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劉彥慶心理咨詢(xún)師 55歲
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問(wèn)杭州下沙產(chǎn)后心理咨詢(xún)

2018-03-22 10:39:27
抱抱TA

女 你好,我懷疑自己得了抑郁癥,在生活中,我總會(huì)有過(guò)激的語(yǔ)言來(lái)傷害我的家人,但我真不是真心要說(shuō)那些話的,我就是控制不住自己,自卑,氣多,壓力大到快精神奔潰 我今年結(jié)婚已經(jīng)快9年了,在這9年里,我的生活坎坎坷坷,我原來(lái)是在農(nóng)村,嫁的有點(diǎn)遠(yuǎn),很少回娘家,所以和婆家的生活習(xí)慣自然就不同了,剛開(kāi)始還好,隨著孩子的出生,大姑姐確實(shí)對(duì)我們兩口子特別好,我都記在心里,剛開(kāi)始沒(méi)地方住,我們都是住在大姑子姐家,后來(lái)在孩子6個(gè)月的時(shí)候,大姑子為我們投資了十二萬(wàn),我們開(kāi)了個(gè)小的飯館,由于上班比較遠(yuǎn),我們兩口子就搬到外面住,住了沒(méi)一個(gè)月,婆婆和大姑子的婆婆吵架了,我們就只好把婆婆接到了我們的出租房和我們一起住,店剛開(kāi)的兩三年,生意很好,每天都會(huì)排隊(duì),我們也由于業(yè)務(wù)不熟,每天都會(huì)手忙腳亂的,我一個(gè)女人真的比男人干的活都多,有時(shí)候累的真的一句話都不想說(shuō),婆婆會(huì)說(shuō)我給她臉色,當(dāng)然我也有錯(cuò),我也有缺點(diǎn),我脾氣不好,但剛開(kāi)始的時(shí)候我都是在盡量的改,開(kāi)了差不多兩三個(gè)月的時(shí)候就把公公也叫上來(lái)給我們幫點(diǎn)小忙,當(dāng)然孩子也只能由婆婆來(lái)帶,每個(gè)月我給一千元生活費(fèi),早上我買(mǎi)好早餐提上去,中午我也是買(mǎi)好吃的送回去,晚上下班晚,基本都9點(diǎn)半到10點(diǎn),我也是買(mǎi)好吃的提回去,我在買(mǎi)之前都會(huì)打電話問(wèn)問(wèn)婆婆的意思,她總會(huì)說(shuō),都行隨便,我只能每天花心思的去買(mǎi)了,可是每當(dāng)婆婆心情不好,生氣的時(shí)候,就總會(huì)說(shuō),天天給她買(mǎi)一樣的飯,天熱的她能吃下去嗎,在這個(gè)時(shí)候我除了解釋?zhuān)瑳](méi)什么好爭(zhēng)辯的,畢竟給我?guī)Ш⒆幽兀?dāng)然有時(shí)候氣不過(guò),會(huì)爭(zhēng)辯幾句,在爭(zhēng)辯過(guò)后,我就有特別后悔,其實(shí)婆婆在好的時(shí)候還是挺好的,也會(huì)幫著我洗衣服,洗鞋子,為了不讓她太累,一般都是我下班后在洗,婆婆是個(gè)很愛(ài)干凈的人,看見(jiàn)臟衣服,會(huì)不舒服,我們就買(mǎi)了洗衣機(jī),這樣就算洗也會(huì)輕松一點(diǎn),就這樣過(guò)了幾個(gè)月,因?yàn)槲沂切≥叄悦看味际俏蚁鹊皖^認(rèn)錯(cuò),事情才能過(guò)去。 可是我發(fā)現(xiàn),在公公來(lái)了之后,我和婆婆之間的矛盾也越來(lái)越多,后來(lái)公公身體不好,腿疼的沒(méi)發(fā)走路,就只好在家歇著,我們還有服務(wù)員,是我老公他三叔家的孩子,早上會(huì)幫我買(mǎi)菜,中午我忙的時(shí)候也會(huì)幫我開(kāi)票,收錢(qián),我孩子小時(shí)候體質(zhì)弱,總是愛(ài)感冒發(fā)燒,我和婆婆兩個(gè)人看孩子,公公腿疼不能走路,我就只好讓他三叔的孩子去買(mǎi)菜,由于是面館,用的菜很少,所以用不了多少錢(qián),每天早上一共給人家了50元買(mǎi)菜錢(qián),老公在店里準(zhǔn)備要準(zhǔn)備的東西,等到晚上回去的時(shí)候婆婆就不高興了,說(shuō)是我把錢(qián)給別人來(lái)買(mǎi)菜,不給我公公去買(mǎi),我把他們不放心,店里的票也讓人家開(kāi),人家會(huì)貪污之類(lèi)的,我也知道婆婆是處于好心,知道我們掙錢(qián)不容易,但是我婆婆很少來(lái)店里,當(dāng)然每次都是避免不了的一頓爭(zhēng)吵,在事情過(guò)后,當(dāng)然還是由我來(lái)先道歉……我在店里在前面開(kāi)票,每天中午吧臺(tái)前面都會(huì)聚集很多人,客人也很著急,都想趕快吃完走人,所以我確實(shí)很忙,好幾次在這個(gè)點(diǎn)忙的時(shí)候,婆婆會(huì)打電話過(guò)來(lái),我們是小本生意,一碗面才幾塊錢(qián),我害怕算錯(cuò)錢(qián)加上客人催的緊,不能分心,電話就只好不接,等忙完了,才給回過(guò)去,婆婆心情好的時(shí)候不會(huì)說(shuō)什么,等改天心情不好,就說(shuō)是我不接她的電話,我不關(guān)心她,我就又只好來(lái)解釋?zhuān)瞎谇惺[的時(shí)候不小心把指甲蓋切掉了,中午會(huì)換面湯,沒(méi)發(fā)干活,就只能我來(lái)干,婆婆說(shuō)是我躲著她,不想見(jiàn)她,看到這里你也知道我下面要說(shuō)什么了,解釋還是解釋……婆婆總說(shuō)我不關(guān)心她,不給她打電話,我這個(gè)人話很少,也不會(huì)說(shuō)那些客套話或者拍馬屁的話,處于關(guān)心,再有次下大雨的時(shí)候,我出于關(guān)心,打了個(gè)電話,晚上回家婆婆就不高興,我沒(méi)敢問(wèn),就只好偷偷的問(wèn)老公,還以為是老公惹的,老公說(shuō)他不知道,老公就去找的問(wèn)了,婆婆說(shuō)是,她給我們帶孩子我們不放心,她不可能把孩子抱到雨里站著淋雨吧,我當(dāng)時(shí)聽(tīng)了,真的很無(wú)奈,解釋還是解釋?zhuān)冗@次解釋清楚了,婆婆也說(shuō)了,說(shuō)店里的事情還有打電話淋雨的事情,都是我公公告訴她的,給她煽風(fēng)點(diǎn)火,讓她做壞人,她性格急,脾氣暴,一聽(tīng)就來(lái)氣了,就開(kāi)始罵我們了,從此,我便對(duì)公公真的沒(méi)有什么好印象,我性格直,什么事情當(dāng)時(shí)就表現(xiàn)出來(lái)了,我知道我也有錯(cuò),有時(shí)候也會(huì)給公公摔臉色,但是事后有很后悔,畢竟人家也給我們幫忙呢,但是心里在后悔總是說(shuō)不出口,后來(lái),我們一個(gè)服務(wù)員都沒(méi)有招了,店里就我們?nèi)齻€(gè)人,由于離蔬菜批發(fā)市場(chǎng)比較近,吃飯的大多都是市場(chǎng)的人,大概有個(gè)兩年,市場(chǎng)要搬,基本一半的人搬到山上的市場(chǎng)了,生意也慢慢的就沒(méi)以前好了,但是也總比打工的強(qiáng),我們就這樣開(kāi)了7年,去年3月份的時(shí)候就轉(zhuǎn)掉了。 在這期間還有很多的事情我就不一一列舉了,比如,我很少買(mǎi)衣服,基本都是大姑姐給的衣服和鞋子穿,還有手機(jī)也是大姑姐給的,偶爾去買(mǎi)個(gè)兩三件衣服,當(dāng)然不敢去名牌店了,都是去夜市擺攤的地方買(mǎi),手機(jī)也是壞的不能用了,才買(mǎi)一個(gè)七八百的用,不管是買(mǎi)了衣服,或者是買(mǎi)了手機(jī),都不敢給婆婆說(shuō),婆婆會(huì)不高興,在婆婆知道的情況下,我每次買(mǎi)了衣服,也會(huì)給婆婆一兩百元,讓自己去買(mǎi)幾件衣服穿,因?yàn)槲业难酃獠缓茫ε沦I(mǎi)的不隨她心,浪費(fèi)錢(qián),做這一切,

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  • 張雙玉咨詢(xún)師的頭像 張雙玉
    你好
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    您好
  • 徐惠泉咨詢(xún)師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 付艷麗咨詢(xún)師的頭像 付艷麗
    你好,如果您懷疑自己有抑郁,網(wǎng)站上有免費(fèi)的測(cè)試,您可以自己測(cè)試一下 做一個(gè)參考,如果仍然不放心,可以去 醫(yī)院做一下診斷,如果覺(jué)得是自己的生活 情緒處理不好,也可以尋求咨詢(xún)師的幫助
  • 徐惠泉咨詢(xún)師的頭像 徐惠泉
    感覺(jué)你非常壓抑
  • 唐孝青咨詢(xún)師的頭像 唐孝青
    你好,長(zhǎng)期壓抑自己,覺(jué)得在公婆面前抬不起頭,自然會(huì)越來(lái)越難受
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    網(wǎng)上的心理測(cè)試嗎?
  • 許文慧咨詢(xún)師的頭像 許文慧
    你好!
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    你好
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    做這一切,我都是為了不讓家里人生氣……中間婆婆會(huì)到大姑子姐家住段時(shí)間,在店開(kāi)了快兩年的時(shí)候,我們也按揭買(mǎi)了房子,是個(gè)二手房,當(dāng)時(shí)人家基本裝修好呢,手里沒(méi)錢(qián),就只是粉刷了下墻壁,拿到鑰匙的那天晚上,大姑子接我們兩口子還有婆婆去看了下房子,在去的路上,婆婆問(wèn)大姑子說(shuō),孩子早上誰(shuí)送呢,我大姑子姐說(shuō):“他爸爸送呢”我婆婆說(shuō):“就是,早上冷的很,他爸爸閑呢,讓他爸爸送去,”我當(dāng)時(shí)就什么也沒(méi)想,也就當(dāng)平時(shí)媽媽對(duì)女兒的寵愛(ài),心疼,沒(méi)想到第一天說(shuō)完這個(gè)話,第二天我老公就早早的起來(lái)去我公公婆婆那邊了,我們的孩子也是和我公公婆婆一起睡的,之前都是我起來(lái),洗漱好,才過(guò)去叫孩子起床上學(xué)的(幼兒園小班),在這之前我老公沒(méi)有一次起在我前面去叫孩子的,當(dāng)然,我婆婆誤會(huì)了,說(shuō)是她第一天說(shuō)完,第二天我就把她兒子指過(guò)去了,我聽(tīng)好的聽(tīng)不見(jiàn),不好的我一聽(tīng)就學(xué)會(huì)了,當(dāng)然,這樣的事情是誰(shuí)都會(huì)誤會(huì)的,也是解釋還是解釋?zhuān)谇懊嫠械氖虑楫?dāng)中,都是我一個(gè)去解釋?zhuān)依瞎珡膩?lái)不會(huì)在我們中間調(diào)節(jié)的,我婆婆生氣罵的時(shí)候,他不解釋?zhuān)簿褪菤獾姆瘩g,等氣都消的差不多的時(shí)候,都是我來(lái)解釋……后來(lái),搬了新家,公公由于早上要給店里買(mǎi)菜,所以就沒(méi)和我們一起住,在店的附近租房子住,外加公公和婆婆在年輕的時(shí)候,兩人感情就不怎么和,總是吵架(這也是婆婆心情不好的時(shí)候給我訴苦知道的),婆婆年輕的時(shí)候也受了不少罪,也總是抱怨我公公,外加之前的事情我沒(méi)什么好的印象了,所以也就成見(jiàn)慢慢的出現(xiàn)了……那時(shí)我們都想著剛搬新家,不要吵架了,那段時(shí)間還算是過(guò)的和睦,在這個(gè)時(shí)候孩子小班上完了,暑假大姑姐的孩子沒(méi)人帶,大姑姐也是好心,也是害怕我和婆婆在次吵架,就把我婆婆和我孩子一起接到她那邊住了,在這個(gè)暑假,我兒子原來(lái)的幼兒園搬遷了,很遠(yuǎn)也很不方便,大姑姐就說(shuō)讓我們孩子和她們的孩子在一個(gè)幼兒園上去,就轉(zhuǎn)學(xué)了,轉(zhuǎn)過(guò)去直接上了大班,沒(méi)上中班,因?yàn)檫€有個(gè)大大班,害怕孩子上小學(xué)年齡大,在大班這一年,我的孩子是由我婆婆和我大姑子兩口子照顧這,在孩子上大大班的時(shí)候,由于有作業(yè),孩子不太聽(tīng)我婆婆的話,我大姑子也不好管,就只好我接過(guò)來(lái),直到現(xiàn)在二年級(jí)都是我在管,當(dāng)然假期會(huì)去大姑子家住幾天,就這樣過(guò)著,婆婆由于大姑子幫我們很多,大姑子也是做生意的,很忙,一是孩子沒(méi)人看,二是害怕我們之間有鬧什么不愉快,就讓婆婆一直在她那邊住這,這我都沒(méi)意見(jiàn),畢竟人家也是為了我們好,飯館轉(zhuǎn)了后,公公就過(guò)來(lái)和我們兩口子一起住了,沒(méi)住幾天,老家有事情,公公就回家了,公公原來(lái)有精神方面的疾病(這也是我結(jié)婚后一年多才知道的,也是婆婆生氣的時(shí)候罵我公公罵出來(lái)我才知道的)一直在吃這藥控制,回家之后沒(méi)人監(jiān)督,所以藥就吃的少,病就有點(diǎn)起來(lái)了,最后我婆婆,大姑子姐,我老公就一起下去接上來(lái)了,要照顧,要監(jiān)督吃藥,我婆婆在那邊也就接我大姑子家住了,病慢慢好了,自己也就找了個(gè)打掃衛(wèi)生的活干了,干了差不多四五個(gè)月,我們的店也開(kāi)了快半年了,我公公就嘴偏,半個(gè)身子無(wú)力,我大姑子帶醫(yī)院看說(shuō)是腦梗塞,不過(guò)還好,發(fā)現(xiàn)的及時(shí),治好了,…… 當(dāng)然我有一個(gè)很壞的毛病就是,不管什么事情,當(dāng)時(shí)就寫(xiě)在臉上,愛(ài)拉這一張臉,之前不高興偶爾會(huì)摔東西,但是現(xiàn)在摔東西的毛病我也是知道,越來(lái)越嚴(yán)重。去年3月份的時(shí)候飯館轉(zhuǎn)掉了,6月份開(kāi)了個(gè)棋牌室,投資很大,30幾萬(wàn)的店,多一半的錢(qián)都是貸款的,說(shuō)實(shí)話,壓力也真的很大,當(dāng)時(shí)手里一分錢(qián)都沒(méi)有了,每天掙點(diǎn),填補(bǔ)一下這個(gè)空缺那個(gè)空缺,我沒(méi)工作,無(wú)收入,我老公一個(gè)星期才給我和我兒子100塊錢(qián)生活費(fèi),試問(wèn)現(xiàn)在的一百元能干個(gè)啥,可想而知生活拮據(jù)到什么程度了,我一個(gè)大人,怎么都好,可是還有孩子,開(kāi)了兩個(gè)月的時(shí)候,生意特別不好,房租每個(gè)月一萬(wàn)多,加水電費(fèi),房貸,下來(lái)差不多兩萬(wàn),由于是24小時(shí)營(yíng)業(yè),剛開(kāi)始有一個(gè)服務(wù)員干,也不好好干,不太操心,我和老公商量說(shuō),他和服務(wù)員兩班倒的干,我自己找個(gè)時(shí)間短的活干,能照顧上孩子的,他說(shuō)我一天外面給別人打工呢,我們自己可掏錢(qián)雇人呢,一是剛開(kāi)很多客人不熟悉,二是很多不會(huì)干,之前的服務(wù)員干熟悉呢,就先要著,最后干了兩個(gè)月,服務(wù)員的工資都發(fā)不出來(lái)了,還要拖下個(gè)月,沒(méi)辦法服務(wù)員不要了,店里就我們倆,由于店離房子太遠(yuǎn),就只好把房子租出去了,在店的附近找了個(gè)一室一廳(40幾平)的房子住著,臥室有個(gè)小床,能睡兩個(gè)人,沒(méi)辦法就客廳把店里的高低床抬上來(lái),下面可以睡人,上面由于房子頂上掉白灰,沒(méi)法睡,陽(yáng)臺(tái)上晾衣服的下面有個(gè)很矮的地鋪,晚上客人走的早,我們就會(huì)上去房子里睡,店里的宿舍改成包廂了。我們倆換著上班,一人半個(gè)月白班半個(gè)月夜班,還要看孩子,下午還要給客人做頓飯,一是太累,二是店里一天都離不開(kāi)人,根本沒(méi)時(shí)間出去放松一下,一個(gè)人,也沒(méi)個(gè)人陪著說(shuō)說(shuō)話,店里的生意看起來(lái)還可以,不是很好,也不是很差,每個(gè)月交過(guò)房租,也剩余不了多少錢(qián),我們兩口子都特別愛(ài)操心,還想著要給人家還帳,畢竟是帶著利息的,到現(xiàn)在都快一年了,還一半的錢(qián)都給人家沒(méi)掙夠,不知道到時(shí)候怎么說(shuō),我的老公還只會(huì)給
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    我的老公還只會(huì)給我?guī)?lái)負(fù)面的情緒,總是問(wèn)我怎么辦,錢(qián)還沒(méi)掙一半,用什么還,就這樣在壓力和精神雙重的壓力下,我慢慢的,開(kāi)始脾氣越來(lái)越暴躁,從中等大的房子換成小房子,看著朋友們一個(gè)個(gè)過(guò)的越來(lái)越好,我卻感覺(jué)我過(guò)得越來(lái)越不如人,好不容易還清了買(mǎi)房子付首付借的錢(qián),開(kāi)了店就有一屁股的爛賬,我就越來(lái)越自卑,有時(shí)候有想一死了之的想法,看到孩子,有立馬會(huì)打消這樣的年頭,有時(shí)候不是忘著就是忘那,有時(shí)候明明把門(mén)鎖了,就總會(huì)不相信自己,重復(fù)的返回看門(mén)有沒(méi)有鎖,嚴(yán)重的一次,看了四回,第四回還是有點(diǎn)不相信自己,最后就索性不管了,才回到家……有時(shí)候不由我自己的就想說(shuō)一些傷人的話,來(lái)打擊我老公,這么多年他也從來(lái)沒(méi)怎么關(guān)心過(guò)我,以至于我的抱怨越來(lái)越多,我也成了一個(gè)別人口中所說(shuō)的怨婦,最近幾天,公公經(jīng)過(guò)這兩三個(gè)月的休息,病情逐漸好起來(lái)了,一天也閑著,我老公就說(shuō)把我公公叫過(guò)來(lái)給我們幫一下忙,這樣我們就稍微都能輕松點(diǎn),凌晨一點(diǎn)由我公公來(lái)上班,剛開(kāi)始我也是為了我公公不能熬夜,害怕休息不好,病起來(lái)呢,我老公堅(jiān)持要叫,老人也是好心,心疼我們,就過(guò)來(lái)給我們幫忙來(lái)了,我上的夜班,第一晚我公公半夜下來(lái)了,我沒(méi)讓看,我讓繼續(xù)回去休息了,早上7點(diǎn)下來(lái)了,我也很感激,前兩天都好,由于夜班,沒(méi)睡好,所以導(dǎo)致我的心情很抑郁,看見(jiàn)老公公,想起以前的事情,想起我受的所有委屈,想起婆婆和公公在經(jīng)濟(jì)上沒(méi)給我們的幫助,我的抱怨開(kāi)始了,以至于在老公跟前說(shuō)了不要公公婆婆的話,也說(shuō)了很多愚蠢的話,還說(shuō)了公公是垃圾,當(dāng)時(shí)的心情不由我控制,就想說(shuō),就想發(fā)泄這么多年來(lái)所有的不滿,還在公公跟前給臉色,公公過(guò)我大姑子姐家住去了,過(guò)了一天,頭一天晚上說(shuō)了,第二天晚上就后悔了,我想了想,我說(shuō)的那些愚蠢的話,我狠狠地抽了自己幾個(gè)嘴巴子,我給公公婆婆道歉,保證不會(huì)在有下一次,請(qǐng)求他們的原諒,公公婆婆原諒了我,同時(shí)我也向我老公道歉,承認(rèn)了我的錯(cuò)誤,我老公現(xiàn)在不能原諒我,說(shuō)是要離婚,我也答應(yīng)了,一切都隨他的意……我說(shuō)完了,我現(xiàn)在只是想知道,我現(xiàn)在是不是有抑郁癥,是不是精神不正常,還有挽救的可能嗎?
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    接著上面的
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    你這是給你自己加負(fù)擔(dān)
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    這不是抑郁癥
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    你總是把每件事想的太復(fù)雜
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    其實(shí)你真的可以嘗試下看看心理醫(yī)生
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