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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮
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問
營口中科院心理咨詢師咨詢
此刻
2018-04-06 12:08:35
抱抱TA
女 19歲 我覺得我可能是,,,,各種的不接受自己。于是不敢和別人講自己對很多事情的認識,總覺得會很幼稚。而我,可能除了稍微成熟一些以外沒有什么優點了吧。但是最近和朋友聊天的時候又覺得他們懂得好多,相比我還是很幼稚很無知。 我會因此一整夜一整夜的失眠,貪婪的學習一切,希望自己能快點兒變成一個還不錯的人,然后大家都會想認識我。但實際是,每當我學會了什么迫不及待的告訴別人的時候,我只學會了皮毛,他們可能早就這樣做過了。 我不知道我什么時候才能松口勁,以前學習的時候因為成績差不快樂,現在又因為社交和有趣不快樂。
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獲得公益心:
王 宇
你好
此刻
是不是自我剖析在日常和朋友的聊天里是一個讓人覺得很無趣很喪很負能量的事
此刻
會覺得很多人想要的只是一個玩伴
此刻
我現在特別怕在家里呆著,覺得媽媽很著急,奶奶很著急,她們在家的時候聽到她們急匆匆的腳步聲我就會心跳的很厲害,特別怕他們忽然推開我屋們讓我干嘛干嘛。只要和我說話就是著急我現在的樣子,他們都特別生氣,可是我連解釋都不想解釋,就想趕緊離開,和朋友在一起,那樣可以什么都不想,只有和他們在一起的時候才會開心
陳明
您好,過去不等于未來,您認為更成熟的自己,更獨立自主的自己,會是什么樣子呢?
林芳
你好,拿別人的優點和自己的不足比較是督促自我進步的方式,但是因此過度否定自己內在的努力,就是對自我的傷害……接納自己不僅僅是接納積極的一面,包括自己的負性情緒,才可以真正獲得自我的心智成熟,心理承受能力才會真正增強,那么無論面對家人還是朋友們都會輕松愉悅的……此刻加油
張銀玲
你好
陳明
活好當下
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男 因為一些經歷,就是被一群朋友還有老師,以及一些前輩傷過很深。他們是不是有意的我不得而知,但我越來越覺得他們是有意的。所以在18歲之后的兩年里,我感覺我要成長的比同齡人成熟,更懂得怎樣與人相處,看人臉色,考慮的比較多。辦事時考慮一些可能會發生小概率的事。但我天性屬于那種幼稚的,長不大的孩子性格。以至于好多同齡人都說我,你該長大了。你還是小孩子?你怎么那么幼稚。讓我很苦惱。所以我很苦惱。不知道我到底是成熟還是真幼稚。雖然有一些比我很年長的人比較看好我,但同齡人,甚至比我年輕的人覺得我很幼稚。我也分不清是同齡人的單純說實話,還是年長人的老油條與人相處經驗。還是我現在有點神經質?
女,20歲,別人說我像小孩怎么辦? 我都20了,別人都可以感受到我很幼稚,不成熟。 我知道我是接觸的人太少了,所以表現出來會很單純。 我還是接納不了我自己。
(匿名)
男 可能我算比較早熟吧,總感覺思維和別人確實有些不一樣,同樣年齡思考方式也不同,總感覺我這個年齡吧被長輩灌了太多雞湯,我不知道怎么選,發生在身邊一些委屈的事一開始老是悄悄哭啥的,后來吧不知道什么時候習慣了這些,心里有個安慰說其實還是怪自己,可能因為我是xxx能發生在我身上也只能接受,就因為有了這種習慣讓我現在每天都感覺懶散,我開始避免了生活里的麻煩事,每天一個人過著普遍的生活,我感覺現在我不在乎一些東西,友愛,親愛,性愛等什么的,白天時候為了迎合氣氛笑嘻嘻的,心里感覺惡心,晚上一個人開始對鏡子說話笑什么的,有時候腦子真的不怎么清楚在想什么,我年齡到了選擇我后路的時候了,我不想和底層一樣,但是仔細想想過上有物質的生活又能怎能?更何況沒目標沒理想能堅持多久,我并沒有厭惡誰和這個世界上的所有,還比較好奇,我只是討厭自己的生活罷了
女,17歲,我想和你們聊聊現在的想法,我一直覺得我不管干啥,我都是不如別人,很簡單比如我每次聽課,我想要不掛科,我就得跟著老師一步走,有些人,不用聽或者聽一會兒開會兒,小差,4個月過去,我的成績也只高她一點,很多時候,我總是覺得自己干啥都不行,只能說我是個正常人,但是我學東西就是笨,不管出去打工還是在學校,我經常自嘲,卻又無可奈何,不管何時,我經常處于沒有安全感的狀態,很怕一個人面對殘酷的世界,不敢想,我18歲了成年了,我不管對啥事總是沒興趣,只要能在家,我就在家,不愿意出門,有些人只是喪喪的,但是他在現實當中又很優秀,我不管在網絡,還是在現實,我始終還是那個我,總想在網絡中找到逃避方法,很多我只能坦然接受。然后面對它
女,14歲,1不管別人說什么都覺得是對的,我是錯的 2不敢說話怕別人不理我 3不敢看別人的眼睛 4覺得自己什么也不是 5覺得自己配不上得到別人的好 6洞察力強看透的東西太多 7不敢和同學爭論某些事情或生氣,很怕失去她們永遠是我忍受著一切習慣了 8覺得自己很孤獨,很自卑,別人主動找我說話我會很開心,我班級人緣也不錯,不敢遠距離主動叫別人,都是別人叫我,用這種方式麻醉著自己,讓我顯得不那么孤獨 9在人多的地方,總是去找一個好說話的人我裝作很開朗的樣子強行和她聊天怕自己尷尬 10很多人都覺得我比任何人都要成熟,只是我不想長大,這個年紀該懂得的事情,我確實不愿意去想,只是待在自己的安逸圈里,不愿意踏出半步 11因為很多事情,導致我心里很混亂,靜不下來,所以我干什么都集中不了注意力 12社交恐懼癥 13因為很多事情導致我學習也很不好 14沒有了脾氣 15覺得世界很普通,所以我不想當正常人,我要當反常人(當然我這個想法是不正常的)所以我裝作很虎 16當自己拿著lei手的東西,就覺得是在懲罰我自己,就使勁拿 17覺得我自己的思想和別人不一樣,我覺得我有病 18總是可以不考慮自己,替別人考慮。卻不得到太多別人考慮我的事情,所以我不知道我還要不要繼續這樣 19努力討好別人無論如何都不想得罪別人 20別人喜歡什么性格我就變成什么性格所以我一天要變很多很多性格和他們交談 21單親 22學習負擔 23受虐傾向 所以,我該怎么辦
(匿名)
女,14歲,總是感覺自己比同齡人都成熟。和別的同學朋友不能很好的融入,當別人在討論衣服,討論喜歡的人,討論游戲,我總是感覺她們好幼稚,甚至有點無法理解。我一直不太合群,感覺很孤獨,或許我可能心智比同齡人成熟,但或許這是不是一種更幼稚的表現呢?我該怎么做?
(匿名)
女 女 巨蟹座,月光照耀下出生的我似乎天生缺乏安全和憂郁感,即使這樣,上天并沒有可憐我。都說孩子是送給父母的禮物,可上天偏偏將這個“禮物”送給了毫不珍惜的我的父母。 是,我同情他們,理解他們。因為他們的童年并不比我好受,文化也不多。可不能因為這樣,就可以毫不顧忌我的感受,一言不合就拿我當出氣筒,冷嘲熱諷,甚至打過。他們對我所做的事從不認同,從不指導,經常打擊我,說我干什么都不行。他們認為他們所做的所說的一切都是對的(只對于我),,聽話才是好孩子。于是我跟努力聽話,在他們面前做個好孩子,取悅他們。即使這樣,他們也吝嗇夸我,只是開心的說我長大了,我也很開心,是非常開心。 只是,我真的長大了嗎? 在我成長的階段,有無數次需要幫助和安慰的時候,他們都選擇應付了事或視而不見,從來不問我開不開心。(我就不細說了,說多了都是眼淚)。 他們是故意的嗎? 不是。 因為他們很忙。難道再忙還有比你的孩子至關重要的嗎? 小學六年來,我只知道只有取悅同學他們才會開心,,我甚至用錢收買他們,他們才愿意和我玩一陣。過后,又都離我而去。我不懂得如何與他們正常交流。像朋友那樣。 與他們在一起的時候,他們聊一些偶像劇呀,明星呀,劇情呀我只是看著,想插句嘴,也只是問個問題迎合他們,以凸顯我的存在感,可問題問的也很幼稚、力不從心。在他們面前,我就像一個幼稚的小孩。思想,語言,智商與他們都相差甚遠。 后來,越長大越緊閉心扉,變得不愛說話,不愿與人交流,不愿出門。大人們認為我內向,我也便這么覺得了。 初中階段可以說是瘋狂的,內斂的,迷迷糊糊的。瘋狂在網絡世界里。內斂在學校里。迷糊在生活里。 課,聽不懂。 戀愛,更不談。 白天,學校成了我睡覺做夢的地方。 晚上,網絡成了我宣泄情感的通道。 初三下半學期我退學了,進入了技校生活。是我隨一個小學同學一塊去的,專業也是隨她報的。總之我沒有一點主見。隨波逐流。… 在這里,我見到了形形色色的朋友,他們來自四面八方,各有各的特點。有的會說,有的搞怪,有的自信,有的本領高強,有的含蓄但有深度。可我有什么。 剛開始和舍友相處還跟融洽,因為我老實,看起來傻傻的,只是溝通沒有那么幽默,很死板。為此我還特意上網搜索一些搞笑的話語,在需要的時候說出來逗他們開心,可是每次都找不著機會。我從不與他們說心里話,認為沒有必要,更可能是習慣了。后來的日子還算順利。直到第三年下半學期,我突然敏感的神經發作了,認為他們都不喜歡我。我敏感到了極點。他們一句無心的話語,一個微弱的眼神,我都會認為他們是在討厭我。我開始不說話,不知道說什么,行為變得僵硬,只是聽著他們說,卻也聽不進去。真想聽到他們問我:你怎么了。 即使問了,我也會說沒事。 其實舍友們都察覺出了問題,也和我溝通過,只是當時我不知道怎么表達,我怕我說出來他們會更加看不起我,于是就敷衍了事的過去了。 一到周日想到第二天要去學校一整天都會憂心忡忡的。我變的更加悲觀,真想死了算了。好幾次的晚自習都沒有上,后來我實在忍無可忍休學了。那時為了拿到畢業證書,還把下半學期的學費補齊了,實際我根本沒有再去學校。 后來便是進入社會,剛開始交流挺好的,越到后來越敏感,開始不和任何人交流。最后在同事異樣的眼光下辭職了。(其實是我的內心在作祟) 換過好幾次工作,結果都是一樣的。去年在鐵路上找了個活。今年開工時領導說沒多少工作了,叫我不要來了,我沒有失落,反而高興。可是一想到要出去找工作,就會緊張,心率加快。。也吃過藥,不管用。畢竟我還年輕,還有更多工作的機會。我不想就這么放棄自己。兩個妹妹正是成長的時候,我不希望他們的家庭教育中只有無視和打罵。。這樣只會成為另一個我。希望心理醫生還有廣大網友幫幫我。讓我走出那個膽小懦弱的自己。
女 感覺比同齡人差很多,他們好成熟,而自己還像個孩子。
男 懷才和懷孕一樣的。,,,,,,,,,,
女 數學總是學不好,小學的時候還沒覺得數學難,到了初中,數學課一直睡覺,不怎么聽課,所以成績很差,初三的時候才開始認真學數學,成績也不怎么樣,也就七八十分。對數學很沒自信,現在是高中,也有認真學,但是考試還是考七八十分,平常數學練習題也做,課也認真聽,但是考試的時候不是這里出點問題就是那里出點問題,總是在小細節上出錯,我很認真的去做題,但是,最后還是會有看錯題加錯數一類的問題,怎么才能改掉這個毛病和提高數學成績?
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