男 年齡26歲。 習慣性說謊。 已組建家庭5年。有一兒一女。女兒5歲。 從小就說謊，但，小時候很少。謊話大部分都是對自己最親近的人。以前是爸媽，現在又加上了自己老婆。我也在努力的改。但有時候就是憋不住。好像有時候隨口就來了。然后為了圓一個謊，后續就會出現好多謊話來。現在老婆跟我領了離婚證，但還是跟我在一起。我知道她還是愛我的。我真的不想再傷害她。昨天晚上本來是一件很小的事情。朋友跟我借200塊錢。我又是那種死要面子的人。我身上沒有，就問我老婆要了。但是現在由于種種原因我們倆現在在外地賺錢還債。對于錢還是很小心的花的。一個同事說借錢，這個同事也經常幫我。我就跟老婆撒謊朋友生病了需要錢。后來晚上睡覺。翻看我手機轉賬記錄不是我白天所說的朋友。然后我又硬說是他小號。結果我老婆在同事群找到了這個人。就又開始生氣了。 這只是一個案例。 我心里明明很清楚這樣做很可能會直接導致家庭破碎。但我還是習慣性謊話就出來了。之后又不敢解釋。因為我現在很自卑。我不知道我這個病到什么程度了。怎樣才能徹底解決。