給力心理
女,999歲,如何舒緩焦慮癥 如何舒緩焦慮癥 我他媽的快要瘋了
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12條評(píng)論
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網(wǎng)友
臨汾心理咨詢師段惠萍電話
2025-03-26 07:17:46
長(zhǎng)期處于精神緊繃狀態(tài)
總擔(dān)心一些無謂的事情 然后在腦中自我安慰 不停重復(fù) 確保不會(huì)發(fā)生
咨詢師劉淑麗
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首先需要進(jìn)行心理測(cè)試，然后進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
2018-03-11 04:59:14
咨詢師張銀玲
你好
2018-03-11 06:48:21
咨詢師徐惠泉
你好
2018-03-11 06:57:21
網(wǎng)友土豆
對(duì) 我也是這樣的
2018-03-11 07:43:05
咨詢師胡亞娣
您好
2018-03-11 08:29:34
咨詢師胡亞娣
可以系統(tǒng)心理咨詢幫你調(diào)整焦慮
2018-03-11 08:29:47
咨詢師許文慧
你好！
2018-03-11 09:07:55
網(wǎng)友孟婆不喝湯
999歲？
2018-03-11 10:04:26
網(wǎng)友aidani豫寶
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我從今年年初左右就不愿意跟別人交流，除了那幾個(gè)朋友和外公外婆之外我?guī)缀醪恢鲃?dòng)說話，我不敢自己去買東西，去超市或者商店必須要有人陪，我也不敢去拿快遞，拿快遞要跟她說話，我不敢。我總懷疑家里有鬼，在某1個(gè)角落，或者隱形，或者突然冒出來1個(gè)人，看著窗戶外面感覺晃眼能看見鬼魂，還總覺得家里會(huì)突然冒出來1個(gè)人來殺我。我有時(shí)1想到自己會(huì)肚子痛，然后就肚子痛，1想到自己不舒服就會(huì)不舒服，像要暈倒了，就好幾次暈倒了，但不是持續(xù)的，1兩年兩3次。出門總擔(dān)心自己的衣衫不整，在意別人眼光，總認(rèn)為別人在背后指指點(diǎn)點(diǎn)的，做1件事做的很慢，并反復(fù)檢查，但總感覺會(huì)出錯(cuò)，難以做出決定，還總想1些沒意義的事，擔(dān)心親人的健康，總感覺他們會(huì)突發(fā)什么病，1個(gè)人在家只敢反鎖在房間里，不敢出去，感覺出去會(huì)碰到鬼或者被人殺，晚上只敢待在家人旁邊，走遠(yuǎn)了就感覺會(huì)突然冒出來1個(gè)人殺我，出門也懷疑有人會(huì)跟蹤我再殺我，我喜歡把事情想得更嚴(yán)重，有是晃眼看見1個(gè)地方會(huì)看見鬼。到了晚上稍微1想自己可能會(huì)不舒服，然后就開始心慌，惡心，感覺快要死了，但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺得自己像個(gè)累贅，大家都希望我成績(jī)好，我好像有些學(xué)不進(jìn)去，背東西的速度很慢，別人都能背到古詩了，我卻越背越亂，上完課我很快就忘了這節(jié)課講的什么話題了，有些想死，我身上好像1身病，太浪費(fèi)父母錢了，而且自己也難受，可我覺得好像我死了他們也很難過。還有幻聽，有時(shí)聽見家人不舒服時(shí)發(fā)出的聲音，去看1眼又沒事。我應(yīng)該算自殘過，起初是為了吸引某一個(gè)老師的注意，后來一生氣就想用指甲把手臂摳破皮，也算吸引別人注意的一種吧
2018-08-27 15:37:32
傾聽者Bluesea
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你好，我曾經(jīng)是一名焦慮失眠癥患者，自己靠自己治愈2年多，從未復(fù)發(fā)，學(xué)習(xí)了很多心理知識(shí)，總結(jié)了很多治愈方法，歡迎咨詢，希望可以幫助到你。
2021-03-26 09:50:27
