女 我準(zhǔn)備要孩子，結(jié)婚七八年了，開始沒要，到現(xiàn)在當(dāng)成任務(wù)來要，每個(gè)月都特別緊張，總感覺肚子都在繃緊的感覺，越想放松越放松不下來，我該怎么辦 (匿名)

女,懷孕后就特別緊張焦慮，出現(xiàn)軀體癥狀，心跳加快，心慌，頭暈腿軟，就是一直都處于高度緊張狀態(tài)，因?yàn)槲业木o張已經(jīng)自然流產(chǎn)兩次了，這次又懷孕了，告訴自己不能緊張，可惜控制不住，有沒有好辦法可以讓我放松，真的是很希望能有個(gè)寶寶，可是一想到十月懷胎就好害怕，總覺得沒有信心去完成生育 (匿名)

女 自用想要孩子那天起，一直處于緊張，害怕激動(dòng)，煩躁不安，沒有要上心情很不穩(wěn)定了，現(xiàn)在看見小孩心里都難受，胡思亂想自己是不是有病啊！想的心里郁悶心里難受，甚至因?yàn)榭荚嚭ε拢詈髧樀剑鋵?shí)都說沒事，我自己就是想不開，怎么能打開我的心里，怎么能讓我開心，不亂想不嫉妒，不煩悶?zāi)?(匿名)

女 多年因?yàn)楹⒆釉驇淼膲毫Γo張感！現(xiàn)在孩子平安生下，但還是緊張，壓力一直存在！自己想放松放松不了！有時(shí)候閉上眼睛腦子里總是想一些亂七八糟的的事情！還總是想一些不好的事情！比如說跳樓啊！誰誰出事了！總是就是感覺自己老年癡呆！記憶力下降！

女 我馬上就要臨產(chǎn)了，可是一想起生孩子的情景，心里就緊張，擔(dān)心，甚至有點(diǎn)煩躁 (匿名)

女,處在備孕期間，想要小孩，體檢過男女都沒問題，可是自從備孕以來就進(jìn)入了怪圈，每天每天都特別緊張，一緊張就肚子疼的那種，無法讓自己放松，也每時(shí)每刻都在想這件事，除了睡覺，現(xiàn)在身邊朋友都有了孩子，更是會(huì)自己嚇自己，同時(shí)也害怕別人提這些事，心里還會(huì)覺得對不起老公，總之每天整個(gè)人都是高度緊張，怎么辦

女,27歲,急于要寶寶，但是三個(gè)月事倍功半，做夢都?jí)粢娮约河辛耍窀叨染o張，怎么辦 (匿名)

女 懷孕了，心里緊張，焦慮，晚上休息不好，各種不舒服

女 男生的媽媽知道我有乙肝 但是男生好像不知道 怎么辦啊 (匿名)

男 如何應(yīng)對別人的諷刺（以退為進(jìn)） 我是在我們學(xué)校的尖子班，很多人都喜歡以退為進(jìn)地說我，比如 啊 你多厲害呢 回頭請我們吃飯， 或者 你多厲害呢 就不用我?guī)兔α? 搞得我很難受 所以 怎么面對別人的以退為進(jìn) 感謝各位老師回復(fù) (匿名)