您好，我總是發(fā)脾氣，心里總是堵的慌，就這三年，我老公的家人的指責，我不說什么，老公也不替我說話，想和他好好溝通，他沒說幾句就和我喊，說我自找的，說話刺激我，他有過精神上的出軌，我對他總是懷疑，他不到細心的和我解釋，總是說話刺激我。和我喊，我這一年來總發(fā)脾氣，發(fā)脾氣的時候，我殺人的心都，做出很多不理智的事。我越來越嚴重了。

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陳素娟
你好
胡亞娣
你好
匿名
您好
陳素娟
你們之間的相處確實出了很大的問題。
匿名
是啊
陳素娟
我們在處理家庭關(guān)系上也需要成長
楊賀
你好
馬漪文
你好
張柏和
咨詢，學會心理疏導。渲泄不良情緒。
胡亞娣
心理堵得慌是你壓抑了很多情緒，婚姻關(guān)系處于危險期，建議具體咨詢
匿名
我就是想把我心里的想法和老公說說
張柏和
再進一步學會調(diào)整關(guān)系。
陳素娟
我可以教給你如何有效的跟老公溝通
馬漪文
學習如何應對情緒
匿名
我該怎么辦呢
匿名
再這樣下去，我真的就得瘋了
李軍
點我頭像，加我關(guān)注。與你私聊。教會你化解情緒的方法，與老公溝通的技術(shù)
李軍
給你留言了
李麗
你好，有效的溝通可以幫你理性的處理當前問題，避免被不良情緒左右，點我頭像關(guān)注，電話咨詢，我可以幫你處理。
胡亞娣
你需要好好通過心理咨詢釋放出壓抑你的情緒，然后學習如何坦誠自己的感受。
胡亞娣
可以具體咨詢我
周紅梅
你好
張欣
僅限APP內(nèi)查看。
國云霞
你好，你不懂男人的語言，可能你說的意識是想讓他體諒，有可能他卻覺得你在指責他了。學習讀懂男人心理，你們倆人才能更好的相處。
蔡慧霞
你如何看待自己的壞脾氣呢
蔡慧霞
這個壞脾氣給家庭關(guān)系帶來怎樣的不好呢
方繼輝
你好
王宇
你好
付勤建
您好
羅柳瓊
您好
任海濤
您好
張銀玲
你好
張敏
您的傾訴不要讓老公想逃跑或者憤怒，您基本上就成功溝通了
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問

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您好，我總是發(fā)脾氣，心里總是堵的慌，就這三年，我老公的家人的指責，我不說什么，老公也不替我說話，想和他好好溝通，他沒說幾句就和我喊，說我自找的，說話刺激我，他有過精神上的出軌，我對他總是懷疑，他不到細心的和我解釋，總是說話刺激我。和我喊，我這一年來總發(fā)脾氣，發(fā)脾氣的時候，我殺人的心都，做出很多不理智的事。我越來越嚴重了。

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