給力心理
女 我老是心情不好，愛發(fā)脾氣也愛亂想，不第是感情還是家庭，我總感覺自己很累也很煩
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網(wǎng)友
上海哪家醫(yī)院看抑郁癥心理咨詢的
2025-03-28 10:20:03
咨詢師許倩倩
您好
2018-03-18 21:07:30
你好
咨詢師陳明
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您好，經(jīng)常靜下心，有意識(shí)覺察自己的情緒，追問它背后的真相或者原因是什么呢
2018-03-18 21:08:22
咨詢師程國鳳
你好！
2018-03-18 21:08:23
咨詢師許文慧
你好！
2018-03-18 21:08:26
咨詢師王金波
您好！
2018-03-18 21:08:29
咨詢師許倩倩
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您多大了？家庭和感情方面有些什么壓力呢？
2018-03-18 21:08:50
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，我想感覺累首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈模怯邢才返模∵€有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時(shí)感覺還好，可是越爬會(huì)覺得東西越重！這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續(xù)爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
2018-03-18 21:09:14
咨詢師周紅梅
你好
2018-03-18 21:09:31
就是帶孩子好煩，老公不在身邊也找別人了。還有公婆關(guān)系不好
咨詢師付艷麗
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您好，您總是心情不好 覺得自己很累 很煩，這樣的狀態(tài)持續(xù)多久了，之前有什么事情發(fā)生嗎
2018-03-18 21:10:09
我寶寶體質(zhì)不好，我總關(guān)心她管她，現(xiàn)在大了不聽我的話。可是我老怕她感冒，也因?yàn)檫@樣我心好累
有一年多
我也把不開心的事發(fā)怒在孩子身上
咨詢師劉元元
你好
2018-03-18 21:16:21
咨詢師陳明
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所有的關(guān)系，都是和父母關(guān)系的投射。您小時(shí)候和父母如何呢？
2018-03-18 21:16:26
咨詢師付艷麗
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是的，如果媽媽不開心，就會(huì)無意識(shí)的把怒氣轉(zhuǎn)到的孩子身上，讓孩子從小就有心理陰影，所以您的重點(diǎn)是要 處理解決好自己的問題，
2018-03-18 21:17:07
我爸老打罵我，傷我自尊心
咨詢師陳明
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恩，理解您的感受，詳細(xì)咨詢點(diǎn)擊我頭像，點(diǎn)擊電話咨詢
2018-03-18 21:19:58
咨詢師胡亞娣
您好
2018-03-18 21:20:40
