女 女 你好,醫(yī)生,我最近可能潛在的壓力有點(diǎn)大,因?yàn)槲依瞎缓貌簧习嗔耍揖图缲?fù)起養(yǎng)家養(yǎng)孩子,還房貸的責(zé)任,這可能是我潛在的壓力,還有一個(gè)問(wèn)題就是我們?cè)趪?guó)外生活,我樓上的老太太晚上白天整天拉凳子聲音很響,吵的我睡不著,我上去找過(guò)他幾次,他都說(shuō)不是他們,這件事對(duì)我影響很大,我內(nèi)心很煩躁,所以感覺特壓抑,這件事很難解決,就老是亂想,我害怕這樣得抑郁癥,所以想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生我該怎么辦?
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網(wǎng)友
北京心理咨詢?nèi)揍t(yī)院
2025-03-27 13:16:09
每當(dāng)想起樓上老外吵這個(gè)事,我就心里堵
你還
你好
那怎樣去做呢
是的,應(yīng)該怎樣去克服