為什么最近我一直害怕自己會死？而且越想感覺越強烈？越想越不安。會不會真的突然成真 (匿名)

我不知道我心里是不是問題？我總感覺我時時刻刻都想到死，可是又恐懼死亡，我控制不住自己的念頭，越來越強烈，只有我現在的老公在身邊的時候我才能控制住這個念頭，可是他一不在，我感覺全世界都充滿了背叛與欺騙，好痛苦，真的好痛苦，好想一覺不醒就好了，每次我一想到死的時候我就咬自己，用刀子劃傷自己告訴自己不能這么做，死亡太痛了，你還有孩子跟愛人，我為這種念頭感覺到害怕，我不知道我到底是怎么了 (匿名)

男 我最近心里總是想一個可怕的問題，我怕死，但不是真正的怕死，而是我怕死后我這一輩子的記憶就沒了，我覺得很可惜，丟了就什么都沒有了，所以心里總是很難過 (匿名)

男 死亡焦慮。問題大概如下: 今年四月中旬，有天晚上睡覺之前突然想到了死亡這個問題，當時的我嚇得從床上彈起來。從這之后我就整天都會有這種想法，一直意識到人終有一天會死亡，而我卻又沒辦法避免，這讓我有了深深的恐懼和焦慮，甚至有時候有人生的無意義感，搞不懂自己為什么存在，這種想法我擺脫不掉。這種恐懼從我早上起床睜眼就會有，一整天不管做什么都會有這個念頭在腦海里，有時候走在路上想到人死后不能思考會失去現在的一切，那種恐懼讓我有種自己和世界有種不真實的感覺。我還對時間流逝產生了恐懼感，有時候回憶過去的事情或者想象將來的時間，這讓我覺得時間過的很快，有種人生短暫的想法同樣讓我覺得恐懼害怕。我真的不知道該怎么去面對，身邊的朋友和家人都告訴我還早的很，不要去想，可我說服不了自己，幾十年真的很短暫，我終究會面對死亡，不管我在哪，做什么都會有面對死亡的一天，這讓我有深深的絕望和焦慮和不安全感。有些時候想法稍淡，又會有我終究會死的想法把我拉回這個思想的迷宮中，讓我繼續恐懼焦慮。這兩個月回想起來，就像做夢一樣，渾渾噩噩，我甚至都不知道我是怎么過來的，每天都在心靈的煎熬中，這些因為怕死而產生的抑郁情緒，無意義感和虛幻感覺讓我完全體會不到到生活的樂趣，有些時候我感覺自己難過到快崩潰。

男 四個月前表哥因為身體太胖，高血壓引起的心肌梗塞突然離世。心里沉悶傷心。不敢相信。其實當時也沒多害怕，過了兩三天。笑的時候胸口右側有點痛。然后想著自己是不是得了什么病。當時就感覺完了，走進死胡同了。那種痛苦。那種恐懼死亡的感覺一下子侵占我的整個大腦。一直控制不住自己不去想這個問題。期間去醫院檢查了兩次ct都沒問題，隨后十幾天最嚴重。整天都在想著。恐懼。孤獨。害怕自己死后會怎樣。最嚴重的一次躺在床上心跳加快，緊張，害怕，呼吸困難。感覺要暈倒一樣。心里就一直想著死亡。從未有過的恐懼。害怕死亡吧還是這樣說，以前看什么鬼片呀，恐怖片呀。一點都不怕。死人也見過，也從沒有害怕過以前。現在基本都是不敢看這些了，只要和死亡有關的，我都避開了。直到半個月后我沒上班了回家休息了幾天才慢慢好轉。直到現在還是經常想起。還是害怕。但是不會心慌，呼吸困難這些，單單只是心里怕，恐懼。不知道自己以后會怎樣。有知道我是怎么了嗎。我看看誰能引導我。幾百塊錢都是小事。

我一直很怕死亡，怕死了以后世界上沒有我這個人了，怕我就沒有了意識，我這樣要不要去看心理醫生 (匿名)

女,為什么我總是那么怕死？總以為自己要死了？

女 總是膽心自己會死，會想到以前去過得墳地，還有死去的人就害怕自己是不是死前征兆就害怕自己是不是要死了就心急 (匿名)

前男友說考慮跟我復合，可是好幾天都沒答案，我該怎么做呢

自從15歲離開喜歡的人后生活中喪失斗志，再努力不起來，無論是學習還是其他，明知道對方已經忘記自己卻始終放不下，8年來好友不在身邊，自己無法喜歡上別人，也不知道努力的方向，每天混著過。也許小時候電視劇看多了，總盼望那種一生諾一人，生死相依的感情，也許自己心理有問題，回不了現實，沉浸在電視劇的悲劇里。現在，覺得自己臨近崩潰邊緣，雖然沒想過要傷害自己，卻覺得生活沒意義，哪怕是父母也提不起自己的斗志。明知道是該奮斗的時光，卻無所謂。 (匿名)