男 我的自信,想從人生家庭中,成長經(jīng)歷中建立,突破,這樣行嗎?
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網(wǎng)友
心理咨詢需要學什么專業(yè)
2025-04-01 13:33:06

咨詢師唐丹丹
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您好,這樣是可行的,找出您既往的優(yōu)勢資源,構(gòu)建內(nèi)在好的自體關(guān)系,當您內(nèi)在認可自己,對外在的關(guān)系鏈接中也會充滿對自我的肯定,祝好。
2018-04-13 07:57:01

咨詢師陳志顯
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自信來源于真正看到自己,接受這樣的自己。因為這是最壞的情況,而最壞的情況背后就是我們好的方面開始。這樣的過程可以是自省自悟,通過自身原有的資源覺察,不過更多的是在和咨詢師一起咨詢的情景下你會看的更加清楚。
2018-04-13 08:20:56
好的,謝謝了