男 自己心里煩,家人根本不理解自己,自己已經(jīng)16了,承擔一些事也是可以的,但是家里人不知怎么回事,做錯一點小事直接挨批評。本來想著,畢竟是家人在心里壓一壓就過去了,沒必要生氣,壓了4年了,總感覺心里難受,只要家人對著我發(fā)脾氣,有種天塌下來的感覺。心理很難受,經(jīng)常自己在屋子里稍微哭一下,發(fā)泄發(fā)泄情緒。難受啊!
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心理咨詢信息流
2025-03-29 15:45:18

咨詢師林芳
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你好,這種狀況如果已經(jīng)壓抑四年了,那么一定要積極主動去調(diào)節(jié)了,建議多交朋友,同時嘗試以希望家人待你的方式去和家人溝通交流,一定會有所改善的。
2018-02-18 16:09:11
我也想啊,可是他們根本不理解我。
你好