清晨一杯水 789天前在線
2018-02-25 16:34:57
抱抱TA 回復
男 考慮仔細,,,,,,,考慮幾個方面,,,這個思考模式代表我的思維
0個擁抱 9條評論 455次閱讀
網友
心理咨詢師證取消后如何從業
2025-03-25 19:52:59
學會思考
思考
網友無為
你在說什么?
2018-02-25 16:36:51
咨詢師陳明
您好,您是說考慮全面吧
2018-02-25 16:42:11
咨詢師王金波
您好!
2018-02-25 16:47:00
咨詢師王金波
嗯,學會思考思路就會越來越清晰
2018-02-25 16:47:30
咨詢師李鳳秋
你好
2018-02-25 16:53:08
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-02-25 16:54:25
咨詢師許文慧
你好!
2018-02-25 17:21:00
心理論壇
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男 淺談強迫思維(純原創) 我也是神經癥病友,焦慮,抑郁,疑病,強迫思維!這些狀態伴隨了我快兩年了!一路走來有很多心得,最近情況好轉,略有所悟,于是分享下我的感受!以下純手打原創,如有雷同,純屬巧合! 強迫思維就像你的影子,你越是想甩掉他,他越是追著你。因此它是甩不掉的,因此要接受這些胡思亂想的念頭,同時不要去判斷它是正確的還是錯誤的!讓這些念頭濫在肚子里,最好不要對外透露自己的這些念頭,因為你說了別人一定不會理解而且還會對你產生偏見。或者被你嚇到! 孔子曾說:務民之義,敬鬼神而遠之,就是說在天道觀方面,孔子并不否認鬼神的存在,但他主張應該敬而遠之! 孔子還說:不能事人,焉能事鬼?未知牛,焉知死?所以他的態度是,以解決人世間的實際問題優先!孔子是一位非常了不起的哲學家,通曉周易變化! 現在科學發達,科學可以解釋神經癥發病的物理原因,(比如大腦內部的神經遞質說) 但是假如腦內的感覺存在,你是無法忽略它的,這就會產生強迫思維,你就像被附了身一樣日日夜夜的關注它,無法擺脫,它就像一塊神秘領域,把你的思維吸收進去拔不出來! 這時我們應該學習孔子的態度,對神秘領域的想法既不否認,同時也不承認它們是否真的存在!最好是對這些強迫念頭不做判斷,敬而遠之!同時優先去探討和解決生活的實際問題,重視現實生活!試著把那些強迫思維放在一邊,如果無法放下,就邊工作邊想,天長日久等你想累了,想煩了。就會厭倦這樣的思維,慢慢它們也就離開你的生活了! 由于強迫思維不會被人所理解,所以不要把這些想法帶到外界,那樣只會增加別人的誤會間接導致你病情加重! 在工作中去感受現實,重視現實!才能免疫掉強迫思維!
0個擁抱 7條評論 850次閱讀 2798天前

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