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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問沈陽心理咨詢可約沈醫
2018-02-26 15:21:44
抱抱TA
女,怎樣讓自己有一個良好的心態，改掉自虐的習慣
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,怎么說呢？我不知道從什么時候起，有些瘋，對別人很好，很溫柔，別人罵我，我想的不是怎么罵回去，而是想的我錯好多，夠不夠死。我慢慢把自殘變成了一種習慣，不舒服吧，但可以把自己放空，發泄一部分心情。我不知道該怎么辦了，我想改，改不了 (匿名) -
女 怎樣徹底改變自己？包括不好的生活習慣 -
女,覺得自己有自虐傾向，把自己搞得慘兮兮的... (匿名)
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女 看著論壇上這么多人限于苦惱，還是蠻無奈的。有煩惱的人吶，在這發發牢騷，發泄發泄。完了還是要該做什么就做什么的。沒有人能左右你的人生，還是要自己慢慢改變，不要指望別人，別人也只是能給你點建議，怎么走，還是要自己。每天鼓勵自己一點點，然后一點點變成樂觀 -
女 有點不喜歡自己了，什么都不想做，明明覺得什么事情都那么多。可是卻都沒有開始做，好像事情太多了，有點逃避心態 -
女 如何改正自殘的習慣？已經持續一年多了，想改卻一直改不掉。我該怎么辦？ -
大部分女生都覺得愛情是自己的全部，而男生只覺得愛情是自己生活中的一部分嗎 (匿名)
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男 高一，一女同學經常含情脈脈的看著我，平常也很在意我，經常主動找我聊天，但就是不肯承認喜歡我，怎么才能讓她承認呢。 (匿名)
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