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嗯哼 20176天前在線

2018-02-21 12:05:37

抱抱TA 回復(fù)

女不自律怎么辦，怎樣可以讓自己變得自律

0個(gè)擁抱 10條評(píng)論 439次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢師老師科目

2025-03-29 21:20:23

咨詢師許文慧

你好！

2018-02-21 12:05:57

？

咨詢師陳明

0 您好，自律需要?jiǎng)恿Γ瑒?dòng)力來源于自愛。自己真正愛自己?jiǎn)幔孔约赫嬲秊樽约阂簧?fù)責(zé)嗎？我們需要經(jīng)常覺察自己。也就是吾日三省吾身。

2018-02-21 12:08:19

自己變得自己愛自己

我覺得我自己不夠愛自己

咨詢師史丹鳳

你好

2018-02-21 12:09:37

咨詢師張欣

提升自我

2018-02-21 12:13:21

咨詢師陳明

0 恩，有意識(shí)愛自己其實(shí)就是一種技能，就像學(xué)語(yǔ)文學(xué)數(shù)學(xué)一樣。可以真正靜下心，思考一下。

2018-02-21 12:17:12

咨詢師張銀玲

你好

2018-02-21 12:23:41

咨詢師蒙先霖

你好

2018-02-21 12:35:14

心理論壇

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女每天腦子都很累，睡眠也不好，肩膀頭酸疼，很痛苦，女，單身，馬上36.自己很希望能碰到一個(gè)喜歡的人，至少陽(yáng)光，帥氣，對(duì)人好，但是都碰不到，很焦慮，很猶豫，很緊張，心里很空虛，孤單，這么大了找不到對(duì)象，很恐慌，請(qǐng)問我該怎么辦，不知道怎么辦了，有的時(shí)候都想結(jié)束自己的生命，整天活在痛苦中，壓力，一點(diǎn)也不開心，自己想要的生活得不到，自己想找的對(duì)象遇不到，很痛苦，該怎么辦？時(shí)光又不能倒流，記憶又不能抹去，在痛苦中度過么，到現(xiàn)在還在養(yǎng)父母家的哥哥嫂子家里住，一回到那個(gè)家就緊張，怕聽到挨訓(xùn)嘮叨的話，在外面租房子又害怕孤單，生活好苦，好難，腦子累，該怎么辦？我的主要問題還是沒找到對(duì)象，沒有自己的家，沒有自己愛和愛自己的人，前段時(shí)間又被高富帥甩了，走找了新女朋友，以后要是找不到比那個(gè)人好的人，會(huì)不會(huì)氣死，要是能把這段記憶抹去就好了，該怎么辦？整天無力，睡眠不好，渾身酸痛，該怎么辦？

1個(gè)擁抱 19條評(píng)論 72次閱讀賞5 元 2611天前

女女自己本來是今年考研，但是從暑假開始一個(gè)人準(zhǔn)備，一開始是很正常的情緒。漸漸地開始陷入一種困境中，拔不出來，真的好痛苦，不知道要怎么辦，現(xiàn)在每天什么事都不做，到了晚上心里就特別難受。覺得生活沒意思了很無助，不知道要怎么辦了。特別特別難受，好難受，我該怎么辦。爸媽和我自己都覺得放棄也無所謂，可是我自己全盤崩潰，就算是放棄，也不曉得自己是怎么了，連生活也沒了興趣。抑郁自測(cè)是輕度。我該怎么辦啊

0個(gè)擁抱 5條評(píng)論 640次閱讀賞2 元 2660天前

女,我想幫我弟咨詢，22歲，他一直患有抑郁癥，在我舅那打工，一直有個(gè)女朋友，女朋友正在上學(xué)，明年畢業(yè)，這兩天又開始原來的問題，糾結(jié)女朋友家里不同意，女朋友不愿意和他去外地，就算不去外地，又糾結(jié)自己不知道找什么工作，家里給準(zhǔn)備的房子和車，還是糾結(jié)自己不知道找什么工作，隔幾天就鬧一次，每次鬧都能鬧5-6個(gè)小時(shí)一直在說自己該怎么辦，自己該怎么辦，把家里弄的不成家

0個(gè)擁抱 13條評(píng)論 808次閱讀 2746天前

女找不到理由安慰自己怎么辦？找不到理由安慰自己怎么辦？找不到理由安慰自己怎么辦？

0個(gè)擁抱 8條評(píng)論 874次閱讀 3233天前

女女最近老是懷疑自己是同性戀怎么辦啊，一想到這個(gè)心里就不爽，就害怕，我不想變成這樣，我該怎么辦？我控制不了我自己……感覺快要瘋了我有男朋友我想和他在一起，可是每次我一想碰他的時(shí)候我的想法就會(huì)冒出來，我就會(huì)心慌，害怕，我真的不想變成同性戀，現(xiàn)在這種狀態(tài)已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的工作，生活，我該怎么辦？想死的心都有了……誰(shuí)能幫幫我

0個(gè)擁抱 19條評(píng)論 54次閱讀 2875天前

女我可能得了抑郁癥從各種問題來看因?yàn)槲易约菏窃谛W(xué)生學(xué)護(hù)理工作也學(xué)了心理學(xué)這門課程我知道自己得了是抑郁癥可我要怎么做我想知道自己到底有沒有抑郁癥

0個(gè)擁抱 10條評(píng)論 648次閱讀 2593天前

女為什么早上起床最難受，對(duì)一切都是去失望，感覺想逃離現(xiàn)在的生活，現(xiàn)在生不如死，每天寢食難安

0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 443次閱讀 2593天前

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