女 我不知道怎么回事，老是覺(jué)得自己和別人和不在一起，完了三個(gè)人，就感覺(jué)自己有點(diǎn)不太愛(ài)說(shuō)話了。或許是我太自卑，太容易發(fā)脾氣了

女 覺(jué)得特別自卑，好像所有人都不喜歡我，我也變的不愿意說(shuō)話，愛(ài)哭，不想出門(mén)。

女\n自卑感太強(qiáng)，別人說(shuō)什么都愛(ài)放在心上，然后自己有很大壓力，害怕和其他人說(shuō)話，總覺(jué)得其他人瞧不起自己

女,我總感覺(jué)自己心里有問(wèn)題，有時(shí)不敢面對(duì)人，說(shuō)話語(yǔ)無(wú)倫次，心里有表達(dá)不出。什么事都愛(ài)多想，自己很痛苦，感覺(jué)別人都用異樣的眼光看我，就是高興不起來(lái)。我知道自己很自卑。我很想改變自己的這種狀態(tài)。求幫助！

女 很自卑，有社交恐懼，害怕與人交流，做事時(shí)總感覺(jué)有人在看我，有好多人說(shuō)我不好，感覺(jué)對(duì)什么都提不起興趣，很敏感，對(duì)什么事都很較真，情緒一直很低落 ，而且腦子整天胡思亂想，注意力不集中，老在意別人的看法 (匿名)

女 每次別人說(shuō)我不好的時(shí)候就會(huì)不開(kāi)心就會(huì)很自卑，和別人說(shuō)話總感覺(jué)很累不想說(shuō)話，不喜歡交際每次說(shuō)話就怕得罪人。 (匿名)

女 我很自卑，與人說(shuō)話時(shí)不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時(shí)剛開(kāi)始還好，之后如果聯(lián)系太頻繁，我會(huì)很厭倦，情緒不平穩(wěn)，不愛(ài)表達(dá)自己，不開(kāi)心時(shí)，不想和人說(shuō)話，有心事時(shí)，不愛(ài)表達(dá)感情，不愛(ài)表達(dá)，在心里憋這，對(duì)人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯(lián)系，不喜歡現(xiàn)在生活的地方，人群，想快點(diǎn)長(zhǎng)大，自己出去走走，做事沒(méi)自信，干什么都覺(jué)得自己不行，瞻前顧后，總覺(jué)得自己不如別人，自己一身缺點(diǎn)， (匿名)

女 親愛(ài)的自己，希望你能接納自己的全部，這樣才能看見(jiàn)自己，擁抱真實(shí)，活得踏實(shí)。 (匿名)

女 我是離婚沒(méi)離家的女人，離婚后遇到喜歡的人，前夫知道這個(gè)人的存在，只要復(fù)婚就不介意，可是后來(lái)總提這件事，我受不了想走，他總是那孩子威脅我，我還放不下孩子，我該怎么辦 (匿名)