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女 感覺心里很壓抑不開心 因?yàn)楣ぷ魃系牟豁樞男那橐恢辈缓?心情不好有一段時(shí)間了總害怕自己會(huì)得抑郁癥 總是擔(dān)驚害怕的晚上睡不著失眠 腦子總是胡思亂想 就害怕自己會(huì)得抑郁癥 好煩這種狀態(tài) 怎么才能讓自己不去想這些 快煩死了

女 想知道自己是不是得了抑郁癥，感覺抑郁癥的很多癥狀我都符合，雖然有的時(shí)間心情不好，但是挺享受玩游戲的。

女 您好，最近一段時(shí)間一直心情抑郁，悶悶不樂，心魂不定，全身沒勁兒，感覺自己患了抑郁癥，覺得死才是一種解脫

女,40歲,前段時(shí)間 因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)的事 每天上網(wǎng)很多資料 心情也受很大影響 后來覺得自己心情不好 就擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)是抑郁癥呀 焦慮癥呀 疑病癥呀 強(qiáng)迫癥呀之類的 再后來 去醫(yī)院看了下 自己也不是這幾個(gè)病癥 但是 為什么腦子還會(huì)胡思亂想 既然不是這個(gè)病 為什么還會(huì)亂想 還開心不起來？特別是早上睜眼 就想自己恢復(fù)之前精神飽滿的狀態(tài) 但如果有一點(diǎn)不舒服 就又開始亂想了 看到電視里 也會(huì)想人家為什么都不我這樣 看到路上人 也羨慕人家都正常心理 都該干嘛干嘛 為什么我就要亂想 影響心情呢 謝謝 專家解答

女 我一年前開始懷疑自己有抑郁癥，情況時(shí)好時(shí)壞，就不確定，我也覺得自己的情況不是太嚴(yán)重。 這種情況已經(jīng)持續(xù)一年多了，我覺得自己導(dǎo)致而成的情況來自工作和家庭，那段時(shí)間我遭受很大壓力，我的內(nèi)心一直很抑郁，從那之后我的記憶里嚴(yán)重減退，思維緩慢，身體常常感到很疲乏，睡眠常常不好，所以頸椎很不好，這些是一直持續(xù)的。 嚴(yán)重時(shí)不容易思考問題。思維混亂，頭腦不清晰，和別人說話心不對(duì)口，自己都不知道自己在說什么。不容易集中注意力，見陽光感到頭痛，昏沉。常常走神，不想做很多事情，這樣的情況下對(duì)一些事情失去興趣。也有心慌，心悸，也常常對(duì)家人發(fā)火，有時(shí)突然發(fā)火。在朋友面前沒有悲觀消極的態(tài)度，情況不好時(shí)只是不想多與人溝通，早點(diǎn)離開。 ，有這些情況后覺得自己特別容易哭，一點(diǎn)點(diǎn)事就容易讓眼淚在眼圈里打轉(zhuǎn)，最初有這些情況的時(shí)候我懷疑自己有抑郁癥，就上網(wǎng)查詢，自己內(nèi)心無法接受，看到自己情況描述相似時(shí)，情緒有點(diǎn)不容易控制，開始哭，我很怕別人知道自己得了抑郁癥（以上這些是承受很大壓力那段時(shí)間有的反應(yīng)）后來好點(diǎn)了，不過我不能承受一點(diǎn)壓力，只要有一點(diǎn)壓力情緒和身體反應(yīng)就開始不好。今年我的很多方面調(diào)整，所以好很多，也覺得可能是自己多想了。 不過僅好幾個(gè)月，最近情況又開始了，前段時(shí)間覺得自己好很多，記憶力也有點(diǎn)好轉(zhuǎn)，可是沒有多久就遭遇一些事情的壓力，記憶里又開始減退，持續(xù)胸悶，難過，晚上有時(shí)胃痛，心情總是灰灰的。老是想著自己有抑郁癥，現(xiàn)在我很想?yún)s實(shí)一下 以前常常緊張的狀態(tài)下容易胃痛，心悸，胸悶。

女 我領(lǐng)悟很高，小小的就可以發(fā)現(xiàn)我的缺點(diǎn)并改正，心理年齡100歲哦～我猜的其實(shí)～哈哈，加油，為夢(mèng)想奮斗吧！我！

女,28歲,老公離家出走了，對(duì)于我來說打擊太大了，我倆相處出現(xiàn)很多問題