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女 自己心里莫名的突然想買書 讀書 但肯定知道自己讀不了 自己給妹子也買了好多的 關于他的各種教育 心理 關系 鍛煉的 但 我也是知道的 他也不怎么喜歡讀 但是 我想讓他讀 他今年9歲和我差十歲 我這么做 對嗎。。。好糾結

男 咨詢師：小林，你來啦，真高興你準時到來。 求助者：嗯，上次和你約定過的。 咨詢師：還記得上次我交待你和你爸爸回去談心，能不能說說你談話后的感覺？ 求助者：我爸很少有關心在意我，況且連面都很少見，我想不到有什么和他說的，也只有你肯花時間陪我聊天。 咨詢師：那么這次是你一個人來的啰，記得上次是你爸爸陪你來的。 求助者：這次是那個老東西跟著我來的。 咨詢師：老東西？老東西指的是誰，能說給我聽聽嗎？ 求助者：你在窗邊瞧出去就看見了。 咨詢師轉頭看了看。 咨詢師：是那個老爺爺嗎？他是你爺爺吧？ 求助者：沒錯，我恨透他了，還總是跟著我，我說了不要他跟來，他非要來。 咨詢師：上次聽你說過，你是覺得他和你奶奶令你的父母離異，因此并不喜歡他們，是這樣嗎？ 求助者：哼，他倆老家伙都不安好心，拆散我爸媽，令我無家可歸，被迫住在他們那兒，現在還煩著我真氣死我了。 咨詢師：你記恨你的爺爺奶奶，是因為你父母的離異，是他們造成的，因此不喜歡你爺爺跟著你。 求助者：可不是嘛。 咨詢師：那你有沒有想過你的爺爺奶奶為什么會拆散你的父母？ 求助者（支吾）：這，這，沒想過，我覺得是這樣啊。 咨詢師：讓我來問幾個問題，你能回答心里想到的嗎？ 求助者：可以。 咨詢師：你的爺爺奶奶并不是和你們同居，以前平時經常會見面嗎？ 求助者：也不會經常見面，過節的時候會去吃頓飯什么的，爸媽帶我去才去的。 咨詢師：你的爺爺奶奶對待你的父母的態度是怎樣的，能說說嗎？ 求助者（遲疑一會）：他們對爸媽也不算特別壞，有說說話的樣子。 咨詢師：之前了解到你的父母很多時都吵架，在你的爺爺奶奶面前也會吵架嗎？ 求助者：也會吵架的，總有些小事會令他們吵起來。 咨詢師：你的爺爺奶奶在那時在做什么呢，能回憶一下嗎？ 求助者：（想了想）：多半在勸架吧。 咨詢師：那你覺得導致你的父母離異的原因還是你的爺爺奶奶嗎？ 求助者：（遲疑）：我心里覺得可能是他們的不好，有什么不好又說不上來。 咨詢師：我之前也親自打電話和你的爸爸了解過情況，他說和你媽媽經常吵架，然后感到無法再忍受才離婚的，他說他也很抱歉不能給你一個完整的家庭，但想不到令你遷怒了你的爺爺奶奶，那你覺得你的爺爺奶奶有錯嗎？ 求助者：（沉默一會）沒什么錯。 咨詢師：你爺爺是還在擔心你呢，你看他在下面來來回回的走著，他還在等著，你看看。 求助者看了看窗外。 咨詢師：還記得上次我還交待的小任務嗎，試著每天早上見到同學們就say hello,以笑面迎人，是不是感覺同學的態度好多了。 求助者：額，我覺得他們都在怪怪的笑，總是嘲笑我。 咨詢師：就像我現在這樣笑嗎？ 求助者：不是，你不會嘲笑我，但他們是一定在心里嘲笑我。 咨詢師：現在我們來做個小測試，請你先閉上眼睛，別怕，沒有人會傷害你，我就在你旁邊。 求助者：嗯。（低頭慢慢閉上眼睛） 咨詢師：好，現在閉上你的眼睛，盡可能坐得舒服一些。。。。。。，現在開始想象，你可以想象回上個星期同學喊你幫忙練球的場景，想象他傷害到你的話。盡可能生動地想象這些情境，能做到嗎？ 求助者：。。。。。。是的，我在努力這樣做。 咨詢師：你現在有什么感覺？ 求助者：我快要受不了了，他看著我非常厭煩，非常討厭我。 咨詢師：繼續想象，你現在體驗到什么？ 求助者：我感到很震驚，很害怕，也很傷心。 咨詢師：是的，你經常會體驗到這些情緒。但是你現在把這種情緒轉變為僅僅是 一種失望和遺憾。仍然保持剛才的想象，但你僅僅感到失望和遺憾。能做到嗎？ 求助者：我試一下。。。。。。但是，很難想象到。 咨詢師：他們只不過是不喜歡你而已，有什么理由必須讓別人都喜歡你呢？即使他們真的不喜歡你，那又怎樣呢？你不是還好好地坐在這里嗎？并不是真的受不了，對不對？你只是對他們的反應感到失望而已。。。。。。現在的感覺怎么樣？ 求助者：好一些。。。。。。嗯，我只是感到有些失望。我在告訴自己，他們不喜歡我，但這沒什么關系。 咨詢師：好極了！現在停止想象，慢慢睜開眼睛，告訴我你是如何改變最初那種感覺的？ 求助者：雖然他們不喜歡我，但我并沒因此而死去，正像你說的，我還好好地坐在這里。看樣子，我把問題想象得太嚴重了。 咨詢師：很好！你能講一講你從剛才的小測試中都獲得了哪些什么嗎？你所想還有那么槽糕嗎？ 求助者：我想我是按照你的去做，改變了想法才不會那么傷心，事情并不是這么糟糕。 咨詢師：很好，你已經發現了你以前想法的不合理的地方，可以用新的想法代替，如果繼續實踐幾次，你會發現你進步得更快。 求助者：謝謝你，我想我會改變的。 咨詢師：今天就到這里結束了，下次見你希望你有新的面貌，我們下次見。 求助者：下次見。 （爺爺方面使用了與案主不合理理念辯論理論，同學方面使用了合理情緒想象技術。

心理學知識談談職業的選擇與興趣動機 需要 之間的關系

你好。咨詢師。

男 我跟一個女生談了一個月的戀愛，但是一直因為一些小事爭吵，她家里有點寵她慣著她。有點任性 。最近我們吵架越來越多都不是多大的事。今天因為一些事跟我分手她把我聯系方式都刪了而且拉黑了我該怎么辦

女 我今年19歲了，爸媽每次給我買了新衣服都不敢穿，怕別人會說我，總覺得什么事情都不如別人，爸總說別人家的小孩這樣好那樣好，打扮的漂漂亮亮，我也想這樣，可是家里還欠債了，我又不敢那樣，我想做好一件事，可是我不知道該怎么做好，總是莫名其妙的覺得很煩，事事不如意，一天到晚幻想著自己的公主夢，以前很開朗和別人出去玩，現在別人叫我出去玩我總想宅在家里，一和別人在一起我就覺得自己樣樣都不好，怎么辦

女 今年20歲，內向，不知道什么時候開始變成了宅女，不愛出門。 初中三年和一個村里的，還是對樓，分到一個班，通過朋友和他認識，然后我們幾個一起上學，后來感覺太浪費時間，不想叫了想自己走，住我家對樓那女孩跟我其他朋友關系也越來越不好，因為和我一個班，就想讓我天天叫她相跟著去學校。 每次叫他都很費勁，我家客廳對著他家臥室，叫好長時間才聽到，下樓也很慢，怕遲到就會早點叫，叫的時間長了越來越慢，因為這事鬧了好幾次矛盾，鬧矛盾了人家自己上學去得到挺早的， 但每次都和好了。 期末考試總會把書全拿回家，我提前就會把不用的書帶回來，考試前一天拿的就會輕松點，我同學她每次都是最后一天拿那么多書讓我幫她拿。那次正好我出校門和我也認識的一個同學說話，我給她拿的很多書，而且我一放學就想快點回家，我不想等就生氣了，把他的書都給了他自己走了，人家也追我，一路上在后面罵我，一直罵到樓底，我都沒有還口，我很委屈都哭了，回到家我媽問我我都沒說，這是最嚴重的一次，我沒想的和好，但是因為朋友的拉線和好了，但是關系回不到從前了。 還有就是禮拜天他叫我出去我從來都是推脫，每次叫我出去，去的最多的就是她家，總感覺沒意思，我推脫的時候她就會說我不把她當朋友之類的話，剛開始并沒有太在意，越往后就成了心里的結，直到最后一次鬧得和好后，初中馬上畢業了，幾乎不聯系了，人家花錢上了高中，我去了衛校，偶爾回來他叫我出去玩也總是不想出去，在我實習那會，他和我在一個地方，不過她在那學專業，我本想的去看他來著，后來放假回來人家約我出去，我出去跟她溜達了一會，感覺聊的挺好，認為我不應該用抓著過去不放，回來路上，人家跟我說了一句利用之類的話，我對原話記不清，但是理解的意思就是很多人是利用，對我不是，我聽了就覺得很可笑，這句話打破了我對他建立的那一點好感。回家第二天又叫我出去，我沒有出去，人家說我不把她當朋友，我很無奈，就這樣一直到實習中間，我決定放棄他這個朋友。 現在的問題是我回到家，因為他家是我家對樓，當年習慣了叫他，然后現在總想看他家窗戶她會不會出現，曾經在學校班里有些男同學說他不好看，我跟她玩的最好，經常會跟我說他自卑，后來那些男同學也說我，導致我也很自卑，一直到現在，但是她去了外面工作，在沒有放棄和他處朋友之前的最后一次見面，感覺她很有氣質，又會打扮自己，然而我又滿臉痘痘，還不會打扮，一直都沒啥變化，更加重了自卑心理。我很小氣嗎，不夠大度嗎，現在干什么事情嘴里都離不開煩這個字，在家也懶得干活，心里知道要體諒家長，一說話就不饒人。 想麻煩懂心理學的老師幫幫我，看看我這是怎么了，我該怎么做，為我解惑，我萬分感謝