給力心理
女,爸爸在我高中畢業(yè)的那一年因病去世，走的很突然，當時在上學沒有說最后一句話。距離現(xiàn)在4年了，那段時間不怎么哭鬧，但時間越來越久后我開始經(jīng)常半夜閃回那段時間的片段，想起爸爸去世前跟我發(fā)的信息或者說的話或者幫我做手工花瓶放學回來就能看見房間多了一束用塑料瓶裝的花，開始難受會想哭很多畫面會再腦子過一遍非常的難受。但是現(xiàn)在即使在白天也會開始不受控制的突然想到以前的事，開始哭。其實以前每隔幾個月就會在半夜開始哭。但現(xiàn)在好像越來越頻繁的想起以前的事。我該怎么控制好自己。到底是怎么回事…
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5條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢師技能訓練實訓心得感受
2025-03-25 23:22:25
咨詢師汪桂蘭
你好！
2018-04-09 01:12:25
網(wǎng)友生活很美好
0
你需要靜下心來認真擺正你爸爸給你的回憶把他放到一個合適的位置，偶爾翻出來回憶一下。但要記住，你爸爸只希望你每天快樂
2018-04-09 02:05:00
網(wǎng)友做個純潔滴人兒
念地藏經(jīng)回向給你爸爸
2018-04-09 04:46:01
咨詢師周紅梅
你好
2018-04-09 07:47:23
咨詢師付艷麗
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你好，四年前父親的 去世，你的哀傷還沒有被很好的處理，可以在平臺上尋找一位你信任的咨詢師，做一段時間的哀傷 處理，你的情況就會變化了，祝好
2018-04-09 10:16:51
