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女,我老公一個女同事老是找他聊天、聊天內容是工作事情 但是聊的時候 女同事 不是夸我老公棒棒噠 要么說辛苦了！ 剛剛開始聊我老公還避著我聊天 后來我知道了 爭吵后 我跟他說以后女同事在無緣無故找他聊天別理她！ 就在昨晚 女同事又無緣無故發了自己的自拍照給我老公 我和老公當時在看電視 手機閃了一下 我也剛剛好看見 然后我老公就趕緊澄清說是女的自己找他聊天的！ 我知道我老公不會出軌的 但是這樣一個女同事老是找他聊天 我很是不開心 再加上我又懷孕35周了 老是不自信， 后來我就說 拿老公微信回復一個問號 看女同事說什么！ 剛剛開始老公還笑著調侃我 我一說回復個問號 他就跟我爭吵起來了！ 說我小肚雞腸！我一度想過用自己微信問問那個女同事發個自拍照給我老公是幾意思？ 但是又怕老公生氣、我想知道怎么處理這樣事情！ 讓那個女同事不要老是找我老公聊天

女 我和我老公結婚之前，他經常和一女生聊天，打電話，結婚后，還經常和那女生聊天，打電話，我就把那女的微信刪了，電話刪了，可是我們不在一起，他就給那女的打電話，聊天，現在在一起他們也聊天，聊完就刪了，那女的知道他結婚了，他們是什么關系啊？？？我因該怎么辦？？？

女 我很喜歡一個男生，他也知道我喜歡他，曾經表白過，鬧過，后來做回了朋友，但每次聊天都我先找他聊天。我一直都放不下他，前些天我找他聊天了，聊天記錄又讓我點燃了希望，可后來又幾天沒聊了，今天是情人節，我特別想找他，但又不敢，我怕他有女朋友了。幫我分析這幾張聊天記錄，看看如果一個男人有女朋友，他會對另外一個女孩這樣聊天嗎？而且還是對他有想法的女生。

女 我發現不管熟的不熟的異性，我都不懂怎么相處，一般別人有人問我，就回答，從來不會主動聊天，也知道聊什么，感覺好尷尬，還有如果他有女朋友了，我怕與他聊天會破壞他們的感情，沒有女朋友的，我怕聊天，會怕他覺得我喜歡他，反正心里有很多顧慮，長輩的異性就是怕他，而不敢聊天這樣，不像同性那樣自由的聊天，想怎樣改善一下這種心態。

女 我現在心里很亂，真的直覺讓我認為我老公在說謊。 我跟我老公在一起三年了寶寶半歲了，我老公（22歲）他最近在駕校練車，和他在一起練車的還有兩男一女，前幾天發現他加了他們的微信包括那個女的a，說是大家在一起打游戲（王者榮耀）我也沒說什么真的當時也沒想什么。 就在昨天我在玩他手機在他朋友圈看見還有另外一個女的b，我這個人有什么都會跟我老公說，我就過去問他這個女的又是誰，他說還是和他在一起練車的，我說你不是告訴我只有一個女的兩個男的嗎，他說這兩天才又來的，也說是在一起打游戲，好吧我也沒說什么，可是，問題來了，大家都應該知道微信加好友，聊天頁面會有聊天記錄吧，就算是添加上不聊天也會有添加好友成功這樣的信息，可是我看不到他和那個女的b的聊天記錄，我老公這個人從來不會去刪聊天記錄，從開始認識到現在我也沒看到他刪過，唯獨這次其他的都沒刪，所有人聊天記錄都在，就是沒有那個女的b，我就去問我老公為什么要刪掉和那個女的b的聊天記錄，他剛開始沒說話，然后就一直看手機，我就去做飯了，之后也不來跟我解釋也不回答我之前問的問題，我就生氣了他才過來跟我說因為他怕我多想所以才刪掉的，是為我好，說也沒跟那女的聊什么，我說沒聊什么為什么要刪掉怕我看見？他就說他老實交代，他們在一起練車有一個男的單身看上這個女的b，然后那天那個女的b沒來駕校那個男的就讓我老公幫他把把她叫來，我老公就給那個女的發信息問他怎么沒來，那個女的b說天氣太冷不想來，我老公就說你來吧，她說她一個人來了沒人陪，我老公就說我陪你一起練，我老公說這就是他們聊的，刪掉聊天記錄就是怕我多想，我說你不刪的話就算讓我看見我會問你跟我講清楚就可以了呀，你刪掉我會更加亂想，而且那個男的想追那個女的他自己干嘛去了，要你去幫他，你去瞎攪和什么？瞎攪和把你自己也攪和進去。 因為在我身邊我看見過一個例子，一個女的喜歡一個男的三年，這三年里也有跟那個男的表白，可是沒成功，那個女的有一個很要好的閨蜜，她閨密在這三年里經常幫那個女的給那個男的送信什么的，可是最后她閨密跟那個男的在一起了，說明什么？我就不懂了為什么要別人去幫自己追愛情，最后中間幫忙的人卻跟別人在一起了，我就是覺得萬一那個女的b沒看上那個男的把我老公看上了，或者我老公攪和著對那個女的有意思了呢，現在這個社會大家也都知道我不得不防啊 你們覺得我老公到底有沒有說謊我覺得他跟我說的半真半假，我很糾結，希望你們給我點建議

因為性格很內向，很怕別人說自己，在工作中就會很怕別人說這沒做好，那沒做好，說了以后，就會在心理一直揪著，會很難受，一直想這個問題

你好。 近來我發現，只要每做一件事我都會從壞處去聯想它的結果，然后心就會很緊張很害怕，我不知道該怎么辦了？