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匿名
2018-02-16 05:28:26
抱抱TA
女
焦慮
失眠控制不住自己的思想總想些有的沒的,感覺自己要分裂啦
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獲得公益心:
匿名
怎么改善
陳明
您好
匿名
您好
李風(fēng)濤
您好,
史丹鳳
你好
周紅梅
你好
~
加我聊吧
魏學(xué)蘭
你好,控制不住自己思想,你試一下,不去控制,咋樣?
許文慧
你好!
林芳
今年多大了,這種狀況持續(xù)多久,需要考慮存在強(qiáng)迫思維的癥狀,嘗試順其自然的去轉(zhuǎn)移注意力,會(huì)有所改善。
匿名
謝謝
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女,24歲,我經(jīng)常會(huì)很不安 煩躁 惡心 睡眠很少。焦慮讓我很難靜下心 脾氣暴躁 。感覺身體被分成很多部分 不好的那部分在慢慢吞噬其他的部分 腦子不停的在想事情 我不知道在想什么 我想停止
女,25歲,我好像得了焦慮癥,控制不住自己的情緒,感覺有點(diǎn)精神分裂了。
女,失眠怎么辦……持續(xù)好久了呀,就是喜歡胡思亂想,越想越焦慮……
(匿名)
女 常常焦慮不安,去想好多還未發(fā)生的事情,糾結(jié)失眠,不懂得如何控制自己
女,最近總是失眠,白天才能睡著,還特別容易醒,受不了打擊,別人說(shuō)一句什么話我總是會(huì)亂想,暴躁,焦慮,自卑,忍不住想哭,看到負(fù)面話語(yǔ)和圖片感覺就是自己的心境,想問(wèn)一下是不是抑郁癥
女 焦慮,晚上有時(shí)會(huì)大哭奔潰,容易發(fā)脾氣,不受控制,發(fā)脾氣時(shí)大腦空白,冷靜后又不知發(fā)脾氣原因,失眠,有輕生念頭,覺得自己好像和身邊人不一樣,但不確定
(匿名)
女 老是失眠,睡覺前老是想一些瑣事,控制不住自己,是不是心理有問(wèn)題呀
(匿名)
女 最近感覺很焦慮,晚上睡不著,一點(diǎn)點(diǎn)事情都能燒火上身,脾氣暴躁,理智完全沒有,一點(diǎn)事情完全控制不了,什么事情都能做出來(lái),感覺有可能殺人都做的出來(lái),食欲也不是很好,有時(shí)會(huì)有種想死的沖動(dòng)!感覺很煩躁,受不了
(匿名)
男 您好,我想問(wèn)的是為什么我對(duì)待家里人就沒本事一樣還很喜歡在他們面前裝逼,對(duì)待外人就像經(jīng)歷了很多一樣而且還裝的很謙虛,我明明知道這是我的缺點(diǎn)可是我為什么改不了,是因?yàn)槟懽犹×藛?/div>
女 我12歲父親癌癥去世了,吃了很多苦,受了很多白眼。今晚又失眠了,原因是下午和二姑又吵架了,我初中生沒有什么文化,可我講道理的,她完全不講,我覺得不公平,不只是一兩件事(家里事情特別多),所有人都欺負(fù)我和我媽媽妹妹,婆婆有5個(gè)孩子,前幾年我還不懂事大姑和小姑以前不怎么站立場(chǎng),兩邊勸,我也是看在還有2個(gè)姑姑對(duì)我還好的份上有時(shí)也責(zé)怪我媽太過(guò)計(jì)較,現(xiàn)在大些了才看明白,這哪里是太過(guò)計(jì)較,他們這么逼怎么可能做到不計(jì)較,我慢慢感覺到了偏心,婆婆偏心小爸和小爸的2個(gè)兒子,我跟我妹妹也是她的親孫女,我也在工作后給她錢尊重她,她到好,所有東西都只想到小爸和小爸2個(gè)兒子,我爸走的時(shí)候我妹才2歲,我媽找了個(gè)人照顧她,我覺得很好,媽能輕松點(diǎn),妹妹多個(gè)人疼,可婆婆和姑姑小爸們非說(shuō)我媽嫁了就不是這家的人了,我可以接受他們說(shuō)我媽不是,可我和妹妹總是親的吧,今天吵架她罵人很難聽說(shuō)我和妹妹也不是這家的了,不是就不是吧,農(nóng)村家里要修小路鋪水泥板,我家門口就有一條小路,想著政策下來(lái)了就鋪吧,小路左邊是我家右邊是二姑的菜地,水泥板鋪上去寬了一巴掌(可能還不到一巴掌),二姑非要說(shuō)占她地了,而且地和路有個(gè)溝用來(lái)收菜時(shí)走的,一點(diǎn)也沒礙她事,她非要吵,隔幾天翻出來(lái)吵,今天大年三十我出門上街碰到她,低頭不想說(shuō)話,想假裝沒看見她,她卻喊著我就開始說(shuō)這件事,我開始沒做聲,她還說(shuō),我一下覺得委屈就又哭了,跟她爭(zhēng)吵起來(lái),她家的菜也種我家田邊上了,有什么可計(jì)較的,農(nóng)村哪里都可以種菜,她為什么老是跟我們過(guò)不去,去年過(guò)年也吵架了,跟小爸,小爸說(shuō)我家種的地是他的,讓我們把菜扒了他要種,他都不怎么在農(nóng)村,地是婆婆的,婆婆還在,我每年都有給錢給她算是替爸盡孝,雖然媽媽罵我,我也偷偷的給婆婆,婆婆卻沒有什么話直接說(shuō)那地是給小爸的,可媽卻說(shuō)當(dāng)初是我們的,我不在乎是誰(shuí)的,不重要,我只是難過(guò),所有的人,大姑小姑婆婆全都幫小爸,以前都是兩邊勸,現(xiàn)在卻是直接站立場(chǎng),好我爸死了,小爸是婆婆唯一的兒子偏心沒關(guān)系,那二姑呢,二姑從未盡過(guò)孝道,幾十年一直對(duì)婆婆不好,跟周圍住的鄰居都吵,所以鄰居都跟她吵過(guò),出了名的不講道理,到處罵人,小時(shí)候不知道看了多少場(chǎng)吵架打架,還砍過(guò)我媽腰,上次吵架,二姑兒子拿著砍刀說(shuō)要砍我媽,報(bào)了警才唬住,沒有發(fā)生什么,只是教育了,這樣的人我也不求婆婆大姑小姑幫我們家,哪怕兩邊勸,哪怕對(duì)我是安慰不是責(zé)怪,我也不會(huì)心寒到不想認(rèn)親人,我不明白為什么一家人要這樣,路修好了讓我妹走路好走一點(diǎn)不好嗎?一樁樁一件件都那么絕情,連外人都不如,到底為什么,就算爸走了多年,沒有感情了,我跟妹妹從小婆婆姑姑的叫著你們,也沒有讓你們有一絲不忍嗎?怎么能不寒心,不難過(guò),這些年我心里惦記妹妹所以也心疼她們的處境,我心里惦記爸爸所以在乎這些親戚,不想搞得太復(fù)雜,哪怕相安無(wú)事陌生人都好,可是怎么分得清楚 ,我真的有時(shí)候想把她們?nèi)M(jìn)地獄,我要入地獄都無(wú)所謂,能不能不要這么針對(duì)我媽和妹妹,她們很不容易才過(guò)好日子,生活給的巨變她們好不容易過(guò)了,你們不也忘了嗎?只有我,我還記得,我在乎,我爸說(shuō)他護(hù)我到12歲,我從2歲護(hù)妹妹長(zhǎng)大,所以能不能不要這么吵下去了,各過(guò)各的挺好,不要讓我恨你們到不計(jì)后果,我真的承受不來(lái),2邊都是我所要惦記的,要我怎么做……
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女 焦慮失眠控制不住自己的思想總想些有的沒的,感覺自己要分裂啦
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