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雄鷹
20172天前在線
2018-02-25 23:21:01
抱抱TA
回復
男 怎么樣克服當眾說話,心理害怕,心跳加速
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8條評論
389次閱讀
網友
報名婚姻家庭心理咨詢師條件
2025-03-26 04:49:43
咨詢師
周紅梅
你好
2018-02-25 23:21:33
咨詢師
王金波
您好!
2018-02-25 23:22:20
咨詢師
許文慧
你好!
2018-02-25 23:24:54
網友
你可以對自己進行心理暗示
2018-02-25 23:28:50
咨詢師
陳志顯
您好
2018-02-25 23:36:08
網友
沙拉
0
腦子里先列好1234,找個面善的人,目光落在他那里
2018-02-25 23:56:26
咨詢師
任立東
可以通過系統脫敏來改善當前狀況
2018-02-26 00:31:50
好
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女 自從一位同學跟我說話時突然笑容僵硬,我便開始害怕跟別人交流時自己笑的不自然,越是害怕,越是笑的不自然。每次說話時都會想著:不要笑僵!過度關注自己笑的怎么樣。壓力好大!害怕跟別人單獨交流,特別怕與人對視。我這種屬于什么心理疾病?我該怎么辦?求助!謝謝!
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12條評論
619次閱讀
2946天前
女 我感覺我好像得病了請大家說說我是怎么了,和男朋友了快四年了,感情一直很好的,可是兩個月前有一次他跟我談話說跟我累了,還說那段時間都是在勉強自己和我說話,那我說好那咱都冷靜冷靜,可是過了幾天他就找我和好了,和好第二天我就完全跟他不知道說什么,就是很尷尬,很害怕跟他說話,男朋友很開朗,很自來熟,而我就是內向的,我總覺得我給不了他快樂,后來我跟他說了,他說他根本沒有這么想,是我想多了,這兩個月了,我也是斷斷續續的害怕,心里慌張,偶爾也會好,但是最近的一個星期里,我感覺我病了,心慌害怕見到他,害怕跟他說話,天天什么都不想干,飯也吃不下,妝也不想化,心里特別難受,總感覺自己病了,也恨自己的心理狀態和變化,反正和以前我對男朋友是完全不一樣的心理狀態,我不知道自己怎么了,我不知道自己還能不能好?
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577次閱讀
3209天前
女 你好!我覺得我有人際交往障礙。主要表現在我,我明明心理特別想和別人交流,但就是不敢說。因為我和別人說話時,我的眼神會不一樣,我和別人對視時,別人會感覺到不舒服,再一次說話時會有意避免看我。我自己也覺得很難受,但就是把眼神改變不過來。尤其是我用心看書后,我眼睛會覺得不舒服,不敢看人。走在路上就覺得周圍的人在看我。在宿舍里不敢拉窗簾,吃飯時都不敢,就覺得有人在看我。上課時也不敢看著老師,就害怕老師突然把頭向我這邊看來。和別人不敢吃飯,害怕別人說話,我的眼神又傷到他們,尤其是陌生人就更不敢了。老師能幫我看看我是怎么了嗎?這個問題一直困擾了我兩年。現在上大學了,我的部長和我說要我多和別人交流。我真的很想和你們說話,可是我害怕你們會看到我的眼神不舒服。
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27條評論
954次閱讀
3069天前
女 我和男朋友談了五年了,之前他家里就不同意我們在一起,但是我們堅持下來了,好不容易有了希望,他家里不那么反對了,讓我去他家玩了幾天,可能是我太緊張,太害怕他家里的人,不敢多說話,怕說錯了話大家不高興,做事也是畏首畏尾,不知道怎么做,有些處事方式上不知道以什么樣的身份處理,做了些不高興的事,他家里人現在又不同意了,非常反對我們的事,最近男朋友對我有些冷淡了,好像已經開始動搖了,我不知道該怎么辦,怎么挽回,我很怕失去他,我知道這些事情我確實做的不好,我也知道錯了,我其實對待朋友什么的不會這么考慮不周的,我很想彌補,可是我一想到他家里人不喜歡我,我就很自卑,很害怕他家里的人,現在的心情已經嚴重影響了我的生活和工作狀態,我現在都不敢見人,不敢與人交流了,他家里的人對我的心理影響太深了,我覺得我整個人都快要完蛋了,我到底該怎么做,才能緩和這樣的局面啊!
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18條評論
788次閱讀
3239天前
男,大夫您好,我爸今年52歲,可能4 5天之前遇到了一些事情刺激到他,讓他很害怕,他現在有點反應遲鈍,不愛說話了,產生記憶斷片,對之前發生的事情能說出來,自己的事情都知道,就是4 5天之前的這個事說不來,一點也不像之前靈敏,他有點想證明自己是不是得病了,會問我這是什么什么,我說的對吧,對于一個之前接觸的環境,他會說讓我適應適應,明顯就是傻呆呆的,去醫院看了腦科,大夫給開了西藥,中藥,西藥大多是鎮定安神的,您說該怎么樣給他做心理輔導,想找個心理醫生,這周如果沒什么進展,打算再看看,你能幫助我嗎?有什么好辦法嗎?
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22條評論
56次閱讀
3228天前
男,哎 誰能告訴我 生活工作為了什么 我現在對生活失去了耐心 看見人就想罵
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12條評論
581次閱讀
2585天前
男 有個姑娘挺喜歡我的,我也答應在一起了,可是我的感覺很奇怪,說不上對她特別喜歡,也談不上愛,怎么辦,我也不想這樣,感覺挺不負責任的
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2585天前
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