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女 我有社交恐懼癥，一開(kāi)始害怕和別人交流害怕走在街上，不過(guò)有一次因?yàn)橄胍魬?zhàn)自己然后就在學(xué)校的藝術(shù)節(jié)參加了小品演出，之后慢慢地，走在街上就不是很怕了，不過(guò)還是害怕和人交流，我都感覺(jué)和一個(gè)陌生人說(shuō)話(huà)都比上臺(tái)表演還緊張。有一次去見(jiàn)表弟，他10歲，因?yàn)樘脹](méi)見(jiàn)我感覺(jué)和他有一些距離感，就是有些陌生的感覺(jué)，但他還是和以前一樣和我相處，于是和他相處了幾天，我感覺(jué)和他慢慢熟了一點(diǎn)，有時(shí)候和他說(shuō)話(huà)不緊張了，但是有一次我假設(shè)如果我和他不熟的話(huà)我會(huì)怎樣緊張，然后我就想象和他不熟，結(jié)果，我就緊張了，我渾身感覺(jué)不自在，眼睛都不知道往哪看，然后我就想起好像誰(shuí)說(shuō)過(guò) 當(dāng)別人和你說(shuō)話(huà)的時(shí)候眼睛看別的地方是不禮貌的，然后我就盯著他眼睛看，之后又感覺(jué)怪怪的，就更緊張了。然后我又想，如果我和一個(gè)陌生人說(shuō)話(huà)的時(shí)候，想象她和自己很熟，和表弟一樣熟，會(huì)不會(huì)就不緊張呢？，結(jié)果，當(dāng)我和一個(gè)陌生人說(shuō)話(huà)的時(shí)候，一直都非常緊張，根本無(wú)法想象。因?yàn)槲乙D(zhuǎn)校，我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往，在上個(gè)學(xué)校讀書(shū)的時(shí)候，就是因?yàn)樘o張沒(méi)交流好，結(jié)果就導(dǎo)致我給人 是一個(gè)表現(xiàn)得奇奇怪怪不愛(ài)說(shuō)話(huà)和我說(shuō)話(huà)就會(huì)非常尷尬 的印象，有時(shí)候我想做一些動(dòng)作一些事，就想我這樣做好像跟別人對(duì)我的印象不太符合，如果我這樣做別人就會(huì)覺(jué)得我好像突然變了個(gè)人一樣或者怎么樣，然后就沒(méi)做那樣的動(dòng)作和事了，就導(dǎo)致我都不敢表現(xiàn)真正的自己，我要轉(zhuǎn)校了就表示新的開(kāi)始，可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊，真的讓我特別苦惱啊！求解！

女,不愿意和人說(shuō)話(huà)，感覺(jué)自己高高在上的感覺(jué)，和人說(shuō)話(huà)容易毀了自己的好形象，和人說(shuō)話(huà)時(shí)會(huì)有緊張感，現(xiàn)在和父母說(shuō)話(huà)都有緊張感，比較抵觸，又很渴望溝通，怎么辦，有沒(méi)有好建議，這是心里疾病么，這樣憋著真的很難受

女 感覺(jué)和別人融入不了，說(shuō)話(huà)很緊張，不敢大聲說(shuō)話(huà)，有人的地方就很緊張 放不開(kāi)自己

女 感覺(jué)自己在人多的場(chǎng)合特別緊張，即便是親屬面前，不知道怎么了，越來(lái)越嚴(yán)重，平時(shí)只有自己在家，不喜歡出門(mén)，高中時(shí)，因?yàn)榕郑蕴貏e不喜歡上臺(tái)說(shuō)話(huà)，但平時(shí)和同學(xué)挺能說(shuō)話(huà)的；現(xiàn)在，上大學(xué)了，我完全不想和其他人說(shuō)話(huà)，只想安安靜靜的，可是別人總讓我說(shuō)話(huà)，我真的很緊張

女 不敢和別人說(shuō)話(huà) 心里會(huì)覺(jué)得很慌 不敢和父母視頻通話(huà) 說(shuō)話(huà)時(shí)不敢看別人的眼睛 接到電話(huà)會(huì)緊張 被老師點(diǎn)名讀課文 聲音會(huì)很緊張 感覺(jué)喘不過(guò)氣

女 無(wú)名的想發(fā)火，還很生氣！累啊真的好累啊！！真想覺(jué)不起就這么睡著！！

女 難受，不能睡覺(jué)，雖然也睡得著，但是翻來(lái)翻去好久才能睡，睡著了就是夢(mèng)，感覺(jué)有一根神經(jīng)有點(diǎn)繃著。只要閉眼躺在床上就各種各樣的畫(huà)面。倒是醒著舒服點(diǎn)，也沒(méi)那么多亂七八糟的畫(huà)面了。心里面最深處不知道有什么。很想睡，就是有一根神經(jīng)抻著。