我是個高中學生,高中學習壓力很累,到了周末或者是平常寫完作業(yè)很想玩,一玩就是一天,結果作業(yè)什么的也沒完成好,老師也要罵人,自己控制不住自己要去看電視之類玩電腦這種,寫作業(yè)的時候就想要應付了事,感覺自己很墮落。我該怎么辦啊
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網友
承德市心理咨詢師
2025-03-26 04:50:58
你好
我現(xiàn)在感覺自己很墮落
我周末的時候太浪費時間了

咨詢師王薇
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還有,你把高考看的太過重要了,所以當你稍微休息一下。你就自責不已;其實休息可能并不會影響你的學習,但你現(xiàn)在長期處于內疚感和自責當中,這個反而是影響你學習的元兇
2015-12-13 23:48:41
不,我知道休息是應該的,太休息過頭了吧我覺得,簡直浪費,周一去上學同學都在家里復習,我就覺得自己太墮落了