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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
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問
參加汶川地震心理咨詢
2018-04-14 12:31:43
抱抱TA
女 有點撐不下去吧,感覺沒什么朋友。開始攻擊自己了,覺得這里不如別人好,那里也不如別人,真的太難受了。熬不過去了。怎么辦,又覺得對不起爸媽
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易云俠
你好
易云俠
什么原因撐不下去了呢
王金波
您好!
操安吧
做出過什么改變呢
王金波
請問您多大了?發生了什么事?
許文慧
你好!
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女 之前玩的很好的朋友不知道什么原因現在處處針對我,冷落我,說各種話,用各種動作和行為刺激我,搞得我現在經常睡不著,覺得每天都很累,也不想上學了,只想遠離這里
好羨慕別的女孩子,那么好看,干凈,單純,開心,天天嘻嘻哈哈的,人緣好,嘴巴甜,討人喜歡。我做夢都想變成這樣。可是我跟上面的一點都不沾邊。 我沒有出眾的外表,思想齷齪,骯臟,脾氣沒有預兆的時好時壞,連我自己都控制不住。自私,懶惰,嗜睡。還喜歡胡亂猜忌。 真的什么都配不上,有時候別人對我好,我都害怕,怕這樣的自己,以后會讓別人失望,討厭。 可是這樣的我,又在乎極了別人對我的看法。所以我就偽裝,把自己丑陋的深深的藏起來。誰也觸碰不到。 怎么辦,我好像只能這樣了,差不多以后也不會有什么好轉。今天晚上又控制不住我自己了,一直好想哭,就是控制不住,對自己一點辦法都沒有。后面剛好又接到男朋友的數落,吵架。好像都已經分手了。又進入了另一個深淵。 好無助,好難受,心情都已經崩潰到麻木了。我該怎么辦。。。。。 根本沒有人可以聽我說,我好像孤身一人了。誰都不會讓我靠一靠,休息一會, 如果世界上有第二個自己就好了,我應該就不會這么難受。 我看不清所有人了,越來越模糊,那些離開我的人,好像都知道我了,嫌棄我,討厭我。 我想躲起來
(匿名)
女 感覺大家都不喜歡我,想去死,不想活了,到學習上,感覺大家都是競爭對手,讓我很有壓力,壓力到喘不過氣
女 女 我心態一直不好,因為我努力夠沒有什么效果,班上就有人笑我,我的對手還不斷給我施壓,排擠我,給我精神上的壓力,我的好朋友都超過我了,以前她總玩手機,和我交朋友后,我就幫她改善,但她現在就好像在跟我比一樣,也很少理我,我有心事也不怎么關心我了,我都快崩潰了。
女 我就不知道為什么,很多人不管什么事,一出錯一有問題,壞事情第一個就想到我,就怪我,也推到我頭上,明明不是我的錯,不是我干的,也推在我頭上,自己家人也這樣對我。生活處處都是坎坷與挫折,但我從來不對別人說,因為也沒人愿意聽,多的是嘲諷。想死有好多年了,怕后果很嚴重,也不敢。我媽媽天天叫我跟任何人單身的處對象,而且都是我不喜歡的,喜歡的她又不同意,還說我喜歡的不喜歡我,他不同意是他的事,你不同意是你的事,就算我和我喜歡的都同意,你不同意有什么用,還老是喜歡打擊我自尊心。我感覺我快活不下去了,沒有知心好友,家人的打擊差不多夠嗆了。我再受不了再多一點打擊了,不和外界交流,因為我怕傷害,我傷痕累累了,心理痛苦已經接近極限了。沒人會在意我的感受,我也不過是一個渺小的哈巴狗一樣。我的命怎么這么苦,又有誰知道,或許這是活著的證明吧。
(匿名)
女,被以前的朋友在背后議論我,她拉幫結派的找人罵我,不知道自己做錯了什么,感覺自己很沒用,她們像是在逼著我去死。明明知道我的心理狀況可還是要這么做。沒有朋友,感覺世界上沒有人會喜歡我,沒有人會安慰我,沒人會幫我撐腰說話,只有自己應付這些。,羨慕別人的生活,很煩自己把生活過得亂七八糟,干什么也提不起勁兒,覺得自己特別沒用,應該所有人都煩我吧,我總是在給別人添麻煩。抑郁折磨我很多年了,我真的堅持不了了,我很痛苦很難受
(匿名)
女 越來越覺得自己差勁。對討厭的人只會記住她的壞,但實際上我根本就沒有資格說她壞,因為在心里說著她壞話的我更加爛。 身邊的朋友都很溫柔,在我負能量或者是遇到困難的時候都會安慰我,也愿意聽我說話,真的是很好的朋友。但我根本就不配,最近還總是把自己的負能傳播給這些好朋友,讓她們擔心,實在是太劣質了。 我沒資格說生活好辛苦,比我處境慘的人多了去了,可那些人依舊好好生活著,我卻在這里矯情地發泄負能。有個抑郁癥的朋友來找我希望我能陪陪她,但是我完全就安慰不了她。這也太過于無能為力,自己朋友生病但是自己卻什么都做不到,她沒辦法高興起來都是我的錯吧。我什么都做不好,我還能干嘛啊… 我想好好活著,我好怕死的。我想努力開心生活,馬上就要中考了,我想努力沖刺學習…但是我真的好難受,想頹廢墮落不再去面對一切事情了,我什么都做不到,我討厭自己。
(匿名)
女,22歲,人挺好的卻沒有朋友?為什么會這樣。。。。。。。
(匿名)
女 為什么從小到大,無論是同學還是朋友我總是被他們孤立的那一個,導致現在得了社交恐懼癥。我該怎么辦啊!大家能不能幫幫我
(匿名)
女 您好,我是一名在校大學生,我現在面臨的苦惱如下 1.易悲觀,焦慮,否定自己 2.害怕單獨與人交流,與人對視緊張害怕,說話有時臉紅 3.最接受不了的是現在害怕一些刀具,看到刀具擔心自己去拿刀具傷害人,見到弱小老少也比較害怕自己去傷害他們 希望能夠得到您的幫助
(匿名)
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