男 我現(xiàn)在是個(gè)高中生,目前有很大的困擾。我十分敏感多疑,別人一個(gè)眼神動作我就能想很久,總感覺有人討厭我,不相信他人,過的很不快樂,情緒波動非常大,經(jīng)常對自己的生活不滿意,感覺沒有特別要好的朋友。比如最近一件事:我們上晚自習(xí),前面的女生寫作業(yè)累了,就把背靠在了我的桌沿伸了個(gè)懶腰,這時(shí)我朝她看了看,馬上我就后悔了--,馬上思緒翻涌:別的人會不會注意到我不寫作業(yè)朝著她看?會不會覺得我很色很奇怪?會不會在背后這樣子議論我,然后討厭我,孤立我?和前桌女生的友誼也就會這樣破滅了?。。就是如此。。然后就是感覺宿舍的人不喜歡我,瞧不起我,而且我很少和他們說話,也沒什么共同話題,總之挺孤獨(dú)。。希望得到幫助,感激
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網(wǎng)友
輔修心理可以考心理咨詢師
2025-03-25 14:16:17
您好
求解答
男
我現(xiàn)在是個(gè)高中生,目前有很大的困擾。我十分敏感多疑,別人一個(gè)眼神動作我就能想很久,總感覺有人討厭我,不相信他人,過的很不快樂,情緒波動非常大,經(jīng)常對自己的生活不滿意,感覺沒有特別要好的朋友。比如最近一件事:我們上晚自習(xí),前面的女生寫作業(yè)累了,就把背靠在了我的桌沿伸了個(gè)懶腰,這時(shí)我朝她看了看,馬上我就后悔了--,馬上思緒翻涌:別的人會不會注意到我不寫作業(yè)朝著她看?會不會覺得我很色很奇怪?會不會在背后這樣子議論我,然后討厭我,孤立我?和前桌女生的友誼也就會這樣破滅了?。。就是如此。。然后就是感覺宿舍的人不喜歡我,瞧不起我,而且我很少和他們說話,也沒什么共同話題,總之挺孤獨(dú)。。希望得到幫助,感激
咋都是您好您好?