給力心理
女,25歲,不知道從什么時候開始，變得不好意思拒絕別人。總覺得拒絕別人是件很難的事，尤其是拒絕熟人朋友，思來想去才半天說幾句，還詞不達意。做事情也自己拿不定主意，尤其是大點的事更是不知怎么辦好了。在別人眼里看，覺得我是個挺有想法，挺有主見的人，其實不是這樣的。好痛苦啊，很在意別人的看法和想法。有時候會控制不住的去在意。這是怎么回事啊？
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14條評論
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網友
校園貸心理咨詢
2025-03-28 09:41:29
網友。。。。。。。
你好
2018-03-13 02:28:28
咨詢師宮學禮
你好
2018-03-13 03:30:11
咨詢師李麗
0
您好，拒絕別人是捍衛自己邊界的行為，在對的起他人和對的起自己中間，選擇一個而已，要尊從內心真實的感受，委曲求全并不會讓別人對你評價好多少
2018-03-13 05:04:47
咨詢師林芳
你好
2018-03-13 05:13:08
咨詢師張銀玲
你好
2018-03-13 05:19:43
咨詢師林芳
0
內心有過度完美的需求，以至于過度在于外界的評價……人無完人，接納自己內心的真正訴求，才可以輕裝面對眼前的人和事，獲得輕松愉悅感，才是有益的。
2018-03-13 05:41:07
咨詢師周紅梅
你好
2018-03-13 06:09:51
咨詢師史丹鳳
你好
2018-03-13 07:48:23
咨詢師付艷麗
0
你好，你的描述中說你不好意思拒絕別人，如果拒絕了別人 你擔心什么呢，總是不好意思拒絕別人 你自己會不會很累呢 會不會覺得很委屈自己呢
2018-03-13 07:49:40
你好，拒絕別人就覺得好像不太好，作為朋友不能這樣子，也不好意思提出自己的要求。這樣子挺累的，總覺得會想太多。
咨詢師董華
你好，希望能夠幫助你。
2018-03-13 08:10:39
咨詢師許文慧
你好！
2018-03-13 08:24:11
咨詢師胡亞娣
您好
2018-03-13 08:39:35
