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知足
20180天前在線
2018-02-17 20:39:50
抱抱TA
回復(fù)
女 一到了下午和晚上出現(xiàn)抑郁情緒,輕生,特別脆弱想哭,但上午和正常人一樣。我該怎么辦。我接觸過不少心理咨詢了,知道的也不少,現(xiàn)在很難控制自己的心情。
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網(wǎng)友
學校里有心理咨詢嗎
2025-04-03 03:43:42
咨詢師
王 宇
你好
2018-02-17 20:41:29
咨詢師
李錦云
你好
2018-02-17 20:43:36
咨詢師
易云俠
你多大了
2018-02-17 20:44:35
咨詢師
易云俠
1
如果抑郁情緒嚴重可能需要但醫(yī)院看一下,藥物結(jié)合心理治療,對你幫助更大一些。
2018-02-17 20:45:54
咨詢師
胡亞娣
您好
2018-02-17 21:30:00
咨詢師
胡亞娣
0
心理咨詢絕不是讓你控制自己的心情,建議你系統(tǒng)心理咨詢
2018-02-17 21:31:29
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女 怎樣與異性真誠自然地交流交往? 我是一名大二的女生,沒有異性朋友,沒有戀愛過,我也不敢和男生開口說話,我有一定程度的焦躁癥,抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸,我沒法主動和他們說話,一和他們說話就腦袋一片空白,說完了之后,我腦袋里就會一直回想跟他們說話的場景,內(nèi)心就像有一股強迫癥驅(qū)使一樣,逼著自己認為他們都喜歡我,然后腦海中另一個自己會逼著自己說不是這樣的。 我分析了一下可能產(chǎn)生我的狀況的原因: 1。家庭原因:我爸的性格沉默寡言,小時候?qū)ξ液車绤枺椰F(xiàn)在也不怎么主動和我爸說話,小的時候我不知道什么時候說說話就會被打,然后我就幾天都不和他說話,到現(xiàn)在很多事我都沒辦法自己做決定,對自己又氣又恨,平時就喜歡和我媽在一起,但我媽發(fā)火的時候,我就只好自己一個人了,現(xiàn)在我性格也比較內(nèi)向,木訥,軟弱。 2。外在環(huán)境: 小學班主任,中年女老師,嚴厲,我性格慢,做事行動慢,被她罵,被她踹過幾次,體育老師好像也在課上笑過我?guī)状巍S幸粠湍猩o我起外號,每次我經(jīng)過他們,都會嘲笑我,我們班女生也有幾個笑話我的人,我應(yīng)該說是沒有一個朋友。 后來初中,高中我比較乖,老師給我們灌輸?shù)乃枷牒孟窬褪遣灰湍猩佑|,就這樣我的社交恐懼在這種環(huán)境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架,到現(xiàn)在都沒和好,我主動找她,但她不再回復(fù)我。我們倆之前都受過人際交往的傷害,她比我處境更不佳,很小的時候父母離異,和繼母生活,她是很強勢很霸道外表的那種女生,她跟我說了一些學校里的社會上的負能量,我跟她說我不信,我可能也是不想接受現(xiàn)實,她一直覺得我天真,對她不信任,不懂她,當時心情超級不好,高三一年都渾渾噩噩的,爸媽也為我著急,我爸這時候有狠狠地罵了我,我一直都接受不了 我嘗試看書,但可行性不高,我看過《理性情緒行為療法》,《焦慮,這個可以有》。 我去過學校的陽光心理機構(gòu),覺得沒什么用,畢竟那個老師只是剛畢業(yè)的心理學研究生,我高三爸媽給我找了一個大夫,她不是心理學專業(yè)的, 咨詢過幾次,還是沒什么用,覺得花了爸媽的錢很對不起他們,心理咨詢幾百幾百的花,也不知道究竟要多久 我寫這個問題盡量詳細得把我的情況細節(jié)寫出來,因為我實在不知道接下來該怎么辦,希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ,謝謝大家~
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1184次閱讀
3315天前
女 女 我長期處于憂郁狀態(tài),但一直是外在樂觀開朗健談,每天早上起來的第一感覺,生活沉重無意義在來沒有希望,想繼續(xù)睡,睡死就好了。晚上心情煩躁難以入睡,常常失眠到深夜。現(xiàn)在屬于間歇性積極樂觀,長久性沉悶不想說話不想吃飯不想見人。我有心理問題嗎?我有男朋友,但是感情不好,對他情感依賴很大,容易患得患失,我努力去對待感情熱情,討對方開心,但越這樣對方越遠離,這讓我很崩潰,持續(xù)幾年了。我總是想的極端,跟他鬧一場發(fā)發(fā)神經(jīng)然后抱著離開的決心,可是過兩天又恢復(fù)過來,好像什么都沒發(fā)生過,好像自己變成了另一個人,之前的憤怒難過和決心全都消失了,繼續(xù)去熱情的找對方,然后被冷落,繼續(xù)吵架。對方說我陰晴不定,我也覺得自己心理問題很大,所以一直更痛苦。對方已經(jīng)對我不抱希望了,而我卻依舊很難控制自己的行為和情緒,繼續(xù)傷害兩個人的關(guān)系。
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2601天前
女 女18歲 父母中的一方出軌,另一方知道,卻還不在乎,出軌的另一方是我的干媽,我不善于交談,該怎么辦。我一家人和干媽他們在一塊,總能感覺她故意親近我爸爸,我媽媽心太大,我不想認她當干媽了,但是我又不擅長交流,,她是離婚的。我看不慣干媽。 不認得時候,我們也只見過幾面,我上學沒有時間,她跟爸爸是同學
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2601天前
女 我是一名女大學生,偶爾有輕生的念頭,如果不是放心不下爸媽弟弟或許真的就死了,感覺活著和死了沒什么區(qū)別。我有很好的閨蜜,但是我的社交能力很差,我不知道該怎么和別人溝通交流!我想改變但不知道該怎么改變!
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2601天前
女 懶怎么治??????????????????????????
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2601天前
女,哥哥從小和我一起打架長大的,可為什么現(xiàn)在會對他產(chǎn)生恐懼
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2601天前
女 昨晚一晚沒回家,專門讓老公生氣,哈哈哈哈
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