男結婚九年了然后分開三年后離婚有四年多了（我們有個15歲小女孩），之后幾乎沒再見過面也很少電話聯系，不知道她在外面過得好不好，我有過再婚的念頭也談過幾個，可最終還是放棄了，可能怕再婚對小孩不好，還是心理一直放不下她|，年前聽說她再婚了，不知道為什么我心里很難受，我幾乎崩潰了現在每晚都很難入睡，我是怎么了？我該怎么辦？

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獲得公益心：

周紅梅
你好
王金波
您好！
許文慧
你好！
胡亞娣
您好
匿名
大家好
許倩倩
您好
潘錦琴
你好，離婚的原因是什么呢？
唐孝青
你好，理解你的心情，感情投入很深，希望還是最終破滅
許倩倩
接納事實，規劃好自己的生活
潘錦琴
如果對方真的再婚了，目前除了學會放下可能也沒有更好的辦法了
匿名
能給我個建議嗎？
李風濤
您好，
李風濤
對方已經再婚了，你需要放下，活出全新的自己。
匿名
現在也沒證實她是不是真的再婚了，一來如果她真的再婚了不知道那男的為人素質怎么樣，如果她們過的不好怕對小孩以后有影響，畢竟小孩跟她媽媽偶爾還是有聯系的，真的挺擔心的
潘錦琴
那就去證實一下是否結婚了，如果沒有，可以考慮去挽回的
匿名
好的，謝謝大家
張欣
孩子母親都不看望孩子嗎？
林芳
你好，九年婚姻，三年分居，四年離婚……對你是一份越來越濃的思念，可能對于前妻是徹底的放下……建議若為女兒考慮，那么就用父親全新的生活證明給女兒看：即便父母各自重新開始，仍然有幸福可言，并給女兒提供雙份的愛！
董華
你好
董華
心里放不下，所以容不下其他女人
董華
建議你做一下心理咨詢，如果有意咨詢請點擊我的頭像聯系我
史丹鳳
你好
操安吧
人家過的好不好跟你一毛錢關系沒有，也不會對小孩有多大影響，15歲不小了
李錦云
理解你對她的一份深情。目前只有兩個辦法，一個呢，可以嘗試著看看能不能再挽回，挽回挽回。另外一個就是學會徹底的放下。
李錦云
找我做相應這方面的評估和咨詢，我是一名多年的婚戀情感咨詢師，對女性心理更是比較了解的。點擊我頭像預約我的咨詢。
匿名
孩子母親很少看望孩子，只是偶爾打個電話，我不知道天底下有哪個父母真的能放得下自己的孩子，擔心孩子心里承受能力和成長
張銀玲
你好
張欣
重組家庭一樣可以給予孩子母愛
人家過得好不好都跟你沒關系了，人家既然再婚那就是放下了，你現在只是自作多情折磨自己，有意義嗎？陽光點，出去走走，嫖娼約炮！改變一下
你好我是二級心理咨詢師，你的這個問題我看了，是可以解決的，如果需要幫助的話，請加我微@信 aabb@133@00@77 加的時候去掉@
胡亞娣
需要正視自己的內心，可以通過心理咨詢來幫助你
操安吧
別總想著孩子媽媽對孩子我什么影響，先把自己做好
魏巖峰
你好，調整心態，從新面對生活
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