老師你好，我24歲，男，大學畢業一年，就是我從小的性格就是非常內向，導致圈子特別窄，感覺做什么都怕做不好，不敢自我表現，特在意別人的看法，這也是因為沒自信，有些自卑，怎樣才能克服呢？ (匿名)

男 有些話昨晚我沒有說。其實我是個內向，自卑，敏感，脆弱的人。做什么事生怕自己做不好，都感覺有一種愧疚感在自己心里。同一件事，若是我比別人做的好了，我就感覺很飄飄然，在別人看來沒什么，我就感覺自己很牛逼，我很想裝一把想想又覺得太輕浮了。若是我做的比別人不好，我就喜歡乞求，我想不到別人怎么才能不管是自己求別人還是自己沒做好同樣的事都能波瀾不驚。我喜歡壓抑自己，我希望 通過為別人考慮，或者就正常的打個招呼獲得別人的認同感和安慰。我喜歡說話說半句，我想應該為雙方都有思考的空間，可這是我多想了。從小到大我的開心就是別的小伙伴來了，陪他一起瞎玩，瞎瘋，看到他們很開心我也很開心。我也試圖裝狠說話來自我安慰，也喜歡自嘲來獲得別人的安慰。

男 我有點性格內向，不愛說話，在家庭的環境里這種情況生活了十幾年，導致我沒有自信自卑，做事情太在乎女的看法怕她看不起我離開我，這怎么辦

男 從小到大一直很自卑，很內向。到現在還是沒朋友。尤其是初中那會，看到別的同學說說笑笑，我只能一個人發呆 (匿名)

我感覺自己性格內向，不擅長與人交流，至今到現在都沒有什么好朋友，唯一一個關系還岌岌可危，我很自私，有什么好東西我都想自己獨吞,不會想著和他人分享，但是我的性格我覺得又很好，因為我能承受的比別人多，比如說：別人不在乎你，別人都有就沒有你的，有時候我干活別人呆著，小事情都自己做主，基本上沒啥原則，別人一用到我好話都不用說立馬給辦……所以啊我就沒什么朋友，有時候就想一個人所在自己的殼里，什么都不要想，就自己一個人，也不會想要和人攀比，也不會想通過小手段損人不利己，就想一個人坐在高檔安靜的餐廳喝著紅酒，有時候我覺得自己還有些自卑，就算受不到重視，我心里回不舒服但是我不會想讓大家知道,不瞞您說，我到現在還沒有異性朋友，別人都覺得我一本正經，都不愿意理我，我在班上只能向大家投去羨慕的目光，我還是一個沒想法，沒愛好，沒激情的人，估計所有人都覺得有沒有我都可以，有時候我就在想，拋開我父母，我活著到底有什么意義，為什么要生下我，我什么都改變不了，什么都做不到，我的存在就是個錯誤，我沒目標沒方向……有誰能夠幫幫我？我已經23歲了，真希望我的余生能有變化！

本人給陌生人的第一感覺就是皮膚好，文靜清爽且漂亮。但是我從小到大都是在自卑、被人忽視的環境中長大的。本人說話聲音小，給人感覺柔柔弱弱的，主要是太瘦了。怕交際，在眾人面前表現得畏畏縮縮的，怕出丑，所以一直回避。剛開始認識我的人都羨慕我長得漂亮，認識一段時間后，就覺得我這人太文靜太內向不好相處，也就不把我當回事兒了，離我越來越遠了，主要是我也不愿意融入他們當中。我想自信，積極社交，會幽默的說話 (匿名)

女,從小是個偽乖乖女。父母管教很嚴厲，我什么事情都不能自作主張，過著他們安排的生活，導致我性格非常懦弱膽小自卑沒有自己的思想，甚至影響到我正常的人際交往。感覺有社交障礙，就算是跟自己的親戚家長輩或者孩子也不能很好的玩到一起。在公眾場合不敢發表自己的言論。甚至有問題也不敢請教老師自己的想法也不敢說出來。內心有點小虛榮，感覺很孤獨，不合群，朋友不多，但是在網絡環境中能夠暢所欲言無所顧忌別人都會覺得我是個很健談的人。其實恰恰相反，我是個自卑內向甚至有點自閉的人。馬上上大學了，我想在大學中能夠改變這種現狀，該如何做。這種性格一直從懂事以來持續到現在。還有改變的可能嗎。我因為這個性格吃太多虧了 (匿名)

女 我脾氣易怒是怎么回事啊老是打人摔東西得 (匿名)

女 我媽總玩手機，別人跟他說話她都不理，跟我爸結婚十多年總是吵架，我懷疑我媽有精神問題，總覺得手機就是全世界，挺煩的叫她吃飯他都不吃！ (匿名)