給力心理
女,30歲,你好，我是一個自尊心很強的女孩，愛操心，在意別人眼光。不知道從什么時候開始，我變的自我壓抑，變得不愛說話，不愛笑，成天胡思亂想，哪怕不開心也都什么都放在心里，什么委屈都自己咽，睡眠特別不好，多夢易醒，我討厭這樣的自己，完全失去了自我，沒有自信。結婚不到一年，老公嘴笨不會表達卻總跟我講理？我說一句他說好幾句來反駁我，完全不理解我，也不懂得關心我，讓我經常受委屈，我挺崩潰的，有時候覺得自己做人很失敗。我很想讓自己變回活波開朗的樣子，可是做不到，有點什么事都會影響到我的情緒，你說我該怎么辦？？
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17條評論
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網友
小學生心理咨詢如何培養興趣
2025-03-31 07:26:00
咨詢師許倩倩
您好
2018-03-08 18:37:22
咨詢師周紅梅
你好
2018-03-08 18:37:51
你好
咨詢師徐惠泉
你好
2018-03-08 18:38:17
咨詢師徐惠泉
非常理解你的心情，
2018-03-08 18:38:31
咨詢師陳志顯
您好
2018-03-08 18:47:08
咨詢師陳素娟
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過分在意別人就會失去自我，這樣就會變得非常壓抑。
2018-03-08 18:59:20
咨詢師陳素娟
我們可以通過心理咨詢來找到自我。
2018-03-08 18:59:40
咨詢師胡亞娣
您好
2018-03-08 19:01:46
網友1004871439
嘗試建立自信
2018-03-08 19:14:23
咨詢師許文慧
你好！
2018-03-08 19:17:36
網友操安吧
少點抱怨
2018-03-08 19:26:43
咨詢師付艷麗
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你好，過度在意別人的眼光，總是壓抑自己，所有的情緒沒有出口，時間長了 你會憋壞自己的，試著與愛人恰當的表達你的感受
2018-03-08 19:41:46
咨詢師李麗
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您好美女，您現在有點抑郁情緒了，即使做一下調整
2018-03-08 20:11:07
網友心樂土咨詢
希望可以幫助你
2018-03-08 22:59:16
網友豆包
加我聊吧
2018-03-08 23:29:04
網友
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你好我是二級心理咨詢師，你的這個問題我看了，是可以解決的，如果需要幫助的話，請加我微@信 aabb@133@00@77 加的時候去掉@
2018-03-08 23:55:54
