生氣發(fā)脾氣

女,跟婆婆關系不好 一挑我毛病 很生氣 也不能直接沖撞 跟老公傾訴 基本向著他媽媽 讓我無條件忍讓 心里無法平衡 一直想這些事 無法排解 (匿名)

女,咨詢師你好！我現在遇到了一些問題，想要請教您。我就像一個人格分裂似的，在單位忍辱負重、左右逢源，可是回家卻對自己最愛的人態(tài)度惡劣。對自己的爸媽從來都是冷言冷語；對兒子（3周歲半）極少耐心，非打即罵；對老公不停索取各種疼愛，明明知道他在創(chuàng)業(yè)第一年，每天早出晚歸路上開車兩個多小時來回，很累很累，被催債心理很累很焦慮，可是我卻只想著自己的付出，想著跟別的同事比，人家老公都有雙休能陪自己，可我卻永遠一個人，自己帶娃，下班還有買菜做飯搞衛(wèi)生。其實我老公真的還不錯，每天洗碗、洗內褲，還一起收拾衣服。我昨天在廣州旅游時，因兒子不乖，我教育了他，他狠狠地對我說不要媽媽，要阿姨（同行的同事），我竟然會生氣到打電話對老公說我不回來了，要自己在外散心，讓他們自己過自己的生活，別管我了，說我辛辛苦苦為這個家付出這么多，到頭來你們都討厭我，然后真的生氣丟下孩子跑出機場（孩子由同事帶著），過了好一會兒我才回去。下飛機后，其實明明看著飛機上熟睡的孩子已經消氣了，可仍想著得到老公的一個抱抱才好，于是看到接機的老公，我板著臉。老公就不敢上來和我多說話，然而這樣我就又生氣了。就你一言我一語地爭吵起來。老公說我不在的這幾天他過的真的很開心，雖然每天都被債主催債，但是回到家心理是安寧的，不要擔心回家后看到的我是生氣還是開心。我聽了既覺得有理，又覺得委屈。他提出要離婚，說這是他認真考慮后的，說他想過開心的日子，一輩子還很長。說雙方父母之間的矛盾永遠化不開，我們倆面對對方父母都有怨氣，無法生活?？墒俏液门?！雙方家長間的矛盾是這樣的：我婆婆真的是一個很霸道的人，生完孩子，我爸媽一起住新房里（老公家買的）照顧我和孩子一個月，媽媽和婆婆照顧我和寶寶，爸爸每天下班回來復雜買菜做飯，公公回來也幫著做些小事。但是日子久了總會產生一些矛盾，矛盾的激化是我婆婆開始造謠說我媽媽在外的一些不好的事情，我和媽媽氣不過，就去外面問，發(fā)現卻無其實。我老公當時是知道的，也勸我不要去對峙，他知道他媽媽是編造的。事實擺在眼前后，他為了還我媽媽一個公道，一家人一起坐在一起把事情說開了。結果過了幾天老公告訴我，公公告訴他婆婆那晚整理了東西要去跳河。我老公是個沒主見的人，被婆婆幾次教唆后，就覺得這件事情對他媽媽的傷害是極限的。為此，提出離婚，并對我爸媽吼：“她算什么女人，洗衣做飯什么都不會”。我求他，他要求我如果還想和他在一起，就要做好吃苦的準備，家務全包，我答應，但事后他還是慢慢改變過來，幫著我一起做些家務。并且我去主動向婆婆承認錯誤，祈求原諒。但父母間的地雷永遠是顆定時炸彈，一觸即發(fā)。

女 我最近不知道怎么回事？老公跟朋友吃個飯，一說晚上不回家了，回婆家睡，我就生氣，朋友家結婚或者是有什么事的，去幫忙，不回家，我也生氣，本來這些都沒有什么，我不知道怎么回事，老想不明白？還傷心的，生氣？怎么回事啊這是，是心里有問題了吧？ (匿名)

女 太容易生氣了，大氣小氣一大堆，和公婆住一起，因為帶孩子出現了爭執(zhí)，婆婆不愿意帶孩子且喜歡出去玩，因為這個吵過很多次，現在她還是這樣，不管不顧我們，每天都在生氣中度過，努力控制自己的心態(tài)，可還是做不到不生氣，怎么辦 (匿名)

女 婆媳關系不好，怎么調節(jié)？不知道別人家的婆婆什么樣的，我家這個總之讓我很郁悶，憋得不行，想來吐吐槽，看看是我的思想有問題不接受她，還是家家有本難念的經，大家的都是一樣的。 其實矛盾在哪里？我們一起住，我婆婆太專制，娃的事情，我和我老公的事情，都要插手管，如果思想能跟上現代教育什么的，也沒啥，本身思想就是死慣娃，我們都看不慣，我是不能吭聲的，吭聲肯定吵架。我老公可以，但是我老公也是被那么教育長大的，所以也不覺得啥，還是每次我都過后叨叨叨，我老公有時候想起來了，就說說她。我和我老公的事情，我干個啥炒個菜，洗個碗，買個衣服，都要教育我，但是我脾氣不好，教育得狠了，就和她對吵，有一年元旦我要下樓去剪頭發(fā)，就小區(qū)里頭理發(fā)館那種，我就嘟囔了一句，我先在家洗個頭發(fā)再下去剪，人家聽見了，不行非逼著我去理發(fā)館洗，不能在家洗，把地弄濕了，我還掉頭發(fā)，掉一地怎怎了，就大吵了一架，然后就跟每次的結局一樣，我逃房間里不敢說話了，人家在外面罵了倆小時，最后我老公來做我思想工作，看我老公面子上，我出去賠禮道歉，然后日子繼續(xù)過。其實每次我心里都很不服氣，但是我嘴笨，加上本身我們還沒結婚，人家就來和我們住，照顧我們，我也很感激，我嘴上不說，但是這么多年，我從不會做飯的人到現在每周六日一日三餐都是我做，平常工作日沒辦法要出去工作，只能晚上回來多帶帶娃，我也已經在努力報恩了。但是不知道為什么，我覺得我越努力，她越是矯情，每次都是為些小事，很正常的，我不認可，多說兩句，或者我覺得無所謂的，這樣做也行，那樣也行，多說兩句，就會吵，一吵連我們全家都要拿出來數落，還要說自己對我多么多么有恩，自己多么多么偉大，比我爸媽對我好什么的，這些我只認可她當初照顧我們，娃生下來以后也盡心盡力的幫我們帶，因為我老公是獨生子女嘛，娃也都是她的孫女，我是愛烏及烏，雖然這樣，但是我平常也真的很努力多做一些，減輕他們的負擔，給他們多照顧照顧，買買保健品什么的，抱已經盡所能在抱恩了。到上一次吵架，她已經拿讓我老公跟我離婚來當籌碼打壓我了，我也真是覺得自己委屈和窩囊，我一個女人，嫁這么遠，我也不想給我父母說，免得他們擔心，但是上次我也真的想一晚上，動離婚的念頭，不知道這樣的日子還要多久？ (匿名)

我今年25歲，無所作為，目前為止在一家房地產做保安，收入只有兩千元，也很想有份高收入，哪怕吃苦就行，想想可以，卻很難做到，情況是這樣的，我從小就屬于散養(yǎng)型的，父母對我都是不管不問，溺愛多一些，打我記事開始，我本是個活潑點的孩子，直到上學遇到領家伙伴，他比我強壯，比聰明，他打了我一頓，我沒打過他，就特別怕他，于是他常常和其它伙計，欺負我，侮辱我，叫我往東，不敢往西，從來不敢反抗，在他們跟前，總是悶悶不樂，沉默寡言，也總是恨他們，總是想自己一個人，不想跟他們任何人在一起，從那以后，我就喜歡獨處，下課的時候，總是一個人坐在教師里，同學們都在玩耍，我只是在看，我為人老實，經常被人欺負，滿滿的也就養(yǎng)成了，膽小，懦弱，怯場的性格，直到我初中畢業(yè)，踏入社會，也會有同樣的時事情發(fā)生，因此，去工廠里上班，通常是下了很大的決心，可是一旦接觸了當時的環(huán)境，就感覺像坐牢一樣，緊張，壓抑，內心的不安，極力的想離開這里，我感覺，特別在意別人對我的看法，哪怕是一舉一動，我都覺得別人在看，很拘束，尤其在干活的時候，有人在，我都干不好，甚至不敢大大聲說話，自卑，意識到做不好，即使別人不說，不指責你，我都不想做了，極力想回避，敏感，看到別人在注視你，總覺得對方是看不起，是嘲諷，極力想回避，工作當中，感覺說不上話，腦子平時都像放電影一樣，亂七八遭，有時候，看到別人有說有笑的，我特別的嫉妒，因此，也想回避，還有就是紅白喜事，領導同事的聚餐，我都不敢去，特緊張，驚恐，不安，以上都是我的經歷，望各位老師指點一下，我到底是怎么了，能否幫幫我，我謝謝大家了

有恐懼癥怎么辦?。。。。。。。。。。?！不自信 (匿名)