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男 小時(shí)候父母離異，小學(xué)時(shí)爸爸找了后媽，有個(gè)妹妹，高中時(shí)后媽也和爸爸離婚了，初中高中住校回家也是一個(gè)人（農(nóng)村），初3時(shí)對(duì)自己外貌開始關(guān)注了（不喜歡照鏡子，因?yàn)椴幌矚g鏡子中的自己），高中（初中長(zhǎng)到161左右一直不長(zhǎng)了，長(zhǎng)相很普通，不知道為什么自己頭骨兩側(cè)不是對(duì)稱的。正面看著腦袋就是偏的）成績(jī)不說好也不差（家里家人，親戚說的最多的就是成績(jī)，他們說的我都懂，可是存在叛逆。不過也沒有明顯的表現(xiàn)出來，會(huì)答應(yīng)他們說的），和女生交流也不多。然后喜歡上一個(gè)女生（她有男朋友，后來分手了），她不知道我們成了最好的朋友，可是我發(fā)現(xiàn)她和另外一個(gè)班一個(gè)男生晚上下課會(huì)約會(huì)，我知道她可能要有新男朋友了，所以我告訴了她我喜歡她，（那個(gè)男生還不是她男朋友，我說了后就成了她男朋友了，我想過是我方法不對(duì)。我也想過沒有身高，沒有長(zhǎng)相的后確實(shí)不應(yīng)該得到別人喜歡），反正最后我們?cè)僖矝]有練習(xí)過了，大學(xué)一年后大二又喜歡上一起上課的同學(xué)（我還給她寫了情書，她知道我喜歡她后，我們算不上朋友吧，她也有男朋友。之后沒多久也就分手了，我不想在她分手后給她說喜歡她，我自己認(rèn)為不好。第二學(xué)期我告訴她我喜歡她，可是她又給我說她有男朋友，兩個(gè)女生都把qq告訴她們男朋友，她們男朋友都向我宣誓主權(quán)，我想她們有男朋友。然后我不該打擾她們，她們男朋友肯定也不愿意，后來聯(lián)系幾乎也沒有了）。家里也讓我大學(xué)找女朋友（我自己知道自己長(zhǎng)得丑。也長(zhǎng)得矮，社會(huì)很現(xiàn)實(shí)，沒有誰對(duì)誰錯(cuò)），我不知到回答家里什么，我不想給他們打電話也不想接他們電話。畢業(yè)后（婆婆身體不好，我本來想不再和家里聯(lián)系，甚至想過斷了所有人的聯(lián)系（包括親戚，家人，朋友，同學(xué)，又怕家里擔(dān)心，怕婆婆受不了），他們說話我也想忤逆，但是總怕婆婆，爸爸會(huì)受傷，所以還是什么都沒說，盡管心理什么都不愿意），工作后，每天需要走很多路，可自己扁平足走不了很多路，多了就會(huì)腳疼，特別休息后感覺走路都困難，蹣跚一會(huì)兒才會(huì)好多了，工作也怕問別人，膽子很小，學(xué)會(huì)了看直播，給直播主播刷禮物，其中一個(gè)女孩笑起來很美，不笑也很美，我還加了她微信（她脾氣很壞，是那種她給別人說對(duì)不起都會(huì)打自己的人。我相信她不會(huì)騙我的。），她直播時(shí)如果我們說話有語病，她誤解了也會(huì)生氣，（我平時(shí)找她聊天，有時(shí)候會(huì)理我，有時(shí)候不會(huì)理我。但我會(huì)繼續(xù)找她，她會(huì)理我，她從來不主動(dòng)給別人說話，讀書也一樣，性格很極端，她愿意給我很多的時(shí)候也只是抱怨一些不開心的事，我反倒是高興，因?yàn)槲矣X得她愿意給我說，我就還有用，）我喜歡她（我不敢說沒有因?yàn)槊郎凑蚁矚g她）。我每天都會(huì)問她生活中的小事，有時(shí)候會(huì)理我，有時(shí)候也不理我（她性格如此），我要她名字要了很久，她給了，可是生日怎么都不給我（我很傷心），（我想告訴她我喜歡她，但是我們差距真的太遠(yuǎn)了，長(zhǎng)得漂亮，身高和我一樣，總之特別，特別好，她除了性格不好外，我覺得她是個(gè)好女孩兒，真的好。而我矮，丑，沒錢，我覺得給不了她幸福，但我還是想知道很多關(guān)于她的事，很想和她聊天，她回我我會(huì)特別開心，不回我會(huì)傷心），反正我好喜歡她，我知道她對(duì)我肯定沒有一點(diǎn)感覺，不然生日肯定能要到，我還是想告訴她我喜歡她，可是我怕以后她也不理我了，我不甘心，我不開心，我覺得我什么不好的事都能遇到，有時(shí)候我都想為什么地震，車禍，災(zāi)害不是我，我希望死后靈魂灰飛煙滅，不想有來世，你們或許會(huì)告訴我，有比我更慘的，我也明白，可是我接受不了，我感覺壓力好大，有時(shí)候我想做一個(gè)什么都不顧壞人，這樣惡有惡報(bào)就能早點(diǎn)死，有時(shí)候覺得這樣死會(huì)欠債（大不了捐獻(xiàn)遺體），有時(shí)候也想著去大海喂魚，感覺好煩好煩，，怕著怕那的，我什么都做不好，我覺得自己就是或者浪費(fèi)空氣。死了浪費(fèi)土地的那種。

女 大家好！我和我的前男友三年了，現(xiàn)在分手了，是我提出的，但是分手我哭了好幾天，他也很難過。還在念大學(xué)的時(shí)候我們?cè)谝黄鸬模墒撬?jīng)常跟其他女生聊微信，還很曖昧的那種，后來我發(fā)現(xiàn)了，他也有所收斂，可是卻時(shí)不時(shí)會(huì)瞞著我跟那些女生聊天，經(jīng)常刪記錄，我問他為什么要?jiǎng)h，他說怕我看了亂想，后來我就發(fā)脾氣了，說如果你愛我就不會(huì)跟其他女生聊天，我都為了他拒絕了好多男生了。后來他確實(shí)收斂了。我們?cè)谝黄鸫_實(shí)有很多的回憶，我為他付出了很多，在一起三年了，可是每次我要他陪我的時(shí)候，他的兄弟都會(huì)叫他去玩，好不容易約定出去見一面，卻為了兄弟不止一次放我鴿子，我很抓狂很難受。我確實(shí)是知道他愛我，但是他的行為總是讓我受不了。畢業(yè)了，我去工作了，他又整整一年沒有去工作，就是去工作也是做幾天又有人的那種，整天打游戲。他是單親家庭，家里只有母親，他的母親和親戚想要找一個(gè)高大一點(diǎn)的女朋友，不喜歡我，我去他家他母親還經(jīng)常給臉色我看，他家親戚說如果我兩結(jié)婚就不來參加婚禮。這三年來。我一直忍，他需要什么我都支持他。我們還說要一輩子在一起，可是后來我覺得我們可能就是注定的有緣無分吧，后來因?yàn)橐淮问虑槲艺娴挠X得受不了了，那一個(gè)月我月經(jīng)推后了，我以為我要懷孕了，然后那時(shí)候我們年齡又不夠，他現(xiàn)在又不工作，我瘋了，如果真的懷孕了，孩子出生后生活怎么辦，后來我好像得了抑郁癥一樣，每天都在說他說他，不要玩游戲了，我們還能不能想有未來啊。其實(shí)我知道我不該這樣的，這樣他會(huì)覺得煩的，但是我就是控制不了自己，后來發(fā)現(xiàn)沒懷孕，才送了一口氣，他答應(yīng)我會(huì)改變，卻每次都做不到，每次看到他的狀態(tài)，我都不想繼續(xù)了，可是我又很愛他，舍不得這三年，我終于流著眼淚提出分手，他拼命的換留，后來因?yàn)槲业牟簧嵊衷谝黄鹆耍笏_實(shí)有改變了，找了個(gè)工作，其實(shí)我心里也踏實(shí)了些。其實(shí)他為了我改變了，可是我發(fā)現(xiàn)我還是活的很累。但是后來我遇到了一個(gè)對(duì)我很好的男生追求了，一開始我是拒絕的，但是每天無條件的對(duì)我好，我被他感動(dòng)了，但是我又舍不得我現(xiàn)在的男朋友，可是我想到以前他對(duì)我的傷害，還有他家里對(duì)我的態(tài)度，我有點(diǎn)受不了了，后來我終于提出了分手，這次他答應(yīng)了，可是他卻把我一直以來對(duì)我的不滿全都發(fā)泄出來，說我總是亂想，還有總是說他哪里不好這里不好，心胸狹窄，我一直在哭著說不是這樣的，他還說我說愛他，一直都是騙他的，都是假的。但是只有我自己才知道，不是假的。后來雖然分手了，我卻哭了好幾天，他很難過了。最后我跟那個(gè)追我好久的男在一起了，他對(duì)我很好，他父母喜歡我不得了，說我孝順，經(jīng)常買東西給他們，把我當(dāng)媳婦看。我以為我可以忘記我前男友了，可是前段時(shí)間我看到他公開和他的現(xiàn)任女友，我卻莫名其妙的難過，好一個(gè)星期做夢(mèng)都是夢(mèng)見前男友和現(xiàn)在的女朋友在一起，我在夢(mèng)里哭的像瘋了一樣，其實(shí)我是最清楚的，雖然我很愛現(xiàn)在的男友，也快要結(jié)婚了，但是我一直都覺得我還放不下他，我該怎么辦？

女 明天就要上學(xué)了，表示很難受，需要安慰

男 專家，我想消除痛苦的回憶，請(qǐng)問如何才能使我的心情好一點(diǎn)?

女 感覺心臟快要停止了，腦子一片空白 頭暈暈的，心里好慌，好難受

男 特別討厭自己的姨姨怎么辦，覺得她特別虛偽

男 你們好：請(qǐng)問一下這句話；你擁有再大再多的水桶，也不如有一個(gè) 水龍頭。說明：”渠道很重要，什么意思