女 經(jīng)常感到非常自卑怎么辦,比如總是覺得別人在議論我,我不敢在多人面前講話
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網(wǎng)友
哈爾濱心理咨詢專家唯一華慈
2025-03-29 15:18:13
您好
經(jīng)常感到非常自卑怎么辦,比如總是覺得別人在議論我,我不敢在多人面前講話
怎么才能樹立自信?消除心里敏感

網(wǎng)友1004871439
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把自卑細(xì)分化,遇到什么事解決什么事就行了。還有關(guān)注力,在自己身上太多,需要轉(zhuǎn)移到外界去
2018-02-28 00:10:39
我如果在多人面前講話會(huì)聲音顫抖怎么辦?
13歲
我就是覺得自己膽小
可是不知道怎么解決
女的
好
消除自卑,樹立自信有什么好辦法,求好辦法