男 23歲長(zhǎng)時(shí)間呆在家里不與人接觸 現(xiàn)在有點(diǎn)害怕面對(duì)陌生人不管是誰 包括熟人都有點(diǎn)不敢面對(duì)+ (匿名)

男 老師你好，我是男的，今年二十九歲。我社交恐懼很嚴(yán)重，特別害怕跟別人對(duì)視，怕別人看我的眼睛，別人一看我我就會(huì)內(nèi)心特別不安，會(huì)胡思亂想，因而使自己的眼神非常不自在，我也特別不愛去人多的地方，從小時(shí)候到現(xiàn)在一直如此，這么多年了一直沒有改善，我從小的家庭還算是比較幸福的，沒有發(fā)生過什么大事，我從小就不喜歡熱鬧不喜歡去人多的地方，其實(shí)我內(nèi)心很想去也很想跟所有人都能玩到一起，但是總是不敢，一去人多的地方就不知所措，總覺得別人好像在議論我，總是害怕自己哪里做的不好別人會(huì)笑話自己。我自己還有家庭從小到大幾乎沒有讓我自卑的地方，但我也不知道自己為什么會(huì)這個(gè)樣子，上學(xué)的時(shí)候比如開會(huì)或者聚會(huì)一類的也總是不敢去，就是自己太內(nèi)向，因而我的朋友很少，幾乎沒有，現(xiàn)在工作了，在工作中還是特別不愿意跟別人一起干活，別人總有好多話說而我其實(shí)也想跟別人說好多話，玩成一片，但就是感覺肚子里沒話，不知道說什么，也怕自己說錯(cuò)話，我現(xiàn)在社恐很嚴(yán)重，一見人就恐慌，走在街上怕別人看我，坐公交車也特別緊張，別人跟我一對(duì)視我更加不安，嚴(yán)重的時(shí)候甚至父母跟我說話我都緊張，不敢對(duì)視，我總是選擇逃避，我自己知道這樣不對(duì)，我總是內(nèi)心譴責(zé)自己，現(xiàn)在這種癥狀已經(jīng)影響我的正常生活工作了，我真的真的好想走出來。我多么希望自己能跟別人玩到一起，有說有笑，做一個(gè)正能量的人，老師你能幫幫我嗎，真的萬分感謝！

男 不敢對(duì)視別人！眼睛害怕跟人交流！不自信！

男,恐人癥，敏感，對(duì)一個(gè)地方很難適應(yīng)和熟悉，最主要是視線恐懼，幾乎不能交流，眼神相撞就尷尬 驚恐，不知所措，正常生活難以維持，心理能量極低，上班之前睡不著覺，老想辭職 (匿名)

女 我對(duì)找工作有恐懼怎么辦，也不怎么敢出門找工作，總是在家，這種情況已經(jīng)快有一年了，求助

男,自卑 ，害怕交流，害怕麻煩。不敢與別人對(duì)視 (匿名)

男 對(duì)視恐懼，表情憂郁，說話語氣僵硬，和人交流見面打招呼特別不自在，很尷尬，畢業(yè)剛工作，壓力很大，自身心理障礙也更加嚴(yán)重，與同事領(lǐng)導(dǎo)沒法正常交流，一個(gè)人在城市打拼，一家小公司工作，每個(gè)月2100，除了生活費(fèi)下來只能攢幾百塊，以后真不敢想。我該怎么辦，回老家嗎，希望大家?guī)臀页龀鲋饕猓娴暮芨兄x (匿名)

女 恐男癥，社恐癥，見到除了爺爺爸爸弟弟以外的男性都會(huì)很緊張，說不出是什么感覺，但是已經(jīng)嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí)我的生活，我的心態(tài)，不知道怎么辦？ 這種感覺很難受，總會(huì)覺得他們對(duì)我有奇怪的想法，就是感覺人人都對(duì)我有意思。這種想法導(dǎo)致我害怕很多男性。不敢說 (匿名)

女 我和她是很好的朋友，后來我無意見看見了她的日記本，里邊對(duì)我的抱怨，我的謾罵，我的厭煩。后來我受夠了她，可現(xiàn)在我覺得所有的人和事全部不值得相信，我都要高考了，可我還是沒法把記憶力集中在學(xué)習(xí)上。剛才做了一個(gè)抑郁癥測(cè)試，結(jié)果是滿分。我該怎么辦 (匿名)

男 本人從小是那種生活在父母創(chuàng)造的溫室里的孩子，因?yàn)樵谖覀儗W(xué)校（農(nóng)村的，幾百號(hào)人的那種學(xué)校）還是比較優(yōu)秀的俗稱別人家的孩子，又是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的男孩，也善于社交 所以沒缺過朋友。就這么一直到初中畢業(yè)。 后來家人費(fèi)盡力氣送我到市里的高中讀。第一次一個(gè)人出遠(yuǎn)門的我還是有點(diǎn)興奮的，可卻和寢室的人處不來 他們的交際方式和我是相反的 （我是那種比較講禮貌的 ），又因?yàn)檗r(nóng)村來的所以比較自卑，又是環(huán)境不熟說話方式不同 于是便不太愛說話了 也沒心思學(xué)習(xí)了，就這樣一直壓抑著，到了高二開始失眠，到現(xiàn)在持續(xù)了快四年，四年的不學(xué)習(xí)讓我倒退的很快就連對(duì)家人的一些相處記憶 情感都忘了。現(xiàn)在想重新來過，沒了方向 我該怎么辦！ (匿名)