女 看見人多很緊張不知道該怎么辦，緊張的呼吸不過來，而且緊張的也很明顯，我該怎么辦？

女 女 考駕照科目二第一次掛了，因為心里太緊張，第二次去又掛了還是因為緊張別人練的差的都能過，我心里老是緊張怎么辦

女 本人33歲，女，好像患了社交恐懼癥！害怕見人！特別容易緊張！緊張了就會發(fā)抖！而且自己根本控制不了！現(xiàn)在連正常生活都不行，買菜，跟鄰居聊天都會緊張！剛開始家人面前還好，現(xiàn)在家人面前都會緊張！做什么事情不能有人在旁邊看著！一看就抖！去醫(yī)院查過甲亢不是！我這到底怎么了！ (匿名)

女 感覺我總是為一些繁瑣的小事而緊張。一考試我就緊張，一排名我就緊張，如果沒把作業(yè)做完我緊張，如果把別人的東西我弄壞了我緊張。一緊張就會失眠。 (匿名)

男,26歲,男，26歲，容易發(fā)怒，性格內(nèi)向，不喜歡與人交流，如何有效的改變自己呢！

男 想當(dāng)心理醫(yī)生，請問心理醫(yī)生是高危行業(yè)嗎？真的容易跟患者一樣陷進去嗎？心理醫(yī)生也會被情緒激動的患者打嗎？發(fā)自內(nèi)心相當(dāng)心理醫(yī)生，想自己走出來以后，靠自己的能力去幫助別人，不過又很害怕自己在過程中被患者給帶進情緒里去！老師們能指導(dǎo)一下嗎？ (匿名)