香君 20183天前在線
2018-02-15 17:26:46
抱抱TA 回復(fù)
女 醫(yī)生說沒毛病,但上午總是心情不好,怎么回事
0個擁抱 10條評論 479次閱讀
網(wǎng)友
遼寧省心理咨詢
2025-04-05 22:16:37
咨詢師王 宇
你好
2018-02-15 17:27:30
咨詢師楊廬鳴
你好
2018-02-15 17:27:51
女 醫(yī)生說沒毛病,但上午總是心情不好,怎么回事
咨詢師唐丹丹
你好,這樣的狀態(tài)持續(xù)多久了呢?
2018-02-15 17:30:16
咨詢師許文慧
你好!
2018-02-15 17:32:15
咨詢師陳明
0 您好,這樣多久了呢,發(fā)生過什么事情開始的呢
2018-02-15 17:34:04
咨詢師史丹鳳
你好
2018-02-15 17:34:09
咨詢師游寧
0 春節(jié)快樂 小孩子如果沒睡好或者睡前需求沒有被滿足而是敷衍過去了 這部分情緒積累多了 早上起來就會有起床氣 。其實(shí)大人也一樣,你看看你對生活是否有什么不滿意的地方
2018-02-15 17:38:03
你好,心情不好有二十多天了,都是上午
咨詢師張銀玲
你好
2018-02-15 20:01:14
心理論壇
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女 愛情事業(yè)都順利,也沒什打擊,自從兩個月前的失眠之后,就什么都變了。那幾天失眠,很焦慮,害怕睡覺,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看醫(yī)生過后逐漸好轉(zhuǎn),也不太焦慮了,雖然難以入睡,但是也能睡著了,只是睡著就做夢,早上還是很累,然后每天心情不好,想著如何如何能好好睡覺,回到以前那種快樂的生活,但是即使晚上睡得著了,心情還是不好 會莫名其妙心情低落,什么都不想做,感覺活著好累,以前我從來沒有這樣感覺,出現(xiàn)這種感覺后,我又開始焦慮,每天我都想著我為什么會這樣,我怎么可以這樣呢,再加上家人朋友都說我,我什么都順利,怎么會心情不好呢,但是我真的不知道,后來去看心理醫(yī)生,醫(yī)生說我有強(qiáng)迫思維跟輕度抑郁,讓我自己先調(diào)節(jié),然后我就按照醫(yī)生說的好好調(diào)節(jié)自己,一周后感覺自己好一些了,抑郁的心情明顯沒有了,然后自己調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的問題,反復(fù)兩次后 感覺也好一些了,因?yàn)槲覐氖陆處熜袠I(yè),寒假開學(xué)后很忙就沒去看心理醫(yī)生了,上個星期我覺得我馬上就要看到勝利的曙光了,終于能恢復(fù)以前快樂的生活的時候,我又有一瞬間覺得好像什么都沒意思,只是那么一瞬間,然后我很挫敗,內(nèi)心很糾結(jié),糾結(jié)自己為什么還沒有好,為什么又有抑郁的想法了,然后這幾天感覺又回到那時候了,失眠,無助,絕望,感覺活著很累很難受。唉,我是不是這輩子都要這樣過了,想想都覺得絕望。我想知道,我這樣是不是更嚴(yán)重了,還是快好了?好難受,幫幫我。
0個擁抱 16條評論 935次閱讀 3 元 2956天前

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