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胡小慧心理咨詢師
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問
南京市心理醫(yī)生咨詢電話
匿名
2018-02-16 01:31:39
抱抱TA
女 剛睡著,家里人來人敲門,導(dǎo)致自己心慌難受。到現(xiàn)在無法安靜,這是怎么了
5
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獲得公益心:
許倩倩
您好,有些焦慮了
匿名
需要心理疏導(dǎo)嗎
許倩倩
如果你愿意,可以通過心理疏導(dǎo)來調(diào)整一下的
宮學(xué)禮
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女 不知道自己擔(dān)心什么,感覺什么都不想,就只想睡覺睡覺吧,可是就是睡不著,心慌心悸,還沒睡著就突然驚醒,我該怎么辦,你們幫幫我吧,我要瘋了
(匿名)
女,不知道怎么了,有點(diǎn)心慌。睡不好,吃不好,想一些沒發(fā)生的事。難受
(匿名)
女 心慌,晚上睡不好,半夜總是醒,晚上特別傷感,對(duì)任何事情都沒有興趣,記性越來越差
女 半夜醒來一會(huì),睡不著,胡思亂想,突然的會(huì)心慌,心跳加速,驚悚,害怕,感覺自己呼吸都困難,是怎么回事
女 總是在睡覺的時(shí)候,心慌,堵的慌,總睡不好
女,事情是這樣的,一個(gè)月前前我正在給外婆選生日禮物,晚上的時(shí)候大概1點(diǎn),雖然我還不太想睡,但是我還是決定睡,然后我放下手機(jī)開始睡覺,剛剛快要睡著的時(shí)候,突然一陣眩暈心慌難受,然后就是手腳發(fā)麻,忽冷忽熱,接著我就想到了之前一直在關(guān)注的一個(gè)童心因?yàn)樾墓Hナ溃Y(jié)果恐懼突然就來了,然后我起來喝水緩了緩,還是覺得不對(duì)勁,我見了我媽媽,然后為了保險(xiǎn)我們商量打了120,去了醫(yī)院以后初步診斷是沒啥子,因?yàn)槲覀冏咧皇怯X得心慌和頭暈,拍了腦ct醫(yī)生說沒問題,于是我就在醫(yī)院睡了一覺,也沒打針也沒干啥,量了血壓,心率啥的都是正常的,第二天的診斷是疲勞綜合征,然后就回家去了,頭兩天還好,過了兩天后,我就是睡不著了,一到晚上就恐懼,覺得自己心臟有問題是醫(yī)生誤診,然后瀕死感有點(diǎn)強(qiáng)烈,于是我媽為了讓我放心,我們就又去了一次醫(yī)院,這次掛的是腦神經(jīng)科,我診斷的是一個(gè)年齡比較大的醫(yī)生,他說通過他的推斷,我應(yīng)該是疲勞綜合癥加一點(diǎn)點(diǎn)的焦慮,后來他開了,跟上個(gè)醫(yī)生一模一樣的藥,讓我放松。他為了讓我放心,還是讓我去查了一個(gè)心電圖和其他的檢查,但是都沒有什么問題,就是一個(gè)寇性心率不齊,說很多年輕人都有。他說我就是太緊張了,他問我情緒最近怎么,我給他的回答是還好,。怎么說呢?我平時(shí)非常喜歡看心理學(xué)的書,我也是覺得可能是我太緊張了,然后一直惦記著那件新聞,給我留下了一點(diǎn)點(diǎn)的,心理暗示。我也嘗試著放松,但是晚上睡覺的時(shí)候還是會(huì)非常害怕的醒來,一陣一陣的,就到第二天,后來我媽為了讓我緩解壓力,就到我外婆家,外婆家,外婆家是做養(yǎng)殖的,所以在山上,然后我又開始擔(dān)心從山上坐車到醫(yī)院要一個(gè)多小時(shí),其實(shí)在外婆家呆了幾天之后,我基本上就沒有頭暈了,也很少會(huì)有手腳盜汗發(fā)麻的情況,但是會(huì)有一種很莫名的緊張感,所以我平時(shí)到了晚上,我自己能感覺到那種狀態(tài),就是心里緊張,加上牙齒會(huì)咬的比較緊,也不算很緊,就是那種上臺(tái)跳舞的緊張感我去看了醫(yī)生,神經(jīng)內(nèi)科和中醫(yī)科人家都對(duì)我的診斷是疲勞綜合癥,現(xiàn)在那種頭暈和入睡困難的情況已經(jīng)變少了,但是我有的時(shí)候還是容易走在路上的時(shí)候,太過專注就會(huì)有那種害怕暈倒或者是心臟病發(fā)的感覺,但其實(shí)我覺得只要這個(gè)問題解決了,我會(huì)每天都非常開心,我做了兩次測(cè)試,第一次測(cè)試驚恐達(dá)到91%但是第二次測(cè)試已經(jīng)降到21了,我現(xiàn)在大學(xué)實(shí)習(xí),在做老師,萬一上課上到一半,突然有這種感覺,那也不太好啊,怎么辦啊?
(匿名)
女 總是有心慌和害怕的感覺,有的時(shí)候感覺自己快窒息了,每次睡醒都好失落,好像有什么東西會(huì)突然不見了
(匿名)
每天很壓抑是為什么?平時(shí)出門卻不論心情都會(huì)永遠(yuǎn)保持光鮮亮麗,但一回到房間卻總是突然壓抑,壓抑難受到哭出來,壓抑到想去死,卻不知道原因,
女 會(huì)有人和那種很內(nèi)向的人做朋友嗎,是不是都不喜歡這種人,唉,別人在聊天的時(shí)候我一般都是看著,我怕別人不理我
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