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劉青心理咨詢師
55歲
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飛翔的鳥
2018-03-19 07:37:40
2018-03-19 07:37:40
抱抱TA
女 孩子高三學(xué)習(xí)壓力大失眠厭學(xué)該怎么辦才好
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王金波
您好！ -
飛翔的鳥
晚上睡不著，白天能睡，這正常嗎？
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王金波
剛剛看完您所有的描述，能理解作為學(xué)生的感受，我想首先和他溝通，告訴他要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！ 如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會(huì)有無(wú)形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮，反而會(huì)影響正常的考試成績(jī)。 所以，只要自己努力了就好！以平常心去對(duì)待高考！自信些，好嗎？加油！
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林芳
你好，高考在即，適度的壓力是動(dòng)力，而過(guò)度壓力則需要家人耐心陪伴理解和安撫。 -
史丹鳳
你好 -
許文慧
你好！ -
人魚燭
用運(yùn)動(dòng)減壓，晚上多跑下步，或者別的運(yùn)動(dòng)！ -
李錦云
高三厭學(xué)失眠，孩子是因?yàn)橐粋€(gè)是內(nèi)心著急一個(gè)覺得找不到相應(yīng)的價(jià)值感，這方面可以運(yùn)用一些直達(dá)潛意識(shí)的方法去做輔導(dǎo)，也可以預(yù)約我的咨詢，我就高中教育工作多年。 -
仙。
學(xué)習(xí)不是為他人學(xué)的，用心學(xué)你會(huì)感覺很自在，以學(xué)習(xí)為樂(lè)趣，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌拢荒芤晃坏恼勰プ约骸? -
仙。
不能過(guò)分施壓，根據(jù)自身實(shí)際衡量標(biāo)準(zhǔn)
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