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王薇心理咨詢師
39歲
抑郁焦慮
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問
大連市西崗區(qū)納悅心世界心理咨詢工作坊
匿名
2018-02-16 05:28:26
抱抱TA
女
焦慮
失眠控制不住自己的思想總想些有的沒的,感覺自己要分裂啦
10
0
492
獲得公益心:
匿名
怎么改善
陳明
您好
匿名
您好
李風濤
您好,
史丹鳳
你好
周紅梅
你好
~
加我聊吧
魏學蘭
你好,控制不住自己思想,你試一下,不去控制,咋樣?
許文慧
你好!
林芳
今年多大了,這種狀況持續(xù)多久,需要考慮存在強迫思維的癥狀,嘗試順其自然的去轉(zhuǎn)移注意力,會有所改善。
匿名
謝謝
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女,24歲,我經(jīng)常會很不安 煩躁 惡心 睡眠很少。焦慮讓我很難靜下心 脾氣暴躁 。感覺身體被分成很多部分 不好的那部分在慢慢吞噬其他的部分 腦子不停的在想事情 我不知道在想什么 我想停止
女,25歲,我好像得了焦慮癥,控制不住自己的情緒,感覺有點精神分裂了。
女,失眠怎么辦……持續(xù)好久了呀,就是喜歡胡思亂想,越想越焦慮……
(匿名)
女 常常焦慮不安,去想好多還未發(fā)生的事情,糾結(jié)失眠,不懂得如何控制自己
女,最近總是失眠,白天才能睡著,還特別容易醒,受不了打擊,別人說一句什么話我總是會亂想,暴躁,焦慮,自卑,忍不住想哭,看到負面話語和圖片感覺就是自己的心境,想問一下是不是抑郁癥
女 焦慮,晚上有時會大哭奔潰,容易發(fā)脾氣,不受控制,發(fā)脾氣時大腦空白,冷靜后又不知發(fā)脾氣原因,失眠,有輕生念頭,覺得自己好像和身邊人不一樣,但不確定
(匿名)
女 老是失眠,睡覺前老是想一些瑣事,控制不住自己,是不是心理有問題呀
(匿名)
女 最近感覺很焦慮,晚上睡不著,一點點事情都能燒火上身,脾氣暴躁,理智完全沒有,一點事情完全控制不了,什么事情都能做出來,感覺有可能殺人都做的出來,食欲也不是很好,有時會有種想死的沖動!感覺很煩躁,受不了
(匿名)
男 您好,我想問的是為什么我對待家里人就沒本事一樣還很喜歡在他們面前裝逼,對待外人就像經(jīng)歷了很多一樣而且還裝的很謙虛,我明明知道這是我的缺點可是我為什么改不了,是因為膽子太小了嗎
女 我12歲父親癌癥去世了,吃了很多苦,受了很多白眼。今晚又失眠了,原因是下午和二姑又吵架了,我初中生沒有什么文化,可我講道理的,她完全不講,我覺得不公平,不只是一兩件事(家里事情特別多),所有人都欺負我和我媽媽妹妹,婆婆有5個孩子,前幾年我還不懂事大姑和小姑以前不怎么站立場,兩邊勸,我也是看在還有2個姑姑對我還好的份上有時也責怪我媽太過計較,現(xiàn)在大些了才看明白,這哪里是太過計較,他們這么逼怎么可能做到不計較,我慢慢感覺到了偏心,婆婆偏心小爸和小爸的2個兒子,我跟我妹妹也是她的親孫女,我也在工作后給她錢尊重她,她到好,所有東西都只想到小爸和小爸2個兒子,我爸走的時候我妹才2歲,我媽找了個人照顧她,我覺得很好,媽能輕松點,妹妹多個人疼,可婆婆和姑姑小爸們非說我媽嫁了就不是這家的人了,我可以接受他們說我媽不是,可我和妹妹總是親的吧,今天吵架她罵人很難聽說我和妹妹也不是這家的了,不是就不是吧,農(nóng)村家里要修小路鋪水泥板,我家門口就有一條小路,想著政策下來了就鋪吧,小路左邊是我家右邊是二姑的菜地,水泥板鋪上去寬了一巴掌(可能還不到一巴掌),二姑非要說占她地了,而且地和路有個溝用來收菜時走的,一點也沒礙她事,她非要吵,隔幾天翻出來吵,今天大年三十我出門上街碰到她,低頭不想說話,想假裝沒看見她,她卻喊著我就開始說這件事,我開始沒做聲,她還說,我一下覺得委屈就又哭了,跟她爭吵起來,她家的菜也種我家田邊上了,有什么可計較的,農(nóng)村哪里都可以種菜,她為什么老是跟我們過不去,去年過年也吵架了,跟小爸,小爸說我家種的地是他的,讓我們把菜扒了他要種,他都不怎么在農(nóng)村,地是婆婆的,婆婆還在,我每年都有給錢給她算是替爸盡孝,雖然媽媽罵我,我也偷偷的給婆婆,婆婆卻沒有什么話直接說那地是給小爸的,可媽卻說當初是我們的,我不在乎是誰的,不重要,我只是難過,所有的人,大姑小姑婆婆全都幫小爸,以前都是兩邊勸,現(xiàn)在卻是直接站立場,好我爸死了,小爸是婆婆唯一的兒子偏心沒關系,那二姑呢,二姑從未盡過孝道,幾十年一直對婆婆不好,跟周圍住的鄰居都吵,所以鄰居都跟她吵過,出了名的不講道理,到處罵人,小時候不知道看了多少場吵架打架,還砍過我媽腰,上次吵架,二姑兒子拿著砍刀說要砍我媽,報了警才唬住,沒有發(fā)生什么,只是教育了,這樣的人我也不求婆婆大姑小姑幫我們家,哪怕兩邊勸,哪怕對我是安慰不是責怪,我也不會心寒到不想認親人,我不明白為什么一家人要這樣,路修好了讓我妹走路好走一點不好嗎?一樁樁一件件都那么絕情,連外人都不如,到底為什么,就算爸走了多年,沒有感情了,我跟妹妹從小婆婆姑姑的叫著你們,也沒有讓你們有一絲不忍嗎?怎么能不寒心,不難過,這些年我心里惦記妹妹所以也心疼她們的處境,我心里惦記爸爸所以在乎這些親戚,不想搞得太復雜,哪怕相安無事陌生人都好,可是怎么分得清楚 ,我真的有時候想把她們?nèi)M地獄,我要入地獄都無所謂,能不能不要這么針對我媽和妹妹,她們很不容易才過好日子,生活給的巨變她們好不容易過了,你們不也忘了嗎?只有我,我還記得,我在乎,我爸說他護我到12歲,我從2歲護妹妹長大,所以能不能不要這么吵下去了,各過各的挺好,不要讓我恨你們到不計后果,我真的承受不來,2邊都是我所要惦記的,要我怎么做……
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