男 不知道我什么，在人多的對方，我就會控制不住自己的情緒，很容易緊張 (匿名)

女 害怕和陌生人交流，和別人交流不敢看別人的眼睛，愛把事情往最壞的地方想，就算轉移注意力也沒用，緊張會發抖，說話打顫。控制不住。特別感性，有時候控制不住自己的眼淚，明明不想哭的。不喜歡交流。喜歡一個人在房間待著。討厭人多的環境 (匿名)

我每次在眾人面前講話都好緊張，好害羞，害羞到臉部肌肉抽搐去，該怎么辦

女 只要旁邊有人看著我做特別細致的事就緊張心發慌就愛手抖控制不住的內種怎么辦 (匿名)

男 會怯場，人多的時候很緊張有沒有什么辦法能解決這個問題，把膽子放大點 (匿名)

女 我是個高二學生，每次在很多人面前說話，或者回答問題特別緊張，滿身發抖，特別厲害。

女 當和很多人在一起時，自己通常不說話，說話的時候很緊張，眼神會漂移，腦袋不受控制的抖動。一對一的時候沒有問題。 (匿名)

我感覺一有人在我旁邊就會緊張，然后很不自在，怎么辦？ (匿名)

我今年高三，明年就要高考了，但是最近情緒特別不好，老想生氣。曾經我帶了一個雞蛋，男同學想吃我就給他了，昨天突然提起來就非要還我錢，我們因為一塊錢撕扯我沒要，最后他給了我個小零食。但是我曾經想要那個小零食的時候他說沒了，但昨天有又給了我一個，我感覺自己被騙了一樣，我不想和他說話，他也沒主動和我說話，我該怎么辦？ (匿名)

我和我愛人已經離婚了，我們有一個2歲的女兒，可是她已經和別人在一起了，可是我愛她盛于一切，甚至大過于我的生命，可是每當她告訴我她和他在一起，我就會無比的痛苦，我要怎么辦？我怕控制不住自己的情緒，會容易做出傷害到別人的事情！ (匿名)