女,為什么每天跟婆婆一起相處就會(huì)想發(fā)脾氣，憋住了有好想哭好想離開(kāi)這一家人，包括我的老公跟孩子，覺(jué)得好壓抑好累

女 最近看見(jiàn)婆婆就心煩生氣不想理他嚴(yán)重的時(shí)候也不想看見(jiàn)他一眼也不想看，還總是莫名其妙的生氣發(fā)脾氣

女,跟婆婆關(guān)系不好 一挑我毛病 很生氣 也不能直接沖撞 跟老公傾訴 基本向著他媽媽 讓我無(wú)條件忍讓 心里無(wú)法平衡 一直想這些事 無(wú)法排解 (匿名)

女,咨詢師你好！我現(xiàn)在遇到了一些問(wèn)題，想要請(qǐng)教您。我就像一個(gè)人格分裂似的，在單位忍辱負(fù)重、左右逢源，可是回家卻對(duì)自己最愛(ài)的人態(tài)度惡劣。對(duì)自己的爸媽從來(lái)都是冷言冷語(yǔ)；對(duì)兒子（3周歲半）極少耐心，非打即罵；對(duì)老公不停索取各種疼愛(ài)，明明知道他在創(chuàng)業(yè)第一年，每天早出晚歸路上開(kāi)車兩個(gè)多小時(shí)來(lái)回，很累很累，被催債心理很累很焦慮，可是我卻只想著自己的付出，想著跟別的同事比，人家老公都有雙休能陪自己，可我卻永遠(yuǎn)一個(gè)人，自己帶娃，下班還有買菜做飯搞衛(wèi)生。其實(shí)我老公真的還不錯(cuò)，每天洗碗、洗內(nèi)褲，還一起收拾衣服。我昨天在廣州旅游時(shí)，因兒子不乖，我教育了他，他狠狠地對(duì)我說(shuō)不要媽媽，要阿姨（同行的同事），我竟然會(huì)生氣到打電話對(duì)老公說(shuō)我不回來(lái)了，要自己在外散心，讓他們自己過(guò)自己的生活，別管我了，說(shuō)我辛辛苦苦為這個(gè)家付出這么多，到頭來(lái)你們都討厭我，然后真的生氣丟下孩子跑出機(jī)場(chǎng)（孩子由同事帶著），過(guò)了好一會(huì)兒我才回去。下飛機(jī)后，其實(shí)明明看著飛機(jī)上熟睡的孩子已經(jīng)消氣了，可仍想著得到老公的一個(gè)抱抱才好，于是看到接機(jī)的老公，我板著臉。老公就不敢上來(lái)和我多說(shuō)話，然而這樣我就又生氣了。就你一言我一語(yǔ)地爭(zhēng)吵起來(lái)。老公說(shuō)我不在的這幾天他過(guò)的真的很開(kāi)心，雖然每天都被債主催債，但是回到家心理是安寧的，不要擔(dān)心回家后看到的我是生氣還是開(kāi)心。我聽(tīng)了既覺(jué)得有理，又覺(jué)得委屈。他提出要離婚，說(shuō)這是他認(rèn)真考慮后的，說(shuō)他想過(guò)開(kāi)心的日子，一輩子還很長(zhǎng)。說(shuō)雙方父母之間的矛盾永遠(yuǎn)化不開(kāi)，我們倆面對(duì)對(duì)方父母都有怨氣，無(wú)法生活。可是我好怕！雙方家長(zhǎng)間的矛盾是這樣的：我婆婆真的是一個(gè)很霸道的人，生完孩子，我爸媽一起住新房里（老公家買的）照顧我和孩子一個(gè)月，媽媽和婆婆照顧我和寶寶，爸爸每天下班回來(lái)復(fù)雜買菜做飯，公公回來(lái)也幫著做些小事。但是日子久了總會(huì)產(chǎn)生一些矛盾，矛盾的激化是我婆婆開(kāi)始造謠說(shuō)我媽媽在外的一些不好的事情，我和媽媽氣不過(guò)，就去外面問(wèn)，發(fā)現(xiàn)卻無(wú)其實(shí)。我老公當(dāng)時(shí)是知道的，也勸我不要去對(duì)峙，他知道他媽媽是編造的。事實(shí)擺在眼前后，他為了還我媽媽一個(gè)公道，一家人一起坐在一起把事情說(shuō)開(kāi)了。結(jié)果過(guò)了幾天老公告訴我，公公告訴他婆婆那晚整理了東西要去跳河。我老公是個(gè)沒(méi)主見(jiàn)的人，被婆婆幾次教唆后，就覺(jué)得這件事情對(duì)他媽媽的傷害是極限的。為此，提出離婚，并對(duì)我爸媽吼：“她算什么女人，洗衣做飯什么都不會(huì)”。我求他，他要求我如果還想和他在一起，就要做好吃苦的準(zhǔn)備，家務(wù)全包，我答應(yīng)，但事后他還是慢慢改變過(guò)來(lái)，幫著我一起做些家務(wù)。并且我去主動(dòng)向婆婆承認(rèn)錯(cuò)誤，祈求原諒。但父母間的地雷永遠(yuǎn)是顆定時(shí)炸彈，一觸即發(fā)。

女 我最近不知道怎么回事？老公跟朋友吃個(gè)飯，一說(shuō)晚上不回家了，回婆家睡，我就生氣，朋友家結(jié)婚或者是有什么事的，去幫忙，不回家，我也生氣，本來(lái)這些都沒(méi)有什么，我不知道怎么回事，老想不明白？還傷心的，生氣？怎么回事啊這是，是心里有問(wèn)題了吧？ (匿名)

女 太容易生氣了，大氣小氣一大堆，和公婆住一起，因?yàn)閹Ш⒆映霈F(xiàn)了爭(zhēng)執(zhí)，婆婆不愿意帶孩子且喜歡出去玩，因?yàn)檫@個(gè)吵過(guò)很多次，現(xiàn)在她還是這樣，不管不顧我們，每天都在生氣中度過(guò)，努力控制自己的心態(tài)，可還是做不到不生氣，怎么辦 (匿名)

女 婆媳關(guān)系不好，怎么調(diào)節(jié)？不知道別人家的婆婆什么樣的，我家這個(gè)總之讓我很郁悶，憋得不行，想來(lái)吐吐槽，看看是我的思想有問(wèn)題不接受她，還是家家有本難念的經(jīng)，大家的都是一樣的。 其實(shí)矛盾在哪里？我們一起住，我婆婆太專制，娃的事情，我和我老公的事情，都要插手管，如果思想能跟上現(xiàn)代教育什么的，也沒(méi)啥，本身思想就是死慣娃，我們都看不慣，我是不能吭聲的，吭聲肯定吵架。我老公可以，但是我老公也是被那么教育長(zhǎng)大的，所以也不覺(jué)得啥，還是每次我都過(guò)后叨叨叨，我老公有時(shí)候想起來(lái)了，就說(shuō)說(shuō)她。我和我老公的事情，我干個(gè)啥炒個(gè)菜，洗個(gè)碗，買個(gè)衣服，都要教育我，但是我脾氣不好，教育得狠了，就和她對(duì)吵，有一年元旦我要下樓去剪頭發(fā)，就小區(qū)里頭理發(fā)館那種，我就嘟囔了一句，我先在家洗個(gè)頭發(fā)再下去剪，人家聽(tīng)見(jiàn)了，不行非逼著我去理發(fā)館洗，不能在家洗，把地弄濕了，我還掉頭發(fā)，掉一地怎怎了，就大吵了一架，然后就跟每次的結(jié)局一樣，我逃房間里不敢說(shuō)話了，人家在外面罵了倆小時(shí)，最后我老公來(lái)做我思想工作，看我老公面子上，我出去賠禮道歉，然后日子繼續(xù)過(guò)。其實(shí)每次我心里都很不服氣，但是我嘴笨，加上本身我們還沒(méi)結(jié)婚，人家就來(lái)和我們住，照顧我們，我也很感激，我嘴上不說(shuō)，但是這么多年，我從不會(huì)做飯的人到現(xiàn)在每周六日一日三餐都是我做，平常工作日沒(méi)辦法要出去工作，只能晚上回來(lái)多帶帶娃，我也已經(jīng)在努力報(bào)恩了。但是不知道為什么，我覺(jué)得我越努力，她越是矯情，每次都是為些小事，很正常的，我不認(rèn)可，多說(shuō)兩句，或者我覺(jué)得無(wú)所謂的，這樣做也行，那樣也行，多說(shuō)兩句，就會(huì)吵，一吵連我們?nèi)叶家贸鰜?lái)數(shù)落，還要說(shuō)自己對(duì)我多么多么有恩，自己多么多么偉大，比我爸媽對(duì)我好什么的，這些我只認(rèn)可她當(dāng)初照顧我們，娃生下來(lái)以后也盡心盡力的幫我們帶，因?yàn)槲依瞎仟?dú)生子女嘛，娃也都是她的孫女，我是愛(ài)烏及烏，雖然這樣，但是我平常也真的很努力多做一些，減輕他們的負(fù)擔(dān)，給他們多照顧照顧，買買保健品什么的，抱已經(jīng)盡所能在抱恩了。到上一次吵架，她已經(jīng)拿讓我老公跟我離婚來(lái)當(dāng)籌碼打壓我了，我也真是覺(jué)得自己委屈和窩囊，我一個(gè)女人，嫁這么遠(yuǎn)，我也不想給我父母說(shuō)，免得他們擔(dān)心，但是上次我也真的想一晚上，動(dòng)離婚的念頭，不知道這樣的日子還要多久？ (匿名)

我今年25歲，無(wú)所作為，目前為止在一家房地產(chǎn)做保安，收入只有兩千元，也很想有份高收入，哪怕吃苦就行，想想可以，卻很難做到，情況是這樣的，我從小就屬于散養(yǎng)型的，父母對(duì)我都是不管不問(wèn)，溺愛(ài)多一些，打我記事開(kāi)始，我本是個(gè)活潑點(diǎn)的孩子，直到上學(xué)遇到領(lǐng)家伙伴，他比我強(qiáng)壯，比聰明，他打了我一頓，我沒(méi)打過(guò)他，就特別怕他，于是他常常和其它伙計(jì)，欺負(fù)我，侮辱我，叫我往東，不敢往西，從來(lái)不敢反抗，在他們跟前，總是悶悶不樂(lè)，沉默寡言，也總是恨他們，總是想自己一個(gè)人，不想跟他們?nèi)魏稳嗽谝黄穑瑥哪且院螅揖拖矚g獨(dú)處，下課的時(shí)候，總是一個(gè)人坐在教師里，同學(xué)們都在玩耍，我只是在看，我為人老實(shí)，經(jīng)常被人欺負(fù)，滿滿的也就養(yǎng)成了，膽小，懦弱，怯場(chǎng)的性格，直到我初中畢業(yè)，踏入社會(huì)，也會(huì)有同樣的時(shí)事情發(fā)生，因此，去工廠里上班，通常是下了很大的決心，可是一旦接觸了當(dāng)時(shí)的環(huán)境，就感覺(jué)像坐牢一樣，緊張，壓抑，內(nèi)心的不安，極力的想離開(kāi)這里，我感覺(jué)，特別在意別人對(duì)我的看法，哪怕是一舉一動(dòng)，我都覺(jué)得別人在看，很拘束，尤其在干活的時(shí)候，有人在，我都干不好，甚至不敢大大聲說(shuō)話，自卑，意識(shí)到做不好，即使別人不說(shuō)，不指責(zé)你，我都不想做了，極力想回避，敏感，看到別人在注視你，總覺(jué)得對(duì)方是看不起，是嘲諷，極力想回避，工作當(dāng)中，感覺(jué)說(shuō)不上話，腦子平時(shí)都像放電影一樣，亂七八遭，有時(shí)候，看到別人有說(shuō)有笑的，我特別的嫉妒，因此，也想回避，還有就是紅白喜事，領(lǐng)導(dǎo)同事的聚餐，我都不敢去，特緊張，驚恐，不安，以上都是我的經(jīng)歷，望各位老師指點(diǎn)一下，我到底是怎么了，能否幫幫我，我謝謝大家了

有恐懼癥怎么辦！！！！！！！！！！！！不自信 (匿名)