給力心理
女 我每天都想發脾氣 看誰都不順眼 明明別人對我好的你好 但是因為一句話我就會特別暴躁 而且老婆婆對我也特別好 但是我就是不喜歡她 我好煩我現在的自己 我該怎么辦啊
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9條評論
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網友
2025-03-26 08:13:47
咨詢師王金波
您好！
2018-03-02 15:40:31
咨詢師王金波
0
您好！每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2018-03-02 15:41:05
咨詢師周紅梅
你好
2018-03-02 15:41:05
你好
女
我每天都想發脾氣 看誰都不順眼 明明別人對我好的你好 但是因為一句話我就會特別暴躁 而且老婆婆對我也特別好 但是我就是不喜歡她 我好煩我現在的自己 我該怎么辦啊
咨詢師胡亞娣
您好
2018-03-02 15:44:21
咨詢師魏學蘭
0
你好，壓抑太久了，建議及時疏導情緒，停止對抗自己，具體咨詢調整過來點擊頭像下面的電話溝通
2018-03-02 16:23:07
我需要看心理醫生嗎
網友操安吧
自己獨處一段時間試試
2018-03-02 16:53:24
